Chudnutie Kalonji (semená Nigella) majú tieto 3 spôsoby, ako schudnúť; Po

drbyos | 6. september 2020 6. september 2020 | zdravie

chudnutie

Metóda 1: S medom a citrónom

Vezmite štipku semien kalonji (5-10) a jemne ich rozdrvte na prášok. Pridajte prášok Kalonji do pohára teplej vody a dobre premiešajte. Za týmto účelom dajte lyžicu medu a vytlačte šťavu z polovice citróna. Všetko dobre premiešajte a dajte nalačno.

Metóda 2: s citrónovou šťavou

Vezmite do misky 8-10 semien Kalonji a vytlačte do nich polovicu citrónovej šťavy. Teraz nechajte tento Kalonji na slnku 1 - 2 dni. Dajte si 2-4 Kalonji dvakrát denne, aby ste schudli.

Metóda 3: Vezmite priamo s vodou

Vezmite pár semien Kalonji a prehltnite ich teplou vodou alebo vložte 8-10 semien Kalonji do pohára a nechajte sedieť cez noc. Odstráňte semená a ráno vypite vodu Kalonji.