Čierne ríbezle tiež pomáhajú pri dýchacích problémoch
Čierne ríbezle, bohaté na antioxidanty a fytonutrienty, majú viac fenolov ako iné ovocie a sú dôležitým zdrojom vitamínu C. Ako už viete, existujú biele ríbezle, paradajky a A čierna, všetko s pozoruhodnými vlastnosťami. Čierne ríbezle obsahujú asi 160 - 400 mg vitamínu C na 100 g. Aj po spracovaní obsahujú ríbezľové prípravky takmer všetko množstvo vitamínu C z čerstvého ovocia. Okrem toho obsahuje provitamín A, vitamíny skupiny B, vitamín P, vitamín PP, antokyány, triesloviny, minerálne soli, celulózu, kyselinu jablčnú, kyselinu citrónovú a kyselinu vínnu, cukry a veľa vody - asi 80%.
Spotreba ríbezlí má priaznivé účinky ako napr revitalizáciu tela zahnaním únavy, zmierňuje stres, zlepšuje pamäť, zrak, pomáha pri dýchacích, žalúdočných problémoch, chráni pokožku, kosti a pomáha vylučovať kyselinu močovú. Keď sa vrátime k problému stresu, ktorý v dnešnej dobe ovplyvňuje mnoho ľudí, je dobré vedieť, že môžete konzumovať infúzie čiernych ríbezlí, ktoré obsahujú ovocie aj listy, a výsledkom je vytvorenie dobrého stavu. Pretože majú nízky obsah kalórií a tukov, odporúčajú sa pri diétach. Prírodná vláknina z ríbezlí reguluje trávenie a lieči problémy, ako je zápcha. Celkovo by teda ríbezle nemali chýbať v jedálničku nikoho.
Môžete si zvoliť, že budete mať úžitok z vlastností tohto ovocia tým, že budete konzumovať rôzne prírodné produkty s extraktom z ríbezlí, priamo konzumovať čerstvé ovocie alebo oboje. Z ríbezlí si môžete pripraviť vlastné džemy a sirupy a my vám odporúčame niekoľko veľmi dobrých produktov.
1. Čaj s jablčným octom to vás oživí a budete sa cítiť dobre pri vychutnávaní lahodnej chuti ovocia. Zloženie čaju obsahuje jablká, kvety ibišteka, arónie, ríbezle 15%, černice a jablká. 1 - 2 čajové lyžičky vody zalejte 1 - 2 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 10 minút.
2. Sušené čierne ríbezle pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva a ponúkajú vám to najlepšie z tohto ovocia.
3. Ríbezľový sirup je tonizujúci, relaxačný a revitalizačný produkt získaný maceráciou za studena a plne zachováva liečivé vlastnosti plodov čiernych ríbezlí, najmä obsah vitamínu C, ktorý sa veľmi ľahko ničí vriaci. Odporúča sa v prípade asténie, stresu, únavy, porúch videnia, krehkosti kapilár, kŕčových žíl, hemoroidov, infekcií močových ciest a hypertenzie. Na osladenie prípravku sa použil invertný cukor, aby sa zabránilo nežiaducim účinkom rafinovaného cukru. Môžete použiť 2 lyžice sirupu do pohára pramenitej vody 3x denne.
4. Ríbezľové cukríky s vitamínom C a 14 prírodnými rastlinami, bez cukru, sú veľmi dobré pri kašli a dýchacích problémoch.
5. Extrakt z ríbezlí je produkt s hydro-glyceroalkoholovým extraktom z pukov čiernej ríbezle z ekologickej kultúry. Produkt je ideálny proti alergickým a zápalovým syndrómom.
Navštívte internetový obchod VitaMix, kde si môžete pozrieť naše produkty z čiernych ríbezlí, zvoliť si svoje obľúbené produkty a kúpiť ich zadaním objednávky online. Vyberte si zdravie!