Chudnutie pomocou akupunktúry; Postup TCM; skúsenosti
Uverejnil Redaktion 24. októbra 2019
Autor: Redaktion Publikované dňa: 6. júna 2016 Aktualizované: 24. októbra 2019
Akupunktúra je jedna tradičná liečebná metóda z Číny, o ktorej sa hovorí, že cieleným používaním vpichov ihlou zmierňuje rôzne príznaky. Táto metóda je rozšírená napr Abstinenčné príznaky v závislostiach zredukovať. Mnoho bývalých fajčiarov prisahá liečením ihlou. Čo mnohí nevedia - aj s poruchy príjmu potravy alebo Obezita tradičná medicína je mimoriadne efektívna, a preto je ideálnym doplnkom k zmene stravovania.
Schudnite dlhodobo akupunktúrou?
Stratíte libry z ihiel? To znie príliš dobre na to, aby to bola pravda. Táto liečebná metóda z Číny sa v skutočnosti osvedčila aj medzi odborníkmi na výživu. Stále viac prisahajú tým, že dopĺňajú stravu liečením v profesionálnej akupunktúrnej liečebnej praxi.
Akupunktúrne ihly môžu zostať v uchu až 10 dní, aby sa dosiahol požadovaný účinok.
Ošetrovaná oblasť alebo akupunktúrne body sú z ucho ukázali, že zvyčajne je špeciálne vybavená permanentnými ihlami, ktoré minimálne vyčnievajú z kože. Tie zostávajú pokryté sadrou na do 10 dní v uchu a by mali výrazne znížiť pocit hladu.
Predtým však akupunkturista stanoví diagnózu, aby zistil, prečo má pacient v prvom rade nadváhu. Na základe informácií sa potom určí liečebná metóda, ktorá môže byť úplne odlišná.
Trvalé ihly sa používajú napríklad v tzv.Frustrátory„Používajú sa, ktorí trvale trpia vysokou chuťou na jedlo. Na druhej strane sa pri obezite súvisiacej s chorobami, ktorá sa dá vysledovať späť k poruche činnosti jednotlivých orgánov, odporúča týždenná liečba ihlami.
Bulimici ako aj pacienti trpiaci anorexiou môžu mať úžitok z liečebnej metódy.
Pacient musí dodržiavať liečebný plán najmä pri týždennej opakovanej liečbe. Pretože aj zlyhanie jediného sedenia môže výrazne znížiť úspešnosť liečby. Prax však ukazuje, že začlenenie stretnutí do každodenného života v skutočnosti nie je problémom, pretože sa uskutočňujú iba raz týždenne s opakovanou liečbou. Napriek tomu je potrebná dôslednosť. Inak koncept nemôže fungovať.
Akupunktúra uší ako doplnok k zmene stravovania
Jednoduchá návšteva akupunkturistu samozrejme nestačí na to, aby ste skutočne cielene schudli niekoľko kíl mesačne. Liečba ihlou sa preto považuje za Doplnok stravy alebo Zmena stravy a je teda nie je výlučne zodpovedný za chudnutie. Tiež Pohyb je potrebný, tak, aby ošetrenie splnilo požadovaný účel.
Akupunkturisti preto odporúčajú úplnú zmenu stravovania, aby sa dosiahol požadovaný efekt. Vychádza z pokynov tradičnej čínskej medicíny.
Pôsty sú vhodné napríklad preto, lebo prečisťujú a detoxikujú organizmus. Väčšinou sa však zameriava na cieľovú skupinu Redukčná diéta, ktorý je založený na veľmi prísnom harmonograme (čínske orgánové hodiny). Plán výživy tu ustanovuje, že: Raňajky sú takpovediac hlavným jedlom dňa, pretože žalúdok sa dá naplno využiť v skorých ranných hodinách. Po raňajkách nasleduje aj jeden sýty ale ľahký obed, ktorý napríklad vychádza z kombinácie jedál. Podľa čínskych orgánových hodín sa poludnie považuje za čas pre tenké črevo. Toto je schopné obzvlášť ľahko premeniť sacharidy a tuky, takže obed by mal pozostávať aj z vhodných jedál.
The Večera sa však musí zredukovať (Biely chlieb a čaj) a stále pred 18. hodinou resp. Potom sa nič neje. Po tomto čase nie je vhodné zvlášť ovocie a zelenina, pretože zbytočne zaťažujú tráviaci systém. Tým, že človek nemá neskoré jedlo, uľaví aj organizmu a jednotlivým orgánom. To má pozitívny vplyv na redukciu hmotnosti pomocou ušnej akupunktúry.
Vo všeobecnosti je tu dôležité držať sa veľmi diéta s nízkym obsahom bielkovín orientovať sa a striktne dodržiavať špecifikácie čínskych organových hodín. Sľubuje sa zníženie hmotnosti až o 5 kilogramov týždenne, čo je obzvlášť výhodné pre pacientov s výraznou nadváhou.
Prípadne je samozrejme tiež možné kontaktovať vlastné stravovacie plány orientovať alebo štruktúrovať zmenu stravovania nezávisle od uvedených orgánových hodín. Toto by však malo byť vopred prekonzultované s akupunkturistom.
Často a individuálny plán výživy od akupunkturistu ktorý nie je úplne založený na špecifikáciách uvedených organových hodín. To však závisí predovšetkým od počiatočnej hmotnosti pacienta a požadovaného úbytku hmotnosti.
Ďalšie výhody tradičnej čínskej medicíny
Ako už bolo spomenuté, akupunktúra sa nielen pri chudnutí úspešne používa. Tiež Závislosti, depresie, migréna alebo Bolesť kĺbov sa dá touto metódou liečiť.
Každý, kto chce schudnúť pomocou ušnej akupunktúry, profituje aj z niekoľkých ďalších výhod, ktoré optimalizujú pocit tela. Orgány sa harmonizujú a telo a duša nájdu počas liečby pokoj a relaxáciu. Zároveň jemné Ihly majú stimulačný účinok, dokonca znížiť vnímanie bolesti vlastným telom a posilniť imunitný systém, ktorá zasa účinne chráni organizmus pred chorobami. Preto napríklad čoraz viac tehotných žien prijíma návštevu akupunkturistu v nádeji, že zmierni pocit bolesti počas pôrodu.
Návšteva akupunkturistu sa neoplatí len vtedy, ak túžite po cielenom chudnutí. Ostatné prínosy liečby sú tiež mimoriadne príťažlivé.
Zranenia z ihiel alebo dokonca zápal kože možno vylúčiť. Ihly sú koniec koncov špeciálne navrhnuté, rozomleté a sterilizované na ošetrenie, a preto nepredstavujú žiadne riziko pre vaše zdravie.
Samozrejme, je dôležité zvoliť si skúseného a profesionálneho akupunkturistu, ktorý rozumie svojmu remeslu a dokáže sa obzrieť za dostatočnými odbornými skúsenosťami. Certifikovaná liečebná prax ponúka dostatočnú ochranu a zdôrazňuje profesionalitu a dôveryhodnosť akupunkturistu.
Akupunktúra nie je zázračným liekom na stratu kilogramov prakticky bez námahy alebo práce, ale je mimoriadne efektívnym a podporným opatrením pri práci na vysnívanej váhe. Najmä ľudia s veľkou nadváhou môžu mať z čínskej liečebnej metódy iba úžitok. Ako vždy aj tu platí, že je nevyhnutná zmena stravovania a ďalšie cvičenie. Tí, ktorí sa ho budú držať, sa čoskoro budú môcť tešiť na rýchle chudnutie a ešte lepší pocit tela vďaka ihličkám.