Chudnutie počas tehotenstva Otázka pre gynekológa Prof
Dobrý deň pán prof. Dr. Costa,
teraz zase cola žena. So začiatkom SS som okamžite znížil z 2 litrov coly denne na 2 poháre denne. Schudnite 3 kg (žiadna nevoľnosť alebo zvracanie). Stravujem sa pravidelne, množstvá sú asi veľké. nie také veľké ako predtým. Jediná vec, na ktorú nemám chuť, je mäso a ryby (raz alebo dvakrát týždenne je niečo s mletým hovädzím mäsom, šunkou alebo nejakou rybou). Teraz som náhodou opäť schudla 1,5 kila. Môže to stále byť kvôli redukcii koly, úplnému vzdaniu sa alkoholu (musím sa priznať, hlavne v lete tu bol cider, shandy, pšeničné pivo alebo sekt 3-4x týždenne) a teraz takmer vegetariánsky životný štýl. Alebo dieťa (mám dnes 15 týždňov) skonzumuje viac, ako sa očakávalo?
Môj lekár spočiatku nevidel žiadny problém, ale nemal by som viac chudnúť (v žiadnom prípade som predtým nebol škriatok a usadil som sa na hornej normálnej váhe). Ale teraz som trochu neistý. Tiež športujem oveľa menej ako pred SS. Takže to tiež nemôže byť dôvod. Čo hovoríš?
Veľká vďaka
Nala
autor: Nala1987 dňa 21. novembra 2017, 14:24 hod
Chudnutie počas tehotenstva?
Vaše chudnutie určite nemá nič spoločné s nižšou konzumáciou coly. Ak jete mäso raz alebo dvakrát týždenne, je to vlastne dosť - aj tak nemusíte jesť mäso každý deň.
Tehotné ženy s nadváhou počas tehotenstva často priberajú menej ako normálne ženy alebo ženy s podváhou. Toto je bežná skúsenosť a nemôžem vám presne povedať prečo. Jedna vec je istá - nie je to pre vaše dieťa zlé alebo nebezpečné.
Vychádzam z vašich tvrdení, že ste kedysi športovali a teraz takmer nič nerobíte. Prečo nie ? Športovať sa dá aj počas tehotenstva. Môže sa veľmi dobre stať, že váš metabolizmus bol zvyknutý poskytovať viac, pretože ste cvičili, a teraz je „dole“, pretože spotrebujete menej energie. Iba to predpokladám, samozrejme, že o tom mám dôkazy.
Podľa mňa by ste mali počas tehotenstva veľa cvičiť a ak je to zábava, športujte. Neznamená to však športy ako box, parašutizmus a podobne.
Podobné otázky ako Prof. Dr. Costa - výživa počas tehotenstva
19. týždeň tehotenstva žiadne chudnutie ale chudnutie
Vážený pán profesor Dr. Costa, diagnostikovali mi cukrovku typu II. Mám nadváhu v ssw. Počnúc 90 kg som na 8. SSW vážil 93 kg. Potom som musel začať s inzulínom. Actrapid 3 krát denne a Protaphane v noci. Zmenil som stravu, menej .
autor: Melli1207 19.01.2016
Dojčenie a chudnutie
Dobrý deň pán profesor Costa, som 4 týždne hrdá mama a už som schudla celých 15 kíl tehotenstva. Mám vyváženú stravu a niekedy hreším (bohužiaľ, zmrzlina a čokoláda sú super). Teraz som čítal, že nemôžete ísť pod váhu .
králikov 22.09.2015
Strata váhy
Dobrý deň pán Costa, som v 10. SSW a je pravdepodobnejšie, že schudnem, ako priberiem. Viem, že bežne priberáte až po 12. ssw. Mám však podváhu (BMI 16,4) a obávam sa, že dieťa bude nedostatočne vybavené. Už jem oveľa viac (okolo 2 .
Danpo 16.10.2014
Chudnutie pri SS je normálne?
Milý Dr. Costa, na SS som nastúpila v 12. týždni tehotenstva a asi s 20 kg nadváhou. Odkedy viem, že som tehotná, snažila som sa vedome venovať pozornosť svojej strave, ktorá niekedy funguje dobre a niekedy nie tak dobre. Do 11. týždňa tehotenstva som mala .
od SuseW 17.10.2013
mierny úbytok hmotnosti
Ahoj dr Costa, mám len 6 mesiacov a už 7/8 kg navyše:-( Snažím sa tiež pozorne dbať na stravu, ale nejako pribúdajú kilá. Vadí mi predovšetkým to, že to nesúvisí s rastúcim bruškom, ale je uložené všetko na zadok a .
od milaaa 07.03.2012
mierny úbytok hmotnosti
Vážený pán profesor, môžem vás požiadať o odbornú radu? Takže: Som momentálne v 34. týždni tehotenstva. Pred RZ som vážil asi 56 kg (s výškou 1,70 m). V 32/33. Na FA som v týždni tehotenstva vážila 65,5 kg; pred pár dňami potom „iba“ 64,7 kg. Dieťa momentálne váži .
od Tinetta 04/08/2010
Strata váhy
Vážený pán profesor Costa, som v 18. týždni tehotenstva a momentálne sa trochu obávam. Kvôli výraznej nevoľnosti tehotenstva na začiatku tehotenstva som schudla asi 7 kg. V tomto období som nevyhnutne zle jedol, takpovediac žil .