Chudnutie Univerzita v Erlangene hľadá účastníkov na štúdium; Držte váhu

Vedci hľadajú recept na chudnutie

28. októbra 2009, 14:36 ​​| AP/tze

univerzita
Štúdia hľadá ľudí, ktorí trvale schudli. (Foto: archív) Ako môžete schudnúť a zostať štíhla? Túto otázku si nekladú iba tí, ktorí sú ochotní schudnúť, v súčasnosti sa stáva národným výskumným subjektom. Celonárodná štúdia „Udržiavanie hmotnosti“ sa začala dnes pod vedením univerzity v Erlangene. Vedci vyhlásili vojnu proti obezite a jojo efektu pri diétach - inými slovami, rýchlom chudnutí a zotavení. Hľadáte 500 dospelých, ktorým sa podarilo schudnúť desať percent zo svojej maximálnej hmotnosti a po roku opäť nepriberať.

Po bleskovej diéte priberá na váhe takmer každý

Existuje mnoho diét, ktoré sa dajú krátkodobo použiť na chudnutie. Avšak 90 percent postihnutých by potom opäť výrazne pribralo - často viac, ako by stratili kvôli hladu, ako vysvetlila Martina de Zwaan, profesorka psychosomatickej medicíny vo fakultnej nemocnici v Erlangene. „Tento jo-jo efekt je frustrujúci pre všetkých zúčastnených.“ Teraz chcú vedci zistiť, ako je možné tento začarovaný kruh natrvalo prelomiť. Dúfajú, že získajú nové vedomosti od ľudí starších ako 18 rokov, ktorí buď schudli s odbornou pomocou, alebo to urobili sami.

Ako sa zúčastniť štúdie

Ústredným prvkom štúdie „Udržiavanie hmotnosti“ je dotazník, pomocou ktorého môžu účastníci poskytnúť informácie o svojom stravovaní a sociálnom správaní, ale aj nahliadnutie do ich pohybových návykov, ich osobnosti a prostredia. Dotazník je k dispozícii na internete na adrese gewicht-halten.de alebo na klinike Erlangen. Predpokladom je, že účastníci mali predtým veľkú nadváhu a index telesnej hmotnosti minimálne 25. Prieskum bude spočiatku trvať tri roky. Každý rok sa plánuje kontrola údajov všetkých účastníkov a vytvorenie registra kontroly hmotnosti.

Schudnúť desať percent je veľký úspech

Aj zníženie hmotnosti okolo desiatich percent možno považovať za veľký úspech, ako zdôrazňuje vedúci štúdie de Zwaan. „Zvyčajne pri diéte schudnete iba päť až sedem kilogramov.“ Pre väčšinu ľudí s nadváhou alebo obezitou je dokonca nemožné udržať si ešte väčšie chudnutie. Mnohým z postihnutých v žiadnom prípade nechýba vôľa, zdôraznil vedúci štúdie. Pri nadváhe zohrávali dôležitú úlohu skôr životné podmienky, úroveň vzdelania a genetická výbava.

Cieľ: lepšie terapie proti obezite

Okrem štúdie Erlangen sú do štúdie zapojené univerzity v Bochume, Hamburgu, Heidelbergu, Mainzi, Marburgu a Tübingene, ktoré spolufinancuje 450 000 eur spolkové ministerstvo pre výskum. Cieľom je nájsť faktory podporujúce trvalé chudnutie a vyvinúť vylepšené terapie proti nadváhe a obezite.

Nemci sú stále väčší a väčší

V Nemecku má nadváhu každá druhá žena a viac ako každý druhý muž. Každý piaty nemecký občan je dokonca považovaný za obézneho, t. J. Má BMI nad 30 rokov. To je výsledok aktuálnej štúdie o národnej spotrebe z roku 2008. Obezita nie je iba rizikom pre zdravie človeka, ale stáva sa čoraz viac nákladným problémom pre celú spoločnosť. Napriek početným stravovacím programom a knihám sa počet ľudí s obezitou zvyšuje. „To ukazuje, že tieto programy zlyhali,“ uviedol de Zwaan. „Toto samozrejme vytvára aj náklady na zdravotný systém a zvyšuje sa aj práceneschopnosť.“

Viac o chudnutí:

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.