Chudnutie s guľkami Skutočne to funguje

skúsenosti

Väčšina žien pozná guľôčky ako homeopatický liek. Niektorí ľudia však nevedia, že sa dá použiť aj na chudnutie. Napriek tomu sa na internete množia skúsenosti s chudnutím s guľkami. Ale funguje to naozaj alebo je to len fantázia?

Mnoho ľudí sa na homeopatiu pozerá stále skepticky. Najmä pokiaľ ide o choroby, väčšina z nich prisahá na osvedčenú konvenčnú medicínu, aby neriskovala. Ale homeopatické prípravky sa ukázali ako celkom účinné, najmä pokiaľ ide o chudnutie a stravu. Obzvlášť populárne sú Schüsslerove soli, ale vpred sú aj guľôčky. Ak však chcete pomocou malých guličiek úspešne schudnúť, je treba zvážiť niekoľko vecí.

Čo sú to guľôčky?

Guľôčky sú malé biele homeopatické guľôčky, ktoré chutia veľmi sladko. Skladajú sa z normálneho cukru, nosiča, a sú zložené z rôznych liečivých látok. Rovnako ako pri bežnej liečbe, aj pri iných ochoreniach existujú rôzne guľôčky, takže ich môžete užívať napríklad pri nachladnutí alebo bolesti hlavy. Výhodou je, že sa pri jeho užívaní nemusíte báť žiadnych vedľajších účinkov, takže ich môžete s pokojným svedomím vyskúšať, najmä pri chudnutí.

Naozaj potrebujete schudnúť? Naša kalkulačka BMI vám povie, či je vaša váha v normálnom rozmedzí alebo nie:

Vypočítajte BMI

Vaše osobné BMI je:

Vynikajúci! Podľa kalkulačky BMI máte ideálnu hmotnosť. To znamená, že sa nemusíte báť chudnutia ani prírastku. Je ideálne, aby ste si udržali svoju aktuálnu váhu, pretože vaše BMI je ideálne. Najmä ženy sú k sebe často príliš kritické. Prečítajte si našich 9 tipov, ako sa skutočne naučiť milovať svoje telo!

Podľa kalkulačky BMI máte podváhu. Vaše BMI je príliš nízke a nemali by ste to brať na ľahkú váhu. Mali by ste však vedieť, že BMI u žien alebo dievčat v rastovej fáze nemožno spoľahlivo vypočítať. To platí pre vek do približne 19 rokov. Ak však už nie ste v rastovej fáze, mali by ste rozhodne prehodnotiť stravu a pokúsiť sa trochu pribrať. Najlepšie je nechať si skontrolovať váhu lekárom.

Podľa kalkulačky BMI máte nadváhu. Bohužiaľ, váš BMI je príliš vysoký, na základe vašej výšky a vekovej skupiny. Predtým, ako podniknete akékoľvek kroky, by ste si mali najskôr zvážiť, či si skutočne musíte robiť starosti. Zvýšený BMI nie je vždy jasným znakom obezity. V určitých prípadoch sa môže váš BMI zobraziť ako príliš vysoký, ak máte normálnu hmotnosť. Pre istotu je najlepšie nechať si čo najskôr skontrolovať váhu u rodinného lekára. Nájdete tu tipy na zdravú a vyváženú stravu, a to aj pri malom rozpočte.

Prehľad

Podváha
Normálna váha
Obezita
Obezita (obezita)
masívna obezita (obezita)

21-26
26-32
32-42
> 42

22-27
27-33
33-43
> 43

23-28
28-34
34-44
> 44

24-29
29-35
35-45
> 45

25-30
30-36
36-46
> 46

Vypočítajte BMI

Vaše osobné BMI je:

Prehľad

Podváha
Normálna váha
Obezita
Obezita (obezita)
masívna obezita (obezita)

19-24
24-30
30-40
> 40

20-25
25-31
31-41
> 41

21-26
26-32
32-42
> 42

22-27
27-33
33-43
> 43

23-28
28-34
34-44
> 44

Ako môžete schudnúť pomocou guľôčok?

