Čistenie a vyváženie tela pôstom; MT Evolution Academy
Od staroveku mal pôst liečivé účinky na fyzické telo, psychiku, dušu a ducha. Mnoho náboženstiev má ako svoj ústredný bod „pôst“ ako účel očistenia. Vedieť správne ovládať pôst znamená vedieť ovládať svoje bytie a túžby: pocit hladu a poddanie sa. Ako je známe, pôst predstavuje dobrovoľnú a kontrolovanú zdržanlivosť od jedla, alebo v najprísnejšej verzii úplné zrieknutie sa jedla a výber výhradnej konzumácie vody.
Pôst, ktorý je v tomto období módnou témou, sa odporúča na očistu a vyváženie tela, elimináciu nahromadených toxínov a je prírodnou preventívnou metódou hojenia a samoliečenia, ktorá zosilňuje liečivý účinok tela. Pôst tiež pomáha predchádzať nadmerným dávkam, podporuje striedmu stravu, zameriava sa na účinok proti starnutiu a znižuje riziko vzniku patologických stavov.
Existuje niekoľko typov pozícií:
- absolútny pôst má najsilnejšie účinky (nekonzumuje sa jedlo ani voda)
- celkový pôst (iba voda sa spotrebuje, keď je to nevyhnutne potrebné)
- pôst so zeleninovým džúsom (voda sa nahradí zeleninovým džúsom)
- pôst s čajmi a džúsmi (konzumácia bylinkových čajov a zeleninových štiav, s konzumáciou obmedzenou na 1/2 l/deň)
- pôst šťavami (ovocné šťavy sa konzumujú na čistenie šťavy tela a zeleniny na rekonštrukciu a regeneráciu orgánov a tkanív postihnutých chorobami)
- pôst so surovými potravinami (na základe surových potravín v miernom množstve)
Odporúča sa, aby sa každý postil najmenej dvakrát: Veľkonočné pôstne obdobie a vianočné pôstne obdobie, keď sa strava mení v závislosti od ročného obdobia. Mnoho ľudí však postí každý mesiac, iní kedykoľvek, keď telo cíti potrebu eliminovať nahromadené toxíny.
V závislosti od cieľa, ktorý človek má, môže byť pôst 2 - 7 dní a môže trvať 3 týždne, keď sa sleduje očista celého tela. V iných prípadoch môže pôst trvať až 49 dní, pričom telo potom prejde globálnou očistou.
Ale aby ste sa vyhli podvýžive, v pravidelnom hladovke sa odporúča konzumovať bielkoviny (orechy, lieskové orechy, mandle, pistácie, semená), rastlinné tuky a správnu hydratáciu tela, najmenej 1,5 - 2 litre vody na deň. Pôst by vás nemal obmedzovať na konzumáciu iba komerčne spracovaných potravín, ako sú paštéta a zeleninová saláma, zacusca. Môžete integrovať zdravú výživu založenú na surovej zelenine (zelená kapusta, karfiol, zeler), lahodnej varenej zelenine a množstve ovocia, džúsov a semien.
Väčšina ľudí si myslí, že ak preskočia stôl, stane sa im niečo hrozné, na ulici omdlievajú, ale ich telá sú nahromadené, čo by im mohlo vydržať život bez jedla po dobu bežnej choroby.
Čierny pôst, jeden z najsilnejších spôsobov očisty, je adresovaný každému, kto chce znovu získať čistotu a slobodu. Po 24-hodinovom pôste sa odporúča jesť ovocie a zeleninu, surové alebo mierne tepelne upravené.
Astrologické korelácie medzi čiernym pôstom a dňom, keď sa musia konať, vedú k tomu, že sa v našej vlastnej bytosti asimilujú rôzne prospešné aspekty, k harmonizácii a rezonancii s jemnou sférou sily planéty: pondelok - mesiac, utorok - Mars, streda - ortuť, štvrtok - Jupiter, piatok - Venuša, sobota - Saturn, nedeľa - ne.
Korelácia čierneho pôstu s dňami v týždni:
Utorok: eliminácia konfrontácií, násilnej karmy, nehôd atď.
Streda: Zvyšuje schopnosť sprostredkovať, komunikovať a prispôsobiť sa
Piatok: asimilácia aspektov týkajúcich sa afektivity, lásky, harmónie, krásy, transfigurácie, vycibrenej zmyselnosti, sympatií, magnetickej príťažlivosti
Nedeľa: solarizácia a očistenie bytosti, spaľuje nahromadenú negatívnu karmu, uprednostňuje otvorenie a prístup k vysokým duchovným aspektom, Bohu.