Čítať
Tu si môžete prečítať naše články, publikácie, mediálne správy a múdre príbehy.
Prajeme vám pri ňom veľa zábavy, veľa nových poznatkov a vždy veľa úspechov!
Naše oči musia každý deň veľa podstúpiť. Mnoho z nás drží oči na obrazovke svojho počítača, smartfónu, tabletu alebo televízie mnoho hodín.
Takmer nežmurkáme a naše oči sú unavené, suché a namáhané. To môže viesť k poruchám zraku, bolestiam hlavy, bolesti krku alebo všeobecným stresovým príznakom.
V našom článku by sme vám chceli ukázať, ako môžete uvoľniť svoje namáhané oči a pomôcť im nabrať nové sily.
Prečítajte si náš článok o Balance Beauty Time, 3. júla 2020.
Stres, tlak a strach sú súčasťou nášho každodenného života. Ako ich môžeme ovládať a nájsť vnútornú stabilitu v čase krízy?
Ako si môžeme byť istí a optimistickí v čase krízy? Ako môžeme prekonať aj tie najhlbšie medzery?
Nové možnosti a nečakané riešenia nájdete v našom článku na Balance Beauty Time.
Prečítajte si náš článok o Balance Beauty Time, 14. mája 2020.
Už Hippokrates vedel, že najúčinnejším liekom je prírodná liečivá sila. To však neznamená moc zvonku vo forme lekárskych výrobkov a odborných znalostí, ale skôr tá, ktorá je v nás pevne zakotvená. To je potenciál pre samoliečbu tela a mysle, ktorý je vlastný každému človeku.
V našom článku a podcastu v časopise Balance Beauty Time vám povieme, aké možnosti existujú na aktiváciu vašich vlastných samoliečebných síl a ako môžete dosiahnuť viac pohody vo svojom živote.
Prečítajte si náš článok a vypočujte si náš podcast na tému Balance Beauty Time, marec 2020.
Či už krátkozrakosť alebo ďalekozrakosť - s očným tréningom Bates by ste sa mali bez okuliarov zaobísť za krátky čas. Ako to funguje? Na uľahčenie zraku a zlepšenie zraku sa používajú jednoduché očné cvičenia a relaxačné techniky.
Nové možnosti, dobré riešenia a praktické tipy nájdete v našom článku v časopise Balance Beauty Time.
Prečítajte si náš článok Balance Beauty Time, február 2020.
Pre mnohých ľudí je dokonca návšteva očného lekára súčasťou ich každoročnej rutiny. Tu je možné diagnostikovať a liečiť celý rad porúch zraku a očných chorôb. Okrem toho sa zvyšujú zrakové poruchy v dôsledku stresu. Vo väčšine prípadov by nosenie okuliarov malo pomôcť. Ale táto forma terapie má často za následok ešte horšie videnie. Pretože väčšinou sa liečia iba príznaky, ale nie skutočné príčiny problému.
Zistite, aké jemné spôsoby riešenia chronických a náhlych vizuálnych porúch existujú, v našom článku a podcastu v časopise Balance Beauty Time.
Prečítajte si náš článok a vypočujte si náš podcast na tému Balance Beauty Time, február 2020.
Bez ohľadu na to, či krátkozrakosť alebo ďalekozrakosť, nespočetné množstvo ľudí má dnes slabý zrak. Aj keď okuliare alebo kontaktné šošovky môžu pomôcť rýchlo, počet dioptrií sa časom zvyčajne neustále zvyšuje. Existuje však niekoľko možností, ako znova dosiahnuť úplný predpis. Ako holistické videnie a výcvik očí môžu zlepšiť zrak, hovoria Tatyana a Georgi Jerkov vo svojej novej knihe „Ako som prešiel od slepého kura k orlému oku“.
Prečítajte si náš článok Balance Beauty Time, január 2020.
Nie nadarmo sa hovorí, že oči sú oknami duše. Koniec koncov, sú to orgány, ktoré nám umožňujú vidieť svet. Aby sme udržali naše oči zdravé dlho, odporúčajú sa cvičebné cvičenia na oči.
Prečo by ste mali trénovať očné svaly každý deň, ako aj jednoduché cviky pre každodenný život, sa dozviete v našom článku a podcastu v časopise Balance Beauty Time.
Prečítajte si náš článok a vypočujte si náš podcast na tému Balance Beauty Time z januára 2020.
Bez ohľadu na ušné zvuky (tinnitus) sú akustické vnemy, pri ktorých človek počuje tóny alebo zvuky, ako napríklad hučanie, pípanie, praskanie, syčanie, syčanie, hučanie, pískanie alebo zvonenie v uchu. Hluk v ušiach zvyčajne nemá v prostredí žiadny skutočný zdroj zvuku a môže ho počuť iba dotknutá osoba. Preto sa im hovorí „subjektívny" tinnitus. Subjektívnou formou je zmenené a chybné spracovanie sluchu v mozgu.
Nové možnosti, dobré riešenia a praktické tipy nájdete v našom článku v časopise Balance Beauty Time.
Prečítajte si náš článok Balance Beauty Time, január 2020.
Dlhá verzia (trvá asi 10 minút)
Najprv hovorím: „Som pripravený prijať božské uzdravenie a nechať ho prúdiť mnou, aby som urobila Európu šťastnou a obohatila ju“.
