Čistenie a chudnutie patria k sebe
Ako prečistiť svoje telo a zhodiť pri tom nadbytočné kilogramy
Zamerali ste sa pri svojich predchádzajúcich pokusoch o chudnutie na menej kalórií a viac pohybu? Mysleli ste si, že na to, aby sa zmenšila mierka, budete musieť spotrebovať menej energie, ako spotrebujete?
V tomto sa nemýlite, ale existuje ďalšia príčina nadmerného ochabnutia stehien, paží, bokov, brucha a zadku, čo sa bohužiaľ vo väčšine programov na chudnutie nezohľadňuje.
Prebytočné telesné tkanivo nielenže ukrýva zásoby uloženého tuku, ale často aj usadeniny trosky minerálnych solí, ktoré viažu vodu a hromadia ju na mieste.
Tieto takzvané trosky sú tiež dôvodom nafúknutého a opuchnutého vzhľadu týchto problémových oblastí. Takéto usadeniny odpadu nemožno eliminovať znížením kalórií a zvýšeným spaľovaním tukov; na tento účel sú potrebné dôkladné detoxikačné a čistiace opatrenia.!
Čistenie a chudnutie patria k sebe
Obezita nie je spôsobená iba príliš veľa kalóriami alebo príliš málo pohybu, ale aj vtedy, keď naše telo vylučuje odpad a toxíny (tzv. Troska) už nemôže držať krok.
Nadbytočné a väčšinou toxické látky sa potom zriedia vodou a dočasne sa skladujú v našom podkožnom tukovom tkanive a spojivovom tkanive. Výsledkom sú tukové usadeniny, zadržiavanie vody a s tým spojená nadváha vo forme vložiek proti celulitíde. Ak sa pokúsite schudnúť pomocou diét a športových programov, s najväčšou pravdepodobnosťou nedosiahnete veľké úspechy. Nemusí to byť.
Tak vznikajú v spojivovom tkanive usadeniny trosky
Konvenčná strava, ktorá sa skladá z mnohých hotových výrobkov, rýchleho občerstvenia, cukru, výrobkov z bielej múky, živočíšnych bielkovín a tukov, zaisťuje nielen nedostatok výživných látok, ale poskytuje aj množstvo látok, ktoré stresujú a dokonca poškodzujú náš organizmus.
Mnoho bežných výrobkov obsahuje napríklad umelé farbivá a príchute, emulgátory, konzervačné látky, zvyšky hormónov, pesticídy alebo hnojivá, aminokyseliny obsahujúce síru zo živočíšnych produktov, fosfáty a kuchynskú soľ.
Okrem toho existujú jedy a produkty rozkladu z konzumácie kávy, alkoholu, sladkostí a tabaku, ako aj z príjmu liekov. Telo absorbuje aj toxické látky zo vzduchu, pitnej vody, kozmetiky a výrobkov osobnej starostlivosti, nášho oblečenia a iných predmetov každodennej potreby.
Telo robí všetko pre to, aby štiepilo tieto veľmi škodlivé látky v pečeni a opäť ich vylučovalo obličkami, črevami, pokožkou a pľúcami, ale s neustále sa zvyšujúcim znečistením súčasnosti je to čoraz ťažšie.
Ak tieto látky nedokáže vylúčiť - čo sa vzhľadom na naše súčasné stravovacie návyky a podmienky prostredia nemožno čudovať, musí tieto väčšinou toxické zvyšky najskôr zriediť vodou a potom ich „dočasne“ uložiť do oblastí tela, kde nespôsobujú žiadne život ohrozujúce škody. Naše podkožné tukové tkanivo je na to zvlášť vhodné.
Tam sa časom zhromaždí veľa toxínov a odpadových materiálov viazaných na vodu, ktoré sa ľudovo nazývajú trosky. Dôsledkom sú tukové usadeniny, mäkké tkanivá spôsobené ukladaním vody, pomarančová kôra a celulitída a čoraz pomalší metabolizmus.
