Chudnutie Hľadali účastníci štúdie - polia pohybu

Schudnite celostne
Výškový výcvik, vedenie v oblasti zdravia, výživa

Účastníci štúdie chceli!

Prvá najkomplexnejšia štúdia o celkových účinkoch chudnutia so zameraním na výškový tréning, výživu a behaviorálny tréning.

S viac ako 10-ročnými skúsenosťami s programami redukcie hmotnosti a obezity je Centrum prevencie a nadmorskej výšky NRW zamerané na ľudí s nadváhou a úspešne spaľuje nespočetné množstvo kalórií a kilogramov pomocou najnovších tréningových metód. K dispozícii je tiež metabolicko-aktivačný účinok vysokohorského podnebia.

Uta Oehl už dlho vie, že to efektívne redukuje váhu pri minimálnej fyzickej námahe. Preventívne a výškové stredisko NRW, pohybové polia, v spolupráci s Nemeckou športovou univerzitou v Kolíne skúma, do akej miery má sprievodný tréning správania vplyv na redukciu hmotnosti. Takže bude

hľadali
holistický prístup a vplyv na chudnutie. Dôraz sa kladie na výškový tréning, výživu a sprievodný behaviorálny tréning.

Za týmto účelom 50 účastníkov štúdie vo veku od 18 do 60 rokov s BMI medzi
Hľadalo sa 30 a 40.
Implementácia prebieha v preventívnom a výškovom stredisku NRW, pohybových poliach.

Informačné podujatie s podrobnými informáciami o obsahu a priebehu štúdie, prezentácii tých, ktorí štúdiu uskutočnili, sa uskutoční 15. októbra 2012 o 18.30 h v Centre prevencie a nadmorskej výšky NRW.

Trvanie štúdia: 8 týždňov | Trvanie kurzu: 1,5 hodiny týždenne plus bezplatné školenie | Náklady: 180 €

Ako sa zúčastniť štúdie

„Žiadosť o celostnú žiadosť o chudnutie“ je dotazník, ktorý môžu účastníci použiť na registráciu do štúdie. Dotazník si môžete stiahnuť tu: Prihláška na štúdium holistického chudnutia
alebo priamo v preventívnom a výškovom stredisku NRW, Veronikastr. 2, 45131 Essen, tel. 0201-95972505.

Účastníci musia zaplatiť príspevok na výdavky vo výške 180 €. Všetky diagnostické vyšetrenia a merania, ako aj podpora školení a analýza výživy sú financované Nemeckou spoločnosťou pre výcvik a prevenciu nadmorskej výšky.

Štúdiu podporujú:

oblasti pohybu, prevencie a výškové stredisko NRW
DSHS Kolín nad Rýnom
Merlében - koučing a tréning správania
Nemecká spoločnosť pre prevenciu a nadmorskú výšku