Chudnutie v Mannheime - postup pre výživové poradenstvo Bettina Seydlitz

mannheime

Individuálne a flexibilné

Zistili ste, že spôsob, akým sa stravujete, vás robí nešťastným?
Trpíte potravinovými intoleranciami, ktoré chcete zvládnuť?
Máte chuť na jedlo a chcete sa naučiť, ako si z jedla urobiť viac zábavy?
Chcete schudnúť a zaujíma vás chudnutie?
Alebo chcete posilniť imunitný systém?
Bez ohľadu na to, na ktoré z otázok odpovedáte kladne: V rámci nášho individuálneho výživového poradenstva spoločne vyriešime váš veľmi osobný problém.

Chudnutie alebo zmena stravovania? Spoločne sa budeme venovať vašej veľmi osobnej téme

Cieľom mojej výživovej rady je sprevádzať vás na ceste k zdravému telu. Konzultácia sa zameriava na to, aby ste sa cítili príjemne. Preto berieme do úvahy vaše osobné obavy. Rád vám poradím v osobitných životných situáciách, napríklad pri zmene stravovania z dôvodu intolerancie, počas menopauzy alebo s osteoporózou. Na požiadanie je možné zahrnúť aj techniky z mentálneho tréningu.

Možné sú tieto kontaktné miesta poradnej jednotky:

1. Holistické poradenstvo v oblasti zdravia a výživy

Medzi vašim zdravím a stravou vždy existuje súvislosť. Ak chcete svoje stravovacie správanie prispôsobiť alergii alebo potravinovej intolerancii, riešením môže byť holistické poradenstvo v oblasti výživy. Na požiadanie môžeme začleniť soli Schüssler do vášho plánu výživy.

Možné ciele výživového poradenstva:

  • Posilnenie imunitného systému, keď je imunitný systém oslabený
  • Zmiernte príznaky spôsobené alergiami a potravinovou intoleranciou
  • Výživové poradenstvo pre rakovinu
  • Vyvážte acidobázickú rovnováhu
  • Udržujte typovo vhodnú výživu z dlhodobého hľadiska
  • Rozvíjajte pozitívny vzťah k stravovaniu
  • Prejdite na vegánsku stravu

2. Chudnutie

So správnou stravou môže byť veľmi ľahké dosiahnuť váhu osobného pohodlia a trvale ju udržiavať.

Obsah koučingu „Chudnutie“ je:

  • Rozpoznávajte signály tela
  • Naučte sa užívať si
  • Ovládnite hlad a chute
  • Tréning všímavosti
  • Spoznajte základné výživové hodnoty stravovania

3. Výživa primeraná typu

Ak zmeníte svoje stravovacie návyky, máte hormonálne zmeny v období menopauzy alebo chcete predchádzať/sprevádzať osteoporózu, podporím vás v trvalom prispôsobení vašej stravy vášmu typu. Na požiadanie vám tiež môžem ponúknuť poradenstvo v oblasti analýzy tváre alebo integrácie solí Schüssler.

4. Zdravie žien

a) Gravidita a laktácia
Rady pre tehotné ženy (tiež špeciálne vegetariánska a vegánska strava) a dojčiace ženy (vegetariánske/vegánske)

b) Menopauza
Aktívne tvarujte zmeny s všímavosťou. Prijímajte seba „nového“ a lúčte sa so „starým“. Ponúkam vám holistické a citlivé poradenstvo vo všetkých témach týkajúcich sa menopauzy.

c) Špecifické pre ženy Rakoviny
Výživa, metabolizmus, psychologické aspekty: Radím vám a vašim príbuzným pomocou holistického prístupu.

Alternatívne formy poradenstva

1. Skupinový koučing

Ak by ste chceli mať konzultáciu so svojimi priateľmi, môžete vytvoriť samostatnú skupinu až šiestich ľudí.

2. Konzultačné duo: ponuka pre dvoch

Často je jednoduchšie zmeniť stravu spolu s partnerom, najlepším priateľom alebo dcérou. V konzultačnej dvojici sa vám venujeme 90 minút. Obsah je individuálne prispôsobený vám.

Tip: Konzultačné duo je tiež skvelým tipom na darček!

3. Rady Walk-and-Talk

Urobte počas konzultácie niečo pre svoje zdravie: S ponukou walk-and-talk kombinujeme konzultáciu s jednou alebo viacerými jednotkami severskej chôdze.

itemprop = "articleBody"> -> itemscope itemtype = "http://schema.org/Article"> ->

ponuka
O spoločnosti Bettina Seydlitz

Bettina Seydlitz je holistickou poradkyňou v oblasti výživy a zdravia. Podporuje ľudí na ceste k plnohodnotnej strave a sprevádza ich pri chudnutí.

Prax pre poradenstvo v oblasti výživy sa nachádza v samom srdci Mannheimu.

Kontakt

Adresa: Richard-Wagner-Straße 18
68165 Mannheim