Presne tieto kilá navyše chceme a mali by sme sa ich urgentne zbaviť. S menej kalóriami však nedorazíme. Veľkú časť tohto tkaniva tvorí výlučne voda, ktorá je viazaná na odpadové materiály, aby sa zriedili a zneškodnili.
Týchto usadenín sa môžeme zbaviť, iba ak prijmeme opatrenia, ktoré tieto troskové zlúčeniny rozložia a zmobilizujú a zároveň podporia telo v ich účinnom vypúšťaní. Vďaka tomu nielenže klesá naša váha, ale aj chuť do jedla a metabolizmus sa vracajú na svoje normálne hodnoty.
Ako môžete schudnúť detoxikáciou tela
Ak sa spoliehate na jemné a prirodzené detoxikačné opatrenia, telo môže postupne znižovať nadbytočné tukové zásoby a zadržiavanie vody. Hmotnosť sa automaticky zníži.
1. Podporovať elimináciu troskyNa podporu čistenia je dôležité podporovať vylučovacie orgány v ich práci. Patria sem obličky, pľúca, pečeň, pokožka a črevá. Vylúčenie trosky môžete využiť obzvlášť efektívne Klystír, alkalické kúpele na nohy alebo Ťahanie oleja ísť vpred. Tieto opatrenia môžete vykonať sami doma bez väčšej námahy. Okrem toho sú bez nežiaducich vedľajších účinkov a takmer bez výskytu.
2. Pite čistenú vodu a čistiace čajePrečistená voda, ktorú môžete použiť napr. B. s uhlíkovým filtrom alebo a Systém reverznej osmózy voda z vodovodu má výrazne vyššiu čistiacu silu ako konvenčná minerálna voda alebo nefiltrovaná voda z vodovodu.
Pitná voda má v našom tele transportnú funkciu a slúži na absorpciu prebytočných látok, aby sa mohli z tela vylúčiť.
Čím menej znečisťujúcich látok, ťažkých kovov a anorganických solí obsahuje naša pitná voda, tým lepšie dokáže vyvinúť svoj čistiaci a tým aj detoxikačný účinok.
Komu chutí čistá voda je príliš nudný, detoxikácia a tým pádom sa dá chudnutie podporiť pitím detoxikačných čajov, ako je žihľavový čaj, čaj oolng alebo čaj matcha.
3. Jesť viac základných potravín a obmedziť na kyslé jedlá
Ak začleníte do svojej stravy zásaditejšie, presnejšie zásadité jedlá a vyhnete sa potravinám, ktoré majú kyslý účinok, vaše telo sa bude čoraz viac detoxikovať a samo o sebe zníži nadváhu.
Kyslé potraviny, presnejšie potraviny, ktoré pri metabolizácii zanechávajú kyslé zvyšky, vedú k tomu, že si naše telá hromadia čoraz viac odpadu.
Dôsledkom toho nie je len obezita a ukladanie odpadu, ale aj výkyvy nálady, pokles výkonu a bunkový stres. Postupom času môže progresívne prekyslenie organizmu spôsobiť početné ťažkosti a choroby.
Prechod na stravu bohatú na bazu vám preto nielen pomáha pri chudnutí, ale aj pomáha predchádzať chorobám alebo zmierňovať ich. Viac informácií o zásadách zásaditej stravy, ktoré potraviny majú kyslý alebo zásaditý účinok a ako O tom, ako byť potraviny klasifikované v tabuľkách, si môžete prečítať tu >>
Záver:
Dúfam, že sa mi podarilo trochu vzbudiť vašu zvedavosť o tom, ako môžete chudnúť detoxikáciou, a to súčasne a bez následného jo-jo efektu.
Konkrétne pokyny na detoxikáciu tela nájdete v našej detoxikačnej kúre FORMULA DTX-28 >>
A pre všetkých, ktorí chcú schudnúť holisticky a udržateľne, pretože dlhodobo a s pozitívnym účinkom na zdravie som vložil svoju knihu "Byť štíhly, áno - chudnutie, nie, ďakujem."!"Do môjho srdca.".