CHUDNUTIE 3-hodinovej diéty - ZAMERANIE sa online

SLIMMER

Ako americký autor s citom pre načasovanie vymyslel ďalší veľký trend chudnutia

zameranie

Ak by starý televízny formát „Beruferaten“ stále existoval - Jorge Cruise by ťažko dostal pozvanie ako objekt rady, pretože jeho typicky veselé, prieskumné gesto a fyziognómia naznačujú, že muž musí byť fitnes trénerom.

Prinajmenšom bol v predchádzajúcom profesionálnom živote. Medzitým sa muž okolo tridsiatky pridáva k tým, ktorí dúfajú, že tí, ktorí majú problém s postavou, budú mať vzhľad kompatibilný s bikinami alebo plavkami. Vysoko (čítaná) hladná cieľová skupina, ktorá zhltla aj práce na kombinovaní potravín, nízkosacharidových diétach, glykemickom indexe alebo jojo-efekte. Ale pretože predchádzajúce tipy pravdepodobne nefungovali - alebo tie kypré vyrástli - spoločnosť Fitmacher Cruise predstavuje nový trend v chudnutí: trojhodinová diéta.

Čas na zoštíhlenie. Cruise dodáva (svalovému) mäsitému dôkazu účinnosti obálku svojej rovnomennej knihy, na ktorej je vyobrazený jeho portrét alebo horná časť tela voľne zakrytá košeľou - atraktívny, drsný, fitnes tréner. Kľúčové posolstvo jeho pôstneho primeru: Pri chudnutí záleží na načasovaní - ak svoje telo nebudete kŕmiť tri hodiny, riskujete, že začne platiť prvotný mechanizmus proti hladu. Potom sa tuk namiesto plánovaného odparovania uloží. Skutočnosť, že sa autor za pár týždňov dostal na tretie miesto v zozname objednávok „New York Times“, súvisí však aj s dokonalým načasovaním - v čase vydania knihy.

Vďaka spoľahlivosti prílivu a odlivu a každoročnej návratnosti pružiny bez textilu, ktorá bezbožne osvetľuje vankúše alebo záchranné kolesá, sa na knižný trh dostávajú produkty na chudnutie. Odborníci v odbore sa domnievajú, že to, či ich obeh nafúkne na úroveň bestsellerov, závisí aj od cyklov.

Takto vysvetľuje Bob Wietrak, špecialista na merchandising v americkom reťazci kníhkupectiev Barnes & Noble, aspoň úspech poslednej skvelej módy v oblasti stravovania, South Beach Diet od miamiského lekára Arthura Agatstona: Objavil sa v roku 2002 mesiac po kontroverznej smrti Diétni guru Atkins, ktorých tipy na stravu sa teraz predávajú horšie. Diéta South Beach - „jemná“ verzia Atkinsovej teórie, ktorá na rozdiel od tohto modelu obmedzuje sacharidy namiesto toho, aby ich zakazovala, sa potom stala najväčšou (knižnou) nahrávkou chudnutia s viac ako deviatimi miliónmi predaných kópií a príjmom tuku 14,5 milióna dolárov za dva roky. Ale na konci roku 2004 bolo jasné: South Beach pruh dochádzal.

Jorge Cruise vstúpil na scénu náhodou. Pre svojho vydavateľa Harper Collins už napísal bestseller, knihu o gymnastike „8 minút ráno“. Sprievodca stravou by mal byť hotový až do jedného roka. Nakoniec musel Cruise ukončiť 3-hodinovú diétu len za štyri mesiace.

Banálna skutočnosť, že pri miernom príjme kalórií - dokonca ani pri Jorge Cruise nesmiete hodovať nad hranicu 1 450 kalórií denne - vedie k úbytku hmotnosti ťažko na knižnom trhu. „Závisí to od nového nakrúcania,“ vysvetľuje Judith Regan z vydavateľstva ReganBooks, ktoré v roku 1995 vyviedlo úspešnú kilovú stíhačku s názvom „The Zone“. Iba so špeciálnym odstreďovaním sa dajú do pohybu gigantické stroje na duplikovanie trendov - články o novinách pre ženy, výrobky a reklamné knihy, zoštíhľovacie salóny a kliniky zdravia.

To je pravda, odkedy Robert Atkins v roku 1972 objavil takzvanú ketózu - metabolický okamih, keď telo, ktoré nie je zásobené sacharidmi, vyčerpáva svoje tukové zásoby. Vtip o tom: Dieterom bolo dovolené jesť dosýta mäso a bielkoviny. Táto humánna metóda priniesla vynálezcovi opakujúce sa prebudenia viac ako 30 rokov. Posledné prekvapenie žánru prišlo od Mireille Guiliano, ktorá vysvetlila „Prečo francúzske ženy nechudnú“. Lenže 3-hodinová diéta ich práve predbehla.

Minimalizuj ma. Uvidí sa však, či ho Cruise dokáže natrvalo vyhrať. Prinajmenšom môže autenticky povedať o utrpení tučných ľudí, z vlastnej skúsenosti. „Tučného chlapca dráždili - to som bol ja.“ Možno jeho najpredávanejší bod v spoločnosti s najväčšou numerickou nadváhou v USA.

ROBERT ATKINS

Prvý mega trend chudnutia, ktorý bol uvedený na trh v roku 1972: veľa mäsa, žiadne sacharidy. Pomocou svojej (kontroverznej) metódy Atkins predal 21 miliónov kníh.

ARTHUR AGATSTON

Odborník na výživu v Miami zverejnil svoju diétu s nízkym obsahom sacharidov (s nízkym obsahom sacharidov) v roku 2002 - a predal ju deviatim miliónom kupujúcich kníh.

MIREILLE GUILIANO

V knihe „Prečo francúzske ženy netučnia“ propaguje zmyselný model - chudnutie aj napriek rozkoši. Nekvalitné jedlo je však tabu.

JORGE CRUISE

Nový fitness guru z Kalifornie. S ním sú povolené všetky jedlá - vrátane sladkostí, rýchleho občerstvenia, alkoholu.

Jedlo by sa však malo konzumovať každé tri hodiny - inak telo nenechá rozpustiť tukové zásoby. Celkový denný príjem energie nesmie prekročiť 1 450 kalórií.

Na našom portáli pre elektronickú mobilitu EFAHRER.com nájdete všetky e-vozidlá a hybridy dostupné na nemeckom trhu s technickými údajmi, cenami, dodacími časmi a porovnaním modelov. K dispozícii sú tiež neustále zasvätené správy, testy všetkých dôležitých vozidiel, prehľad nabíjacích staníc a kalkulačka dojazdu.

Môžete si tiež zariadiť bezplatnú testovaciu jazdu pre svoje vysnívané auto a začať s elektronickou mobilitou nekomplikovaným spôsobom.