Chudnúť v Egypte) - Fórum
Diskutujte o chudnutí v Egypte:) im Skupiny na chudnutie Fórum v oblasti klubu; Ahojte všetci, som tu znova! Ja (28 rokov) som tu už bol zaregistrovaný, ale odvtedy prešlo veľa času a veľa sa zmenilo
Schudnite v Egypte:)
Ahoj moji drahí,
tu som! Ja (28 rokov) som tu bol už predtým registrovaný, ale odvtedy prešlo veľa času a veľa sa zmenilo. Teraz je čas začať odznova.
Zaregistroval som sa tu pred pár rokmi a úspešne som schudol pri spánku so Slimom. Aj to fungovalo veľmi úspešne. Začal som asi s 95 kg a dotiahol som to na 77 kg. Odvtedy sa však v mojom živote stalo veľa, takže som sa nevenoval chudnutiu a hlavne pravidlám štíhleho spánku: najskôr odlúčenie od priateľa po 5 rokoch, potom môj nový partner zomrel pri autonehode tesne predtým, ako sme sa chceli vziať. A v neposlednom rade som emigroval do Egypta. . . Ako vidíte, išlo o nejaké drastické zážitky, a preto chudnutie ustúpilo do pozadia.
No a teraz už rok žijem v Egypte. . . bez partnera, s pár kilami príliš, ale veľmi šťastný.
Koľko momentálne vážim? Žiadny nápad! A úprimne povedané, momentálne to ani nechcem vedieť. Pri prvom pokuse o Slim in Sleep som sa zbláznil z čísel, tentokrát sa mi do toho nechce, ale skôr sa orientujem na to, ktoré oblečenie sa zase hodí.
Prečo vážim príliš veľa? Aaaalso, pre jednu vec, samozrejme, nechcem odoprieť jedlo. U nás v Egypte je strašne veľa lahodných vecí a diéta s nízkym obsahom sacharidov nie je taká ľahká ako v Nemecku, alebo existuje veľa produktov, ktoré som počas krátkeho spánku jednoducho nepoužila.
Na druhej strane som len lenivý. Myslím si, že ťažko existuje niekto, kto je nešportovejší ako ja. Som dyslektik, ťažko poznám golfovú loptičku okrem tenisovej loptičky, neznášam potenie alebo akýkoľvek druh športu. Musím však povedať, že sa tu pohybujem oveľa viac ako v Nemecku, čo má niekoľko dôvodov: nemám auto, veľa robím, som veľa na čerstvom vzduchu a potom samozrejme pravidelne špliecham okolo mora.
Prečo chcem schudnúť? Vždy mám šťastie, že som mladší a hlavne ľahšie oceniteľný ako v skutočnosti, čo je jednoznačne výhodou. Ale jednoducho sa necítim dobre. Mojou problémovou oblasťou je a vždy bude môj žalúdok. Ruky - dobre, nohy - skvelé (žiadne sedlové vaky, celulitída alebo iné sťažnosti), ale brucho. . . . Povedzme to takto, mám veľmi dobrý pocit v čreve, pretože môj žalúdok je taký veľký, že sa do neho zmestilo veľa emócií. Funguje to rovnako tak v stoji, ale keď sa rola v sede posúva cez pás. . . No choď! Okrem toho mám veľa dobre vyzerajúcich priateľov. . . veľmi dobre vyzerajúci priatelia! So šiestimi balíčkami, svalmi a plochými bruškami! Netuším, prečo som takým magnetom pre atraktívnych mužov, možno preto, že vedľa mňa môžu jednoducho vyzerať lepšie. Samozrejme, dobre vyzerajúci priatelia nie sú dôvodom, ale sú veľmi dobrou motiváciou.
Ako chcem schudnúť? Myslím si, že taký obrázok jedného z týchto dobre vyzerajúcich priateľov pri chladničke by bol začiatkom, ale z dlhodobého hľadiska to nefunguje. Takže v spánku spadnem späť na štíhly, pretože som s ním mal veľmi dobré skúsenosti. Urobím to tak, ako som to urobil vtedy a nebudem interpretovať pravidlá tak striktne. Dobre som s tým urobil a dúfam, že aj teraz.
Okrem toho mám šťastie, že mám na dosah ruky bazén (život v Egypte je naozaj skvelý * úsmev *) a fitnescentrum 50 metrov od mojich vchodových dverí. Už som požiadal predmetnú telocvičňu o skúšobný tréning, ale stále čakám na odpoveď. A navyše urobím pár kôl v bazéne, pokiaľ mi to čas dovolí a samozrejme budem ďalej špliechať v mori.
Je mi ľúto, že som sa nechal tak dlho a široko vypúšťať, ale teraz už vieš, prečo som tu skončil. Teraz začnem prezerať, ale myslím si, že sa tu celkom dobre zorientujem.
K úspešnému spoločnému chudnutiu! Slnečné pozdravy