Čierna soľ Kala Namak z Himalájí 2019

Kala Namak je špeciálna sopečná čierna soľ. Skladá sa z jedinečnej zložky obsahujúcej síru, vďaka čomu je veľmi užitočný pre zdravie.

Tento článok vám povie o zdravotných výhodách soli kala namak, ako ju správne používať a kde kúpiť kala namak.

Čo je soľ Kala Namak?

namak
Tento konkrétny druh čiernej soli pochádza z Himalájí a používa sa v indických jedlách na varenie a zdobenie.

Kala Namak obsahuje jedinečnú zložku obsahujúcu síru, ktorá sa často porovnáva s vareným vaječným žĺtkom a je obzvlášť zdravá.

Okrem toho, že dáva jedlám špeciálnu príchuť, je čierna soľ tak obľúbená pre svoje zdravotné výhody a schopnosť konzervovať jedlo.

Kala Namak sa často odporúča ľuďom s vysokým krvným tlakom pri diéte s nízkym obsahom solí. Je to preto, lebo má nízky obsah sodíka a nezvyšuje hladinu sodíka v krvi.

Kala Namak zmierňuje pálenie záhy a znižuje črevné plyny. Stručne povedané, posilňuje celý váš tráviaci systém.

Existujú aj ďalšie výhody čiernej soli pre pokožku, zdravie a vlasy, ktoré sme v tomto článku zhrnuli. Poďme sa na ne pozrieť.

Kala Namak je najlepšou alternatívou k morskej soli

  1. V našom každodennom živote sa soľ často používa v rôznych občerstveniach a jedlách. Mnoho ľudí si však neuvedomuje riziká spojené s konzumáciou morskej a najmä jodizovanej soli, najmä ochrnutie, problémy so štítnou žľazou, impotencia a vysoký krvný tlak.
  2. Našťastie existuje vynikajúca alternatíva k tejto jodidovanej soli - Kala Namak. Čierna soľ dodáva jedlám chuť podobnú kuchynskej soli, ale s menším počtom vedľajších účinkov.
  3. Táto minerálna superpotravina navyše bojuje proti mnohým chorobám, ako je artritída, vysoký cholesterol a impotencia.

Soľ Kala Namak eliminuje zápchu a plyn

  1. Čierna soľ je neoddeliteľnou súčasťou mnohých zmesí korenia a domácich tabletiek na trávenie v Indii. Toto dôležité použitie čiernej soli je spôsobené jej schopnosťou liečiť zápchu a žalúdočné ťažkosti.
  2. Používanie soli kala namak do jedál vám zlepší trávenie. Jedlo sa lepšie metabolizuje a znižuje sa plynatosť.

Kala Namak pomáha proti chorobám kĺbov

  1. Použite čiernu soľ na rozlúčku so stuhnutými svalmi a boľavými kĺbmi. Musíte len zohriať na panvici šálku čiernej soli a vložiť ju do utierky.
  2. Ľahko stlačte túto obálku (pečiatku) na postihnuté miesto. Pečiatku zohrejte a používajte dvakrát denne na rýchlu úľavu.

Kala Namak vám pomáha pri chudnutí

  1. Normálna kamenná soľ alebo morská soľ zvyšuje telesnú hmotnosť mnohých ľudí, pretože viaže tekutinu. Riešenie? Nahraďte normálnu soľ čiernou soľou.
  2. Ukázalo sa, že čierna soľ je pri chudnutí mimoriadne účinná, pretože rozpúšťa a rozkladá nahromadené tuky a odpadové produkty.
  3. To je tiež dôvod, prečo je Kala Namak nevyhnutnou súčasťou ajurvédskej stravy a produktov na chudnutie.

Kala Namak odstraňuje hlien z dýchacích ciest

  1. Ťažkosti s dýchaním kvôli upchatému nosu a bolesti v krku? Prečo nevyskúšať čiernu soľ?
  2. Vdýchnutie čiernej soli už pomohlo mnohým ľuďom, ktorí trpia chorobami dýchacích ciest. Od nachladnutia až po infekcie dutín, alergie alebo astmu.
  3. Stačí dať trochu čiernej soli do inhalátora a inhalovať ju dvakrát denne, aby sa dosiahlo výrazné zlepšenie.

Kala Namak na gastrointestinálne ťažkosti

Čierna soľ môže odvrátiť žalúdočné problémy. Zlepšuje trávenie a znižuje kyslý reflux.

Vyskúšajte túto domácu čiernu soľ ako liek na benzín.

Čo potrebuješ

  • panvica
  • lyžička čiernej soli
  • pohár teplej vody

Pridajte na panvicu čiernu soľ Kala Namak a pražte ju na miernom plameni, kým nezistíte zmenu farby. Vypnite plameň a rozmiešajte malú porciu tejto soli v teplej vode a vypite ju, aby ste sa zbavili črevných plynov.

