Chudnite a detoxikujte pomocou liečivých húb Schudnite a vyživujte
Liečivé huby: uľahčujú chudnutie a čistenie
Liečivé huby sú neoddeliteľnou súčasťou tradičnej čínskej medicíny už viac ako 1 000 rokov. V tejto krajine sa postupne dostávajú do povedomia a niektoré účinky už boli vedecky dokázané. Zvyčajne ich tiež radi používame na chudnutie a čistenie. Bez ohľadu na to, či máte na rebrách príliš veľa kíl alebo chcete zo zdravotných dôvodov schudnúť, najlepšie to urobíte pomocou vyváženej stravy a dostatku pohybu. S cieľom podporiť telo v týchto procesoch a stimulovať metabolické funkcie sa možno spoľahnúť na niektoré huby, o ktorých sa hovorí, že majú tieto účinky. Mnohé z nich sú tiež chutné jedlé huby a sú veľmi zdravé. Obsahujú veľa vitamínov, horčík, draslík, vápnik, bielkoviny, vlákninu, nenasýtené mastné kyseliny, stopové prvky a sekundárne rastlinné látky, ako sú polysacharidy (viacnásobné cukry) a terpény.
Reishi: Liečivá huba stimuluje metabolizmus
Existuje veľa klasických húb, ktoré sa tiež používajú ako liečivá. Jedným z nich je napríklad lesklý lakovaný porling, ktorý sa v japončine nazýva Reishi. V tradičnej čínskej medicíne sa považuje za rovnocennú so ženšenom. Mal by podporovať spánok a tiež pomáhať proti alergickým chorobám. V Japonsku je Reishi dokonca schválený ako liek proti rakovine! Je tiež veľmi populárny ako zdravý doplnok na chudnutie a čistenie, pretože stimuluje metabolizmus a podporuje vylučovacie orgány, ako je pečeň. Zároveň má upokojujúci účinok a pomáha vám obnoviť rovnováhu, čo je zvyčajne veľmi dôležité v rámci detoxikačnej kúry. Veľmi kvalitný prípravok nájdete na stránke reishipilz.com.
Schudnite na všetkých správnych miestach
Teraz je známe, že tuk na žalúdku je obzvlášť nezdravý, pretože je okolo orgánov. Ak tam tuk sedí, nazýva sa to jablkový typ, ale ak je pravdepodobnejšie, že sa nachádza na zadku a stehnách, nazýva sa to hruškový. Liečivé huby nielenže pomáhajú telu chudnúť všeobecne ako súčasť zdravej výživy, ale môžu sa podľa typu použiť aj špecificky. Coprinus comatus obsahuje látku zvanú vanád, ktorá má podobný účinok ako inzulín. To je okrem iného doplnené bioaktívnymi polysacharidmi, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi. Odporúča sa preto nielen pre jablkový typ pri chudnutí, ale aj pre diabetikov s nadváhou. Hruškový typ naopak používa napríklad Polyporus (červený zajac), ktorý vďaka rôznym enzýmom a triterpénom stimuluje spaľovanie tukov a stimuluje vylučovanie usadených tekutín. Pred použitím liečivých húb by ste mali vo všeobecnosti vyhľadať radu od špecialistu.