Chudnutie - je možné iba správnym žuvaním; 1-násobok ZDRAVÝ

správnym
Viete, že staré známe príslovie „dobre žuvané je napoly strávené“. To je stopercentná pravda. Pri ďalšom jedle sa pokúste každé sústo 30-50krát požuť a potom ho prehltnite. Budete sa diviť, aký dobrý môže byť váš žalúdok a črevá z dobre žuvaného jedla. Nielen to, budete odmenení aj menšou váhou na váhe. Výsledkom nie je nafúknuté brucho, bolesti žalúdka, plynatosť a úplne nenápadné trávenie.

Tiež by vás rád odvádzal od stravovania televízia, počítač, mobilný telefón atď.? Potom ste neustále so svojou pozornosťou niekde inde, takže žujete iba povrchne, a teda príliš málo. Je však potrebné správne a dostatočné žuvanie, aby sa buničina jedla naplnila mnohými tráviacimi enzýmami v ústach. Je skutočne veľmi dôležité, aby ste to urobili!

Ak si správne zvyknete na žuvanie, prinesie vám to pri minimálnej námahe obrovský prínos pre zdravie. Na tejto technike je pekné to, že ju môžete kedykoľvek použiť, nič to nestojí a tiež vám to ušetrí peniaze. Neuveríte tomu? Schudla som iba a správnym žuvaním som sa zbavila niektorých chorôb. Zoznámte sa s mojou novou elektronickou knihou „Pomôžte svojim črevám: so správnym stravovacím správaním, navždy zdravým a štíhlym“, všetko som vysvetlil jasne pochopiteľným spôsobom. A teraz poďme k lepšiemu zdraviu. Ty to dokážeš.

Aby vám neunikol žiadny z mojich cenných príspevkov, zaregistrujte sa tu a získate bezplatný bulletin 1fachGESUND. Ako poďakovanie dostanete aj moju e-knihu „RÝCHLE A ZDRAVÉ CHUDNUTIE S ÚSPEŠNÝM FORMULOM 5 x 5“. Toto si zatiaľ môžete prečítať, kým sa nezobrazí ďalší príspevok.