Čisté zdravie - recept na prírodný jablkový džús

Blog o Brosteni

čisté

Už vás unavujú komerčné džúsy, pri ktorých sa cítite nafúknuté a ktoré z dlhodobého hľadiska ovplyvňujú vaše zdravie? Mnoho z nás považuje kyslé džúsy za krásne zabalený zahalený jed, ktorý nás má prilákať. Pre tých, ktorí tomu pevne veria, existuje veľmi ľahká a cenovo dostupná metóda na pitie 100% prírodného a viac ako 100% zdravého džúsu: príprava prírodného jablkového džúsu vo vlastnej kuchyni, ktorá je veľmi dôležitá chutné a ktoré zaručuje získanie lahodnej šťavy pre najmenších aj veľkých.

Na prípravu domáceho džúsu potrebujete iba ovocný odšťavovač, ktorý spotrebúva čo najviac z dužiny jabĺk a samozrejme jabĺk vo veľkom množstve. Prvým krokom je ísť na trh, kde si môžete vybrať najkrajšie jablká a tie, ktoré predávajú autentickí producenti, nie sprostredkovatelia alebo iné typy obchodníkov, ktorí nemajú nič spoločné s jablkovým sadom, odkiaľ pochádzajú. Na prípravu 2 litrov šťavy alebo lepšie povedané asi 20 stredne veľkých jabĺk je potrebných 5 - 6 kilogramov jabĺk.

Najchutnejšie jablká sú Ionathan, Golden alebo „Rabbit's Muzzle“, pretože sú najvoňavejšie a poskytujú najviac aromatickú šťavu. Pre tých, ktorí si nemôžu dovoliť alebo nemajú odšťavovač, existuje veľmi jednoduchá alternatíva: hrniec, veľká miska, sito, téglik, fľaša alebo veľká šálka džúsu, kávový filter alebo kúsok gázy, leštidlo a veľká drevená lyžica.

recept
Fázy prípravy prírodného jablkového džúsu sú nasledujúce:

  1. Jablká umyjeme a nakrájame na 2 alebo 4 kúsky. Semená sú odstránené. Šupka zostáva na svojom mieste, pretože je zodpovedná za väčšinu chutí šťavy.
  2. Vložte nakrájané jablká do hrnca a zalejte vodou, kým ich nezakryje. Pridajte toľko vody, aby boli zakryté, a môžu sa variť, ale nepreháňajte to s vodou, pretože tým zriedite chuť jabĺk a získate šťavu so slabou chuťou jabĺk.
  3. Nechajte jablká variť asi 20, maximálne 25 minút, kým nezistíte, že jablká stratili konzistenciu, potom vložte filter do sita a prelejte cez nádobu.
  4. Šťavu získanú v hrnci opatrne nalejte do misky a preceďte cez sitko. Šťava prejde sitom a kúsky jablka, ktoré sa rozložili, zostanú vo filtri.
  5. Šťavu nechajte vychladnúť a dochuťte. Podľa chuti a želania pridajte obyčajnú vodu, škoricu alebo cukor. Pre prírodný jablkový džús, ktorý je pre telo čo najviac prospešný, sa odporúča nepridávať vôbec žiadny cukor.
  6. Z jabĺk, ktoré zostali vo filtri, je možné pripraviť jablkovú omáčku, krém, jablkové pyré pre kojencov, takže je možné použiť celé jablko. Ak chcete použiť jablká budú pridané do mixéra. Môžete pridať cukor, škoricu, iné ovocie.

Pre tých, ktorí sú príliš zaneprázdnení, aby si mohli prírodný jablkový džús kúpiť doma, na stránke donei.ro nájdete prírodný džús zo sadov v Suceave od spoločnosti Matedo Fruct Product s veľkou starostlivosťou a bez prísad.

Buďte prvý, kto komentuje „Čisté zdravie - recept na prírodný jablkový džús“

Zanechať komentár Zrušiť odpoveď

Táto stránka používa Akismet na zníženie spamu. Zistite, ako sa spracovávajú vaše údaje o komentároch.