Chudnutie na oslabenie syndrómu polycystických vaječníkov Forum Kinderwunsch Plus

Ahoj moji drahí,

oslabenie

môj manžel a ja robíme LowCarb znova od 26. marca, aby sme oslabili hlúpe PCO, ktoré kazí naše plánovanie dieťaťa.

Momentálne som v deň cyklu 119. Od minulého týždňa v pondelok mám výšku 1,68

90,2 kg až 87,2 kg

odstránený. Viem určite veľa vody:) Ale minimálne úspech 3 kg. Naposledy som začal chudnúť od 94 kg smerom dole a mal som počiatočný úspech v mojom cykle (konečne prišli moje dni) okolo 83-85 kg.

Je niekto v rovnakej situácii a rád by sa raz týždenne delil o úspechy? Viem si predstaviť, že to budeme mať jednoduchšie a že v cykle sa dosiahnu vzrušujúce ciele. 😊

Mali ste už pozitívne skúsenosti s chudnutím v súvislosti s poruchami menštruačného cyklu spôsobenými PCO?

skvelé, že ste s ním už dosiahli úspech!

Posledné 2 mesiace som tiež vyskúšal LowCarb, aby mi pomohol s PCO. Lekár mi odporučil používať LowCarb + Sport, aby sa zabránilo hrozbe inzulínovej rezistencie. Spolu s mojím príjmom metformínu (100mg/deň) som tiež zhodil 4 kilá. Bohužiaľ to malo malý vplyv na môj cyklus. Ale s BMI 23,7 sa to asi nedá očakávať. Príliš zlé. Raz by som chcel mať normálny cyklus v živote.

Posledné 2 týždne som to od frustrácie nechala opäť skĺznuť. Ale tvoj príspevok ma motivuje, aby som sa dnes vrátil späť na pravé poludnie. Je to vlastne celkom chutné a oveľa jednoduchšie na jar/leto ako v chladných dňoch. Takže by ma zaujímali pravidelné aktualizácie stavu:)

Som rada, že som vás dokázala trošku motivovať:) áno, je to správne najmä v letných grilovačkách alebo chutných šalátoch. Ak chcete, môžete si tiež vymeniť recepty. Tiež sa teším na výmenu. Ak chcete, môžete svoju aktualizáciu hmotnosti odosielať každý týždeň, myslite si, že je to veľmi motivujúce;) ak nie, nevadí.