Ak uvažujete o autohypnóze, venujte pozornosť svojim slovám
Zdieľané už 3 950-krát!
Venujte pozornosť svojim slovám! Prečo by to malo byť také dôležité. Keď sa hovorí toľko, že činy sú dôležitejšie ako slová. Zvláštne na tom je, že tieto kalendárne výroky sú tvorené aj slovami. Je oveľa užitočnejšie, keď sa zamyslíme nad tým, že slovám vždy predchádzajú činy. Niekedy iba v mojej mysli. O to dôležitejšie je myslieť na dopad našich slov. Rozviňme nadpis. Venujte pozornosť slovám, ktoré používate pri premýšľaní! [Čas čítania: 5 1/2 minúty]
Venujte pozornosť svojim slovám
„Ako si to myslel?“
Možno to viete. Hovoríte s niekým a niekto hovorí niečo, čo je podľa vás zvláštne. Najprv sa pýtate sami seba, čo tým myslel. Takto ste ešte nepríjemnejší. Koniec koncov, ste na pokraji vzrušenia. Potom požiadate osobu, s ktorou sa rozprávate.
Prečo sa pozitívne myslenie pokazí
"Všetko bude v poriadku!" Počuli ste už túto vetu? Alebo ešte horšie, už ste ho používali? Myslíte si, že by to oslovenej osobe pomohlo. Nesprávne! Táto veta robí pravý opak.
A teraz dostanete odpoveď.
„Och, práve som to povedal!“
A nabudúce venujte pozornosť tomu, čo sa vám stane. Stále sa vám to veľmi nedarí. To, čo hovoril účastník rozhovoru, ti stále uviazlo v mozgu. Rozvíja to tam svoj účinok.
Okrem toho je odpoveďou úplný nezmysel. Nehovoríme iba nič. Hovorenie je na to príliš zložitý proces. Za to sú osobitne zodpovedné samostatné oblasti mozgu. Tieto oblasti sú neustále zaneprázdnené dešifrovaním významu slov.
A stále hľadajú slová, ktoré by nás vyjadrili. Za týmto účelom dokonca vytvárajú zásobu slov, ktoré momentálne zodpovedajú nášmu správaniu. Tieto slová sú vhodné na komunikáciu s nami v našom prostredí. Veľmi dobre zapadajú do našich životov. Inými slovami, v súčasnosti tieto slová používame veľmi často. Preto sa mu hovorí aj „aktívny slovník“.
Ak náš mozog čo i len zhromaždí slová, ktoré uprednostňuje, potom nikto nič nehovorí len tak. Každé slovo, ktoré použijeme, má pre náš mozog zvláštny význam. Inak by sme to nepoužívali.
Slová nesú pocity
Pozrite sa na verše básnika a uvidíte, ako sa môžu rozvíjať slová moci. Goethe vylepšil každé jedno slovo svojich diel. Už v roku 1817 1 uverejnil zoznam slov, ktorým sa treba vyhnúť .
Už pri čítaní dobrej knihy je zrejmé, čo slovo dokáže. Možno ste si prečítali aj román, ktorý bol následne sfilmovaný.
Už pri čítaní týchto viet vidíme, aké silné sú slová. Pretože pri jej čítaní už tušíte, o čom je príklad s knihou.
A áno, uhádli ste. Z filmu boli sklamaní. Ľudia si väčšinou po prečítaní takéhoto románu povedia, že si to predstavovali úplne inak. Slová vytvárajú obrázky.
Ako čítate, slová vytvárajú vo vašej hlave celé svety. Ďalej slová vytvárajú pocity. Cítite román v pravom slova zmysle. Boom! Tam to bolo znova. Slová, slová, slová!
Všetko závisí od výberu slov. Venujte pozornosť svojim slovám, tak to hovorí v nadpise tohto príspevku. A to nie je dôležité iba pri čítaní alebo rozprávaní. Výber slov už zohráva úlohu v myslení. Keď vytvárajú pocity, hrajú veľkú úlohu, ak si myslia len slová.
Niekoľko slov na pozretie
Mnoho slov alebo formulácií, ktoré používame v každodennom živote, má však negatívny vplyv. A o tom je tento článok. Pozrime sa na niekoľko prázdnych fráz, ktoré môžu mať negatívny vplyv na naše správanie. Pretože rovnako ako slová môžu mať pozitívny účinok, môžu mať aj veľmi negatívny vplyv.
Tu začíname. Predtým, ako sa budeme zaoberať ďalším príspevkom o tom, ktoré formulácie sa dajú pozitívne použiť, pozrime sa, čo môžeme vynechať. Pretože aj pri koučovaní často zisťujem, že prvá vec, ktorú treba urobiť, je vynechať zaužívané správanie. Potom môžeme ustanoviť nové spôsoby, ako robiť veci.
Vizualizácia v mentálnom tréningu
Aký je zisk choroby?
Skript pre sebahypnózu
Self-hypnóza pri jednaní so zákazníkmi
Výherca veľkonočnej súťaže
A teraz 5 príkladov formulácií, na ktoré si treba dávať pozor:
Ôsmy vždy na tvoje slova
Používajte aj také formulácie vždy? „Vždy“, čo to má byť? Slovo vždy nie je úplne na mieste. Je jednoducho nesprávne generalizovať týmto slovom.