Kala Namak je veľké preháňadlo

  1. Čierna soľ je preháňadlo, a preto je obľúbenou prísadou ajurvédskych liekov.
  2. Môžete si vyrobiť vlastné preháňadlo zmiešaním čajovej lyžičky čiernej soli s citrónom a zázvorom.

Kala Namak pomáha pri pálení záhy

  1. Alkalická povaha čiernej soli zaisťuje, že kala namak vyrovnáva produkciu kyselín v žalúdku a lieči pálenie záhy.
  2. Táto soľ je bohatá na minerály, ktoré sa tvoria pri vysokých teplotách. Preto je veľmi vhodný na ošetrenie kyslosti.

Kala Namak znižuje hladinu cholesterolu

  1. Konzumácia čiernej soli namiesto bežnej soli môže dokonca stabilizovať kolísavé hladiny cholesterolu.
  2. Čierna soľ pomáha znižovať vysoký obsah lipidov v krvi, čo zaisťuje dobrý krvný obeh v tele a tým znižuje hladinu cholesterolu a krvný tlak.

Kala Namak predchádza osteoporóze

  1. Vedeli ste, že asi štvrtina všetkej soli v tele je uložená v kostiach? Okrem vápniku je pre posilnenie kostí veľmi dôležitá soľ.
  2. Osteoporóza je porucha, pri ktorej naše telá začnú extrahovať vápnik z našich kostí, a tým znižovať ich pevnosť. Tomuto problému môžete zabrániť pitím veľkého množstva vody so štipkou čiernej soli.

Kala Namak zmierňuje svalové kŕče

  1. Čierna soľ pomáha zmierňovať bolestivé svalové kŕče. Je to tak preto, lebo obsahuje draslík, ktorý je dôležitý pre správne fungovanie našich svalov.
  2. Pomáha tiež pri správnom vstrebávaní draslíka v tele. Ak teda nahradíte svoju tradičnú soľ čiernou, môžete mať bolesti svalov a kŕče na uzde.

Kala Namak predchádza depresiám

Čierna soľ môže byť užitočná pri liečbe rôznych druhov depresie. Pomáha telu produkovať dva hormóny melatonín a serotonín v dostatočnom množstve, ktoré sú nevyhnutné pre pokojný a nerušený spánok.

Kala Namak znižuje vysokú hladinu cukru v krvi

Ukázalo sa, že čierna soľ je účinná pri kontrole hladiny cukru v krvi v tele. Vymeňte dnes kuchynskú soľ za čiernu a dajte zbohom cukrovke.

Kala Namak v ajurvéde

  1. V ajurvéde sa čierna soľ považuje za chladiacu soľ s terapeutickými výhodami. Okrem toho, že je laxatívom a lieči ochorenie čriev, zlepšuje aj zrak.
  2. Z pohľadu ajurvédy je Kala Namak najpriaznivejším typom soli. Je to preto, že na rozdiel od tradičnej jodidovanej soli zvyšuje hladinu sodíka vo vašej krvi iba mierne.

Kala Namak je dobrá pre deti

  1. Čierna soľ je pre deti dobrá. Pomáha liečiť množstvo chorôb vrátane porúch trávenia a zrážania hlienu.
  2. Matkám sa odporúča, aby do normálnej detskej výživy pridali malú štipku čiernej soli, aby sa zabránilo alebo liečilo zažívacie ťažkosti a žalúdočné ťažkosti.
  3. Dajte dieťaťu niekoľko zrniek čiernej soli na liečbu kašľa. Pomôcť môže aj čierna soľ s medom.

Kúpeľ Kala Namak

  1. Namiesto chemických mydiel použite do vody na kúpanie čiernu soľ. Dbajte však na to, aby voda nebola príliš horúca. Ak je vaša pokožka citlivá a náchylná na podráždenie, pôsobí Kala Namak ako vynikajúci liečivý prvok.
  2. Kala Namak má magické účinky na opuchnuté nohy, nohy športovca, bradavice, vyvrtnutia a dokonca aj na akné. Stručne povedané, vylieči všetky vaše bolesti a bolesti, zatiaľ čo si užívate čistý a prírodný soľný kúpeľ. Vaše telo sa bude cítiť úplne omladené a regenerované.

Kala Namak pre starostlivosť o pokožku a vlasy

  1. Ak do svojho pílingu pridáte malé množstvo čiernej soli, dodá pokožke znateľný lesk.
  2. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak tak urobíte každý večer, než pôjdete spať. Otvára upchaté póry a poskytuje vám lesklú a bezolejovú tvár. Vaša pokožka je dokonca bez akné.

