Chudnutie - pre moje zdravie - efekt
10 dôvodov, prečo je bellicon® ideálny na chudnutie
- Dáva pocit ľahkosti a slobody
- Ľahký spôsob cvičenia s faktorom dobrého pocitu (tréning doma)
- 10 minút hojdania na začiatku dňa stimuluje metabolizmus
- Podpora prostredníctvom mnohých tréningových videí v rôznych intenzitách (bellicon Home)
- Všetky svaly sú stimulované bez väčšej námahy (zvýšená spotreba energie)
- Chráni kĺby (dôležité, ak máte nadváhu!)
- Stimuluje tok lymfy (retencia vody je znížená)
- Je to zábavné a motivované
- Individuálny povrazový krúžok s hmotnosťou do 200 kg
- Rozmanité možnosti použitia iba s jedným zariadením (vytrvalosť, sila, relaxácia, rovnováha, koordinácia)
Schudnite pomocou správnej výživy
Naše tipy na správnu výživu
- Vedomá výživa namiesto toho, aby ste sa zaobišli
- Nie menej jedla, ale správna vec
- Uprednostňujte jedlá s veľkým objemom (napr. Šalát, zelenina, ovocie)
- Znížte príjem cukru
- Riedené džúsy, 50:50
- Nájdite alternatívy so zeleninovými tyčinkami, rastlinnými bielkovinami a celozrnnými výrobkami
- 0,5 litra vody pol hodiny pred každým jedlom
- Cieľ -> byť dlhodobo zdravý a štíhly
To hovoria iní
Monika Hagedorn
zákazník
"V 55 rokoch som sa chcel cítiť opäť fit a bez bolesti." Dnes, po dva a pol mesiaci, som schudla 8 kíl, už ma nebavili päty, chrbát ani krk. ... “
Andreas Sperber
Senior fyzioterapeut
„Pri miernom zaťažení prostriedkom bellicon® sa tuk optimálne spaľuje a hoci sa tréning nezdá subjektívne veľmi namáhavý, jedná sa o vysoko efektívny kardiovaskulárny tréning. ... “