Určité guľôčky ovplyvňujú pocit sýtosti a podporujú spaľovanie tukov, a môžu tak podporiť stravu alebo túžbu všeobecne schudnúť. Za týmto účelom užívate niekoľko peliet denne počas dlhšieho časového obdobia. Nemali by ste však čakať zázraky iba od guľôčok, pretože ak nezmeníte svoje stravovacie návyky alebo nebudete cvičiť, sami toho veľa nezvládnu. Napriek tomu podporujú telo v jeho funkciách a zaisťujú väčšiu pohodu, čo je automaticky prospešné pre zmenu stravovania. To uľahčuje boj proti kilogramom.

Skúsenosti so zoštíhľujúcimi guľôčkami

Na internete a v časopisoch nájdete veľa rôznych správ o chudnutí s guľkami. Niektoré ženy boli schopné dosiahnuť úspech už po niekoľkých týždňoch, iné po niekoľkých dňoch. Vďaka guľkám sa mnohí cítili aktívnejšie a namiesto rýchleho občerstvenia a sladkostí chceli viac pohybu a zdravé jedlo. Ak boli nohavice po mesiaci voľnejšie, prebudili sa ambície a chudnutie bolo často úspešným úspechom. Napríklad si človek prečíta správy, ktoré za pol roka rýchlo spadli o 17 kíl.

Iní si naopak všimli malú alebo žiadnu zmenu v stravovacom správaní, a preto považovali guľôčky za rovnocenné s placebom, teda s drogami bez účinku. Sú presvedčení, že v skutočnosti za homeopatickými guľkami nie je veľa a že všetky pozitívne účinky sú iba imaginárne. Určite si musíte myslieť, že guľôčky vám môžu pomôcť pri chudnutí a tiež mať vôľu niečo zmeniť na vašom spôsobe života. Potom - podľa mnohých správ o pozitívnych skúsenostiach - môžu tiež dať impulz pre zdravšie stravovanie, túžbu po väčšom športe a dostatočnej vytrvalosti.

Ale pozor: Nie všetky údajné produkty na chudnutie sú vhodné na chudnutie. V našej obrazovej galérii vám ukážeme občerstvenie, v ktorom sú skryté lapače kalórií.

Upozornenie: Týchto 9 potravín nie je vôbec tak zdravých!

Najlepšie guľôčky na chudnutie

Na úspešné chudnutie pomocou guľôčok často nestačí iba jedna odroda. Môžete si vziať niekoľko kombinovaných navzájom - v závislosti od vašej osobnej problémovej oblasti. Pretože je to homeopatikum, a preto nemá vedľajšie účinky, nie je takýto „kokteil“ predmetom obáv. Existujú niektoré špeciálne na trávenie, guľôčky potlačujúce chuť do jedla alebo niektoré, ktoré majú detoxikačný účinok. Máme pre vás najdôležitejšie guľôčky na chudnutie:

Potlačujúce chuť do jedla: Madar D4, 1 guľka 3x denne
Proti nafúknutému žalúdku: Lycopodium D12, 5 guľôčok dvakrát denne
Proti chute: Argentum nitricum D12, 5 guľôčok 3x denne
Stimuluje metabolizmus: Fucus vesiculosus 6X, 5 guľôčok 3x denne
Chudnutie počas menopauzy: Sépia D12, 5 guľôčok trikrát denne
S hypotyreózou: Thyreoidinum D4, 5 guľôčok trikrát denne

Video: Namiesto guľôčok - 5 prírodných prostriedkov na chudnutie

Chcete schudnúť prirodzene? Potom sa držte piatich prírodných pomôcok na chudnutie z nášho videa. Niektoré z nich už pravdepodobne máte doma!

Guľôčky osamote nedokáže zázraky, ale môže vás podporiť na ceste k požadovanej hmotnosti alebo k všeobecne zdravšiemu životnému štýlu. Bez správnej výživy to samozrejme nejde, dostatok pohybu a vyhýbanie sa alebo obmedzenie určitých vecí, ako sú rýchle občerstvenie, sladkosti alebo alkohol. Táto kombinácia však môže urobiť z guľôčok zosilňovač chudnutia. Vyskúšajte to!

Zdroje obrázkov: iStock/filmfoto, iStock/Wavebreakmedia, iStock/PicLeidenschaft