Kala Namak zastavuje vypadávanie vlasov

  1. Ak trpíte vypadávaním vlasov a ste frustrovaní používaním lekárskych doplnkov a vlasových krémov, vyskúšajte tentokrát niečo prírodné.
  2. Pretože čierna soľ obsahuje veľa základných minerálov, podporuje prirodzený rast vašich vlasov. Okrem toho posilní vaše vlasy a ošetrí aj rozštiepené končeky. Nielen, že zlepšuje rast a hrúbku vašich vlasov, ale tiež zlepšuje vzhľad.

Kala Namak proti lupinám

  1. Ak trpíte lupinami alebo akútnym vypadávaním vlasov, mali by ste si dať aspoň raz denne čiernu soľ s paradajkovou šťavou. Táto zmes alkalických kyselín eliminuje lupiny a bráni ich ďalšiemu rastu.
  2. Existuje niekoľko rôznych spôsobov použitia čiernej soli na získanie bezchybnej pokožky. Vyskúšajte tieto recepty:

1. Čistiaci roztok s čiernou soľou

Doma si môžete vyrobiť čistiaci roztok s čiernou soľou.

  • 1 šálka čiernej soli
  • Drevená/keramická lyžica (aby sa zabránilo reakcii soli s kovmi)
  • 1 pohár
  • 2 šálky destilovanej vody

Vložte soľ do pohára a podlejte ju vodou. Nechajte roztok stáť cez noc. Ráno skontrolujte, či voda absorbuje všetku soľ. Podľa potreby ešte dosolíme. Vaše riešenie je pripravené na použitie.

Jednu čajovú lyžičku tohto roztoku vložte do pohára teplej vody a vypite každé ráno nalačno. Toto riešenie funguje ako prírodný detoxikátor, ktorý vyplavuje všetky toxíny a čistí črevá a obličky.

Čierny soľný píling na pokožku

  • 4 šálky nerafinovanej čiernej soli
  • 1 šálka prášku do pečiva/epsomská soľ
  • 1 šálka základnej soli (oliva/kokos/jojoba)
  • 10-12 kvapiek éterického oleja podľa vášho výberu

Zmiešajte vyššie uvedené ingrediencie dohromady a váš peeling je hotový. Všetko, čo musíte mať na pamäti, je riadiť množstvo epsomských solí a sódy bikarbóny podľa typu vašej pokožky. Pridanie môže spôsobiť, že je peeling mimoriadne drsný. Takže ak máte citlivú pokožku, znížte množstvo jedlej sódy a epsomských solí.

Pri drhnutí určite začnite nohami. Roztok silno vtierajte krúživými pohybmi a pokrývajte celé telo okrem pohlavných orgánov, bradaviek a iných citlivých oblastí.

Umyte ju teplou vodou a osušte ju uterákom. Nepoužívajte mydlo po dokončení exfoliácie.

Vedľajšie účinky lieku Kala Namak

S používaním čiernej soli nie je spojených veľa rizík, ale akýkoľvek prebytok poškodí naše telo.

Neberte viac čiernej soli, ako je potrebné. Taktiež sa vyhnite pobytu v kúpeli so slanou vodou, pretože bude dlho odsávať všetku vlhkosť z tela.

Zloženie čiernej soli

Čierna soľ pozostáva hlavne z chloridu sodného, ​​síranu sodného, ​​oxidu horečnatého, síranu železnatého a oxidu železitého. Obsah sodíka v tejto soli je nižší ako v kuchynskej soli alebo morskej soli (36% v porovnaní s 39% v kuchynskej soli).

Na druhej strane obsahuje väčšie množstvo:

  • draslík
  • vápnik
  • horčík

Čierna soľ alebo jodidovaná soľ?

Jodizovaná kuchynská soľ obsahuje významné percento jódu, ktorý v čiernej soli chýba. Takže ak máte problémy so štítnou žľazou, mali by ste sa zdržať jodidovanej kuchynskej soli.

Čierna soľ je však bohatá na základné stopové prvky, ktoré majú veľa zdravotných výhod a relatívne menšie riziká.

Ako môžem použiť čiernu soľ pri varení?

Ak chcete získať maximálny úžitok z čiernej soli, zmiešajte ju s kuchynskou soľou v pomere 1: 1.

Kúpte si Kala Namak

Vysoko kvalitná soľ Kala Namak od spoločnosti Dragon Spice.

Pripravené podľa starodávnych ajurvédskych receptov.

Robí jedlo chutné ako vajcia.

Zobraziť na Amazone

Teraz, keď viete, aké sú najlepšie výhody čiernej soli. Využite výhody tohto úžasného prírodného produktu a sami uvidíte rozdiel.