Marinovaný jahňací stojan s rukolovými zemiakmi a omáčkou marsala - recepty - ženy; s Zdravie

Na Veľkú noc je jemné jahňacie sedlo. Okrem toho: zemiaky z panvice. Nielen, že vás udržia na dlhšiu dobu sýti, ale tiež zabezpečia zdravú pokožku pomocou svojich minerálov a stopových prvkov.

zemiakmi

  • 1 struk červeného chilli
  • 1 strúčik cesnaku
  • 2 lyžice medu (tekutý)
  • 800 g jahňacích kotletiek (jahňací rošt)
  • 800 g zemiakov (malých)
  • 4 lyžice olivového oleja
  • 250 ml zeleninového vývaru
  • 2 lyžice kukuričného škrobu
  • 60 ml Marsala
  • 1 zväzok rakety
  • rozmarín
  • soľ
  • korenie

Prevod na iné veľkosti porcie sa vykonáva automaticky a už sa ďalej nekontroluje. Uvedené množstvá je možné zaokrúhliť nahor alebo nadol alebo upraviť na štandardné veľkosti balenia.

Obsah kalórií a ďalšie informácie o tomto recepte sa automaticky počítajú zo zložiek. Môžu sa líšiť v závislosti od stavu a kvality použitých prísad.

V prípade alergických a diabetických receptov nepreberáme žiadnu zodpovednosť za individuálnu zdravotnú vhodnosť. V prípade pochybností sa opýtajte svojho lekára, ktoré potraviny alebo recepty sú pre vás osobne vhodné.