Chudnutie - Bernd Pelzer
Napríklad v hypnóze sa pozornosť žien sústredila na aspekty, ktoré sa predtým pri riešení problémov s váhou zanedbávali.
Psychológovia z univerzity v Tübingene do štúdie zahrnuli 43 žien s nadváhou. Testované osoby sa objavovali každých 14 dní, celkovo na osem dvojhodinových sedení. Všetky ženy boli liečené behaviorálnou terapiou, 21 navyše hypnózou. Účastníci tranzu znížili svoju váhu v priemere o 5,2 kila, čo je o takmer 2 kilá viac ako ostatné ženy (3,3 kila). Hypnotizované ženy pokračovali v poklese kilogramov aj mesiace po ukončení liečby. Tiež viac znížili percentuálny podiel telesného tuku a udržali si váhu aj po liečbe. Tiež nemali žiadny jojo efekt .
Terapia hypnózy má za cieľ upraviť stravovacie správanie a dosiahnuť jeho zdravú úroveň, vysvetlil tübingenský psychológ Marc-Steffen Habermüller, ktorý sa do štúdie zapojil. „Terapeutický obsah prenášaný na našich sedeniach prúdi do podvedomia, ktoré sa otvára tranzu.“ Hypnóza navyše zvyšuje spokojnosť so životom.
Nebojte sa hypnózy
Mnoho ľudí sa pri slove hypnóza cíti neisto. Moderná psychologická hypnóza sa veľmi líši od toho, čomu veria mnohí. Psychologická hypnóza nemá nič spoločné s rizikom alebo „manipuláciou“. Nikto ho nemôže použiť na ovplyvnenie iného proti svojej vôli. Moderná aplikovaná hypnóza je prostriedkom účinnej liečby zameranej na liečenie a pomoc ľuďom. Funguje a funguje iba na základe dôveryhodnej spolupráce.
Schudnite s hypnózou
Prečo je pre niektorých ľudí ľahké udržať si váhu a jesť to, čo im chutí?
Ak je jedlo návykové, je dôležité túto závislosť liečiť. Či už je to občerstvenie na sladkostiach, nevedomé siahanie po jedle, jedenie z frustrácie, ako odmena alebo kompenzácia negatívnych pocitov - hypnóza môže všetky tieto návyky zmeniť rýchlo a efektívne, aby ste konečne dosiahli a udržali požadovanú váhu. V hypnóze je možné zmeniť nevedomé postoje, ktoré zabránili predchádzajúcim úspechom pri chudnutí. Pre dlhodobé úspešné chudnutie nestačí jesť menej a viac cvičiť. Iba vtedy, keď sa niečo zmenilo vo vnútornom postoji, je telo pripravené začať s „prestavovacími opatreniami“.
Chudnutie s hypnózou znamená zažiť, aké to je byť štíhlym. Telo sa nastavuje tak, aby dosiahlo ideálnu hmotnosť. To je úplne iné ako počítanie kalórií. Dozviete sa, aké (nevedomé) dôvody boli pre priberanie na váhe, ako bolo pre vás dobré. Tieto dôvody sa transformujú do nových perspektív, ktoré vás neustále podporujú pri dosahovaní vášho cieľa .
Zabudnite na diéty a začnite upravovať svoje bezvedomie. Na 1-3 hypnóznych sedeniach dosahujem u svojich pacientov výrazné zníženie hmotnosti, ktoré pokračuje aj po ukončení hypnózy - aj pre vás!
Pozitívny vzťah k životu
Pomôžem vám zbaviť sa závislostí a strachov a objaviť vaše silné stránky.
Postihnutí ľudia z celej Európy ku mne chodia s cieľom dosiahnuť pozitívny vzťah k životu prostredníctvom mojej multimodálnej krátkodobej terapie. Dozviete sa viac o mne.
Sprievodca svojpomocou
Bernd A. Pelzer
7 Grand Rue
6630 Wasserbillig
Luxembursko
+49 152 54711608
+352 691 305 380
[email protected]
Terapie/oblasti
Vysoko efektívna multimodálna krátkodobá psychoterapia
Terapia, ktorú v mojej praxi spoznáte, je vysoko efektívna multimodálna krátkodobá psychoterapia, ktorá pozostáva z približne 6 - 12 sedení a kombinuje rôzne procedúry.