Chudnutie, Ut; t, metabolická kúra
Funguje to takto: Schudnite za 21 dní
Zníženie hmotnosti optimalizáciou metabolizmu je možné len za 21 dní! Pomocou tohto programu na chudnutie je možné cielene zintenzívniť metabolizmus, aby sa odbúravanie tukov aktivovalo v problémových partiách, ako sú brucho, boky, nohy a zadok. Vďaka tejto 21-dennej metabolickej kúre nemusíte hladovať: Jednoduchý výživový program zaručuje, že počas diéty nikdy nebudete trpieť príznakmi nedostatku - zaobídete sa iba v podstate bez sacharidov, cukru, alkoholu a v maximálnej možnej miere na tukoch. V prípade potreby je možné metabolickú kúru diétou predĺžiť z 21 dní až na šesť týždňov.
Ako funguje liečba metabolizmom?
Prvou fázou metabolickej liečby je „archa“, známa tiež ako gurmánske dni. Táto fáza trvá dva dni a považuje sa za prípravu stravy. Počas gurmánskych dní by sa malo jesť čo najviac kalorických jedál: Počas gurmánskych dní by mohli byť vo vašom jedálničku orechy, avokádo, losos a olivový olej. Pokojne prijmite čo najviac energie vo forme kalórií. Nebojte sa, ak si počas týchto dvoch dní naložíte jeden až dva kilogramy, je to úplne normálne - môžete túto váhu počas diéty schudnúť znova rýchlejšie, ako si myslíte! Pozadie „Laden“ alebo gurmánskych dní je nasledovné: Zvýšený prísun energie môže optimálne stimulovať metabolizmus. Zvýšený metabolizmus spôsobuje vyššie spaľovanie tukov, ktoré by sa malo udržiavať počas celej metabolickej kúry stravou. Preto platí nasledujúci princíp: čím viac naštartujete metabolizmus v prvej fáze, tým efektívnejšie budete počas metabolickej kúry chudnúť!
Homeopatia na podporu liečby metabolizmu
Okrem optimalizácie metabolizmu a stravovania odporúčam homeopatický liek, ktorý môže ovplyvniť metabolizmus. Funguje na úrovni hypofýzy a má spôsobiť uvoľňovanie depotných tukov na bruchu a bokoch, nohách a spodnej časti. Homeopatiu je možné užiť počas fázy nasycovania a počas celej fázy diéty vo forme kvapiek alebo guľôčok.
Znížený príjem kalórií počas metabolického režimu
Po dvoch gurmánskych dňoch začína skutočná metabolická kúra. Počas diéty sa budete zásadne vyhýbať sacharidom, cukrom a alkoholu a čo najviac tuku. Zvýšený metabolizmus môže vďaka metabolickej optimalizácii pretrvávať aj napriek zníženému príjmu kalórií! Počas diéty by mal byť obsah kalórií iba medzi 500 a 800 kalóriami denne. Výsledok je pôsobivý: S touto metabolickou kúrou a diétou je možné zníženie hmotnosti o osem až desať percent vašej telesnej hmotnosti! Aby ste počas metabolickej diéty netrpeli nedostatkom, mali by ste do stravy integrovať prípravky dôležitých látok. Týmto spôsobom je vaše telo zásobené dostatkom vitamínov, minerálov a stopových prvkov.
Heilsam Leben v Königsfelde vám poradí vo všetkých aspektoch metabolickej optimalizácie: Ako vyškolený alternatívny lekár vám ponúkam komplexné poradenstvo vo všetkých aspektoch výživy, potravinovej intolerancie a metabolickej liečby pomocou diéty na chudnutie.!