Chudnite spolu zdravo

kokolata

Veľa šťastia, cestovná myš!

zdravo

kat35

To, čo som počul, funguje s bonusovými bodmi tak, že keď sú preč, zostávajúce ovocie/zelenina sa potom počíta ako „normálne“ body. Ale myslím si, že je stále lepšie tieto veci konzumovať ako možno príliš sladké veci (už sa mi sem-tam stalo; - /).

Ak chcete, môžeme si tiež vymeniť nápady!

Mymimi

Ahoj mačka, ďakujem pekne za vysvetlenie. Keďže som fanúšikom zeleniny/ovocia, inak by sa mi do toho dalo príliš krájať. Už teraz je zrejmé, že okrem zelených bodov sa k „normálnym“ bodom pridávajú aj potraviny z týchto dvoch kategórií.

Ráno pripravujem veľa smoothies a vždy mám „rozumné a chutné“ spôsoby, ako sa vyhnúť tomu, aby som do seba nenapchával nezmysly. Polievková lyžica chia semiačok smoothie trochu zahustí a potom je plnšie.

Príjemnú zábavu a úspech pre vás a všetkých tu vo fóre a s pozdravom - Mymimi

Weightguard vám pomôže rýchlo a zdravo schudnúť. S našim bodovým systémom budete jesť oveľa vedomejšie, žiť zdravšie a rýchlo chudnúť.

Najlepšie na stráži váhy: Jeho použitie je 100% zadarmo!