Ak niečo pozorujeme dvakrát alebo trikrát, rýchlo skončíme s hodnotením vždy. To však potom nesie riziko, že týmto nezmyslom uveríme sami. Pretože pri rozhovoroch sami so sebou často pracujeme so zovšeobecnením.
Takéto formulácie potom môžu viesť naše podvedomie k prijatiu posúdenia ako faktu. A, tresk, máme šalát. Ako mám teraz niečo ovplyvniť, keď je to skutočnosť?.
Namiesto toho používajte iné slová na vyjadrenie nepríjemných faktov.
- často
- často
- niekedy
- Zriedkavé
- príležitostne
Muž dávajte pozor na jeho slová
Aj to je dobré. Tento „muž“ je všadeprítomný. Všetky hovor vždy od človeka! Takže balenia muž tri zovšeobecnenia do jednej vety. Choďte teda!
Na mojich koučovacích stretnutiach je slovo „muž“ často dobrým znakom skutočného problému. Klient sa zrazu zmení zo mňa na človeka.
Napríklad o svojom koníčku hovorí v prvej osobe. Potom konverzáciu obrátime na prácu a potom príde forma človeka. „Áno, vždy musíš mať toľko práce!“.
„Jeden“ často naznačuje, že rečník sa ešte problémom nezaoberal. Chýbajú podrobnejšie informácie. Zatiaľ nevie presne povedať, čo znamená „veľa urobiť“. Ešte sa nepozrel. A potom je to obrovský krok správnym smerom, rozhliadnite sa.
Ak používate mužský formulár, pozastavte sa a premyslite si tému trochu opatrnejšie. Stojí to za to, VŽDY 😉
Musíte dávať pozor na svoje slová. Je to tak!
V skutočnosti tu máme dve skutočne vynikajúce formulácie. „Povinnosť“ naznačuje, že nemám na výber. Nemám nad tým nijakú kontrolu. To je také zlé, pretože strata kontroly znamená stres.
Hovoriť sám so sebou je veľmi dobrý spôsob, ako ovplyvniť svoju vlastnú osobnosť. Samohovoriť znamená hovoriť s niekým, kto je vám veľmi blízky - sám so sebou. A dokonca aj s váženým iným človekom majú naše slová významný vplyv. Ako je to potom so sebou? Posledné štúdie prinášajú prekvapivé výsledky. Hovorte sami so sebou - na slovách záleží.
A potom je tu tento príspevok. „Je to tak!“ To všetko teraz potvrdzuje. Presnejšie povedané, nakoniec to ustanovuje. A akákoľvek diskusia bola nadbytočná.
Takéto postskripty poznáme z diskusií až príliš dobre. V tomto okamihu slúžia ako argument o zabití. Ak sa nám to zdá v diskusii nespravodlivé, mali by sme sa mu vyhnúť v rozhovore sami so sebou. Kto by chcel byť voči sebe nespravodlivý?
Venujte pozornosť svojim slovám ... a pripojeným potvrdeniam. Pretože také formulácie bránia akémukoľvek ovplyvňovaniu.
Venujte pozornosť svojim slovám... a ... uh ... áno
Táto konštrukcia sa tiež často používa pri rozhovoroch s inými ľuďmi. Niečo sa povie a namiesto toho, aby urobilo bod a bolo ticho, sa pridáva „... a ... uh ... áno“. Za to, čo je the lebo dobre?
Takéto prílohy často naznačujú, že rečník si nie je istý svojím rozprávaním. Napríklad si nie je istý, či má partner záujem alebo kto si môže myslieť, že je to Kokolores. Vďaka týmto príloham chce rečník urobiť vyhlásenie dôležitejším, ako sa zdá.
„A“ označuje, že nasleduje niečo podobné alebo rovnocenné. Potom však nasleduje „uh“ a to je teraz veľmi nevhodné. Radi by sme označili dôležitý bod znakom „Uh“. A tak to záleží aj na poslucháčovi.
Ak má hovoriaci myslieť (... uh ...), potom nasleduje niečo dôležité. Toto je bohužiaľ tento prípad Nie púzdro. Pretože nasleduje „áno“. A to je potvrdenie. Prečo? Za „uh“? Pre Boha!
S týmto dodatkom je vyhodený do vzduchu normálny malý príbeh, naše podvedomie si teraz môže myslieť, že je väčšie, ako v skutočnosti je. Takáto formulácia v pravú chvíľu a malý problém sme zmenili na celosvetové sprisahanie.
Venujte pozornosť svojim slovám ... a nerobte ich väčšími, ako sú.
Prirodzene musíte dávať pozor na svoje slová
Prirodzene toto „prirodzené“ je tiež zovšeobecnením. Týmto vysvetľujeme, čo hovoríme o prírodnom zákone. No, ak je to pravda!?
Toto svedčí. že niečo príroda tak predstiera. A to sa zriedka stáva ... pri našich problémoch.
„Samozrejme, že som nadšený, keď prednášam.“
„Samozrejme, že na jar mávam sennú nádchu.“
„Samozrejme, že je pre mňa ťažké zaspať po namáhavom dni.“
Čo? Ako práve teraz? Ktoré z týchto tvrdení sa zakladá na prírodnom zákone? Správne! Žiadny! Potom však môžeme vynechať „Samozrejme, že vyhlásenie bude oveľa menej katastrofické.
Ak si predstavíme niečo pre svoje podvedomie ako prírodnú silu, môže to zaujať aj tento postoj. Potom sme opäť raz prejavili niečo, čo bolo Nie vytrvalo.