Chudnutie môže byť nákazlivé

môže

Členstvo v sociálnej sieti morálne stimuluje ľudí a povzbudzuje ich v úsilí, aby udržiavali správnu stravu.

Profesorka Tricia Leaheyová z Brownovej univerzity skúmala výsledky súťaže Shape Up Rhode Island v roku 2009. Kampaň prebiehala online počas 12 týždňov a zahŕňala tímy, ktoré medzi sebou súťažili o zdravé chudnutie.

Celkovo sa zúčastnilo 3 330 obéznych alebo ľudí s nadváhou, ktorých index telesnej hmotnosti presiahol 31,2 a ktorí boli organizovaní v 987 tímoch s 5 - 11 členmi. Na konci súťaže sa dospelo k záveru, že tí, ktorí schudli najviac, takmer 5% zo svojej hmotnosti, boli členmi rovnakého tímu. Navyše, pri vysokej úrovni interakcie medzi spoluhráčmi sa šance na dosiahnutie cieľov zvýšili o 20%.

Brownova štúdia je prvou, ktorá sa zaoberá dopadmi sociálneho vplyvu a tímovej práce na chudnutie. „Všetci sme ovplyvňovaní okolitým prostredím, takže ak dokážeme tento pozitívny tlak využiť, môžeme vytvoriť sociálne prostredie, ktoré nabáda obéznych ľudí k chudnutiu,“ uviedla Leahey.