Chudnúť rýchlo s müsli? Diétne müsli z mymuesli spolu s otrasenou diétou
Väčšina výrobcov trasovacích diét, ako je Almased alebo Yokebe, odporúča, aby ste pretrepali iba niekoľko dní - t. J. Všetky tri hlavné jedlá vymeňte za diétne - a potom prejdite na redukčnú fázu. V takom prípade sú dve hlavné jedlá nahradené otrasmi, tretie jedlo by malo byť ľahké a vyvážené a pokiaľ je to možné, nesmie obsahovať príliš veľa kalórií. Pretože tak chudnete naozaj rýchlo. Müsli z mymuesli je ako stvorené pre diétu! Vyberte si koncept müsli Schlanker-Leben z mymuesli alebo müsli Figurfit.
Slim Life Mueslis - fit a štíhly za 6 týždňov
Mymuesli mal pri príprave svojho štíhleho životného plánu vždy skvelý nápad. Malo by vám pomôcť začať zdravšiu a štíhlejšiu budúcnosť. Ak to chcete urobiť, ráno si dajte lahodný mymueslis Slim-Life-Müsli. Tie majú samozrejme nízky obsah tuku a kalórií a sú obzvlášť vyvážené. K dispozícii je tiež príručka Slim Life Guide a Slim Life Coaching prostredníctvom e-mailu. Pretože strava trvá viac ako šesť týždňov, je ideálnym spoločníkom k strave. Nakoniec, po tom, čo niekoľko dní alebo dokonca týždňov prežili otrasy, je redukčná fáza dnes na dennom poriadku.
Počas redukčnej fázy si dáte dve zo svojich troch hlavných jedál v podobe diétneho kokteilu. Vyberte si Almased, Yokebe, Charlotte Eden, Schneekoppe Vitasan alebo akýkoľvek iný koktail, ktorý vám chutí. Najlepšie je nahradiť obed a večeru jedným z týchto diétnych koktailov a ráno si dopriať jedno z musli Schlanker-Leben z mymuesli. Obsahujú veľa zdravých prísad, s ktorými môžete začať deň fit, plný a zdravý. Ďalšia zaujímavosť: müslis Schlanker-Leben obsahuje semená rastlín Plantago s mimoriadne vysokým obsahom vlákniny. Tieto napučiavajú v žalúdku a udržia vás na dlhú dobu sýtu. Okrem toho musli poskytuje veľa vlákniny, zinku a mangánu pre metabolizmus mastných kyselín, veľa bielkovín a neobsahuje žiadny pridaný cukor.
Štíhla životná fáza 1
14 dní zjete ráno časť müsli Schlanker-Leben fázy 1 (müsli môžete jesť aj na obed). Obsahuje obzvlášť vysoký podiel napučiavajúcich semien Plantago a tiež špaldové, jačmenné, ovsené a pohánkové vločky a maliny, Jahody a kúsky jabĺk.
Štíhla životná fáza 2
Druhá fáza musli obsahuje tiež vysoké percento semien rastlín Plantago. Avšak podiel je nižší ako v prvej fáze müsli, ktorá je určená na opätovné pomalé prispôsobenie tela. Ďalšími zložkami müsli fázy 2, ktoré by sa mali tiež konzumovať 14 dní, sú mandle a celozrnné kukuričné lupienky, čučoriedky, arónie, slivky a figy.
Štíhla životná fáza 3
V čase, keď sa dostanete do fázy 3, ste už takmer tam! Na 14 dní teraz nahradíte svoje raňajky alebo obed Schlanker-Leben Müsli fáza 3 starodávnym zrnom, plátkami banánov, granátovým jablkom a chia semiačkami. Toto müsli tiež obsahuje semeno Plantago, ktoré je však menšie ako vo fáze 1 a 2.
A takto by mohol vyzerať plán Slim Life Müsli (v kombinácii s diétnymi koktailmi)
Šesťtýždňový plán mymuesli stanovuje, že každá fáza sa uskutočňuje dva týždne. Diéta teda trvá šesť týždňov. Zvyčajný obed alebo raňajky môžete nahradiť štíhlym müsli a k ostatným jedlám môžete vypiť stravovacie kokteily. Alternatívou k pomalšiemu chudnutiu je jesť ráno cereálie, pripraviť si na obed ľahké jedlo a potom večeru potriasť diétou. Chudnutie sa stáva skutočne ľahké a hlavne veľmi chutné a vyvážené!
Figurfit müsli z mymuesli
Müsli Figurfit od známej a populárnej značky mymuesli má mimoriadne vyvážené zloženie, neobsahuje žiadne mastné zložky, ako sú tie, ktoré sa nachádzajú v typických chrumkavých musli, a žiadny ďalší cukor. Na druhej strane je obzvlášť nízkokalorický a ovocný, obsahuje veľa dôležitej vlákniny a je samozrejme 100% organický. Obzvlášť pozoruhodný je vysoký obsah vlákniny, ktorá je obzvlášť dôležitá počas diéty s diétnymi koktailmi. Pretože bohužiaľ väčšina koktailov má príliš málo vlákniny. Ak chudnete pomocou Almased Vitalkost, mali by ste prikladať veľký význam príjmu vlákniny, pretože koktail - podobne ako mnoho iných dietetických koktailov - takmer nič z toho neobsahuje. Figurfit müsli z mymuesli obsahuje beta-glukán, rozpustnú vlákninu z ovsa a jačmeňa. Jedna porcia müsli už obsahuje 43% dennej potreby vlákniny.
Múzeum Figurfit sa odporúča ako nástupca müsli Schlanker-Leben. Takže ak ste úspešne schudli a chcete zachovať nový, zdravý životný štýl, môžete si objednať müsli Figurfit a jesť ho každé ráno. Pretože aj po diéte je dôležité jesť zdravo a ľahko. Iba tak si z dlhodobého hľadiska udržíte požadovanú váhu.