Potom si predstavím, ako je Nemecko naplnené liečivou energiou a celkovo, som šťastná. Myslite prosím na ostrovy patriace každej krajine! Nechávam energiu prúdiť ďalej a napĺňam ňou celé Dánsko, potom s prihliadnutím na Vatikánsky štát pokračujem do Rakúska, Švajčiarska, Lichtenštajnska a Talianska. Potom opakujem:
„Som pripravený prijať božské liečenie a nechať ho prúdiť mnou, aby bola Európa šťastná a obohatila ju“.
Nechávam prúdiť energiu do Francúzska, Luxemburska, Belgicka, Holandska a ďalej cez celé Francúzsko, Monako, Andorru, Španielsko, Portugalsko a Gibraltár.
Zakaždým, keď vidím, že krajina je naplnená liečivou energiou, som šťastný.
Pokračujem v chôdzi na Normanské ostrovy, do Anglicka, Škótska, Walesu a Írska, potom nechám opäť prúdiť energiu z osi Dánsko, Nemecko, Rakúsko, Švajčiarsko, Taliansko na východ, do každého jedného štátu, do Poľska, Českej republiky a na Slovensko, do Maďarska, Slovinska, Chorvátska, Bosny a Hercegoviny, Srbska, Čiernej Hory, Albánska, Macedónska, Grécka, Malty, Cypru, Turecka, Bulharska, Rumunska, Moldavska, Ukrajiny, Bieloruska, Litvy, Lotyšska, Estónska v celú Ruskú federáciu a tiež do Kazachstanu, potom opäť na sever do Fínska, Švédska, Nórska, na Faerské ostrovy, na Island a do Grónska.
Rovnako, ako mi to dáva zmysel, opakujem vetu znova a znova po niektorých stavoch: „Som pripravený prijať božské uzdravenie a nechať ho prúdiť mnou, aby bola Európa šťastná a obohatená“.
Vybral som si poradie štátov, pretože som si všimol, že celú vec dokážem ľahšie, ak dodržím konštantnú postupnosť a postupnosť, ktorú som popísal, mi dobre sedí; akákoľvek iná objednávka by pre vás mohla byť dobrá alebo lepšia, v závislosti od toho, kde žijete a aký máte z toho pocit; malo by ti to vyhovovať.
Iba odporúčam, aby si nechal vždy prúdiť energiu podľa rovnakého vzorca, potom sa nenecháš zmiasť a na nič nezabudneš. Ak nedokážete udržať svoju koncentráciu konštantnú, budete vedieť, čo ste naposledy naplnili liečivou energiou a podľa čoho môžete ďalej pokračovať. Nakoniec vidím celú Európu naplnenú liečivou energiou, opäť úplne celú a šťastnú.
Potom vám ďakujem, že ste mohli prijať božské uzdravenie a umožniť mu prúdiť mnou.
Krátka verzia (trvá asi 1 minútu)
Prišiel som s krátkou verziou pre ľudí, ktorí by sa chceli zúčastniť, ale majú málo času. Trvá asi minútu a tiež robí dobre: Predstavujete si Európu ako celok, ktorá je naplnená liečivou energiou, zatiaľ čo hovoríte: „Som pripravená prijať božské liečenie a nechať ho prúdiť mnou, aby bola Európa šťastná a obohatiť ". Uvidíte, ako je celá Európa plná liečivej energie, ste šťastní a ďakujem. Týmto sa končí krátka verzia.
Podobnú modlitbu konám za svetový mier (trvá asi 3 minúty)
„Som pripravený prijať božský mier a nechať ho prúdiť mnou, aby som urobil svet šťastným a obohatil ho.“ Potom vidím, ako svetelná energia šíri mier, prúdi do energetického poľa Zeme, rozširuje sa tam a funguje a vidím, že Záver: Som šťastná, že na celom svete vládne pokoj, ktorý u mňa trvá asi 3 minúty.
Každý, kto sa zúčastní, zažije veľa zábavy.
S dobrým želaním
Antje Oswald
Autorské práva Dr. Antje Oswald
Nechám na každom, aby tento text s nezmenenou podobou a s odkazom na zdroj skopíroval a distribuoval prostredníctvom médií všetkého druhu.
V našom novom článku „Ruská medicína pre viac zdravia a chuti do života“ sprostredkujeme holistický prístup ruskej informačnej medicíny, predstavíme vedomosti dvoch veľkých predstaviteľov ruskej vedy a získate niekoľko jednoduchých cvičení, ktoré si môžete vyskúšať a ihneď z nich vyťažiť Prajem vám veľa potešenia a úspechov s našim článkom!.
Prečítajte si náš článok v publikácii „Michael Kents Depesche für Zukunftsbauer“, vydanie 20/2017.
Ametropia nie je trvalým stavom očí. Ametropia je zvyčajne iba dôsledkom fyzických, emocionálnych a psychologických faktorov. Čo môžete pre svoje telo urobiť sami, aby ste si zachovali dobrý zrak - a/alebo aby ste zlepšili svoj zrak.
Prečítajte si náš článok v publikáciách „Život | sny - Časopis pre zdravie a povedomie“ a „Časopis FLIEGE“, vydanie z februára 2016.
Máme dobrú správu pre každého, kto má slabozraké: je možné, že si môžeš vylepšiť zrak bez ohľadu na vek a hodnotenie dioptrií. Je možné, že môžete prirodzene predchádzať poruchám očí a ametropii. Je možné, že si svoju jasnú víziu udržíte až do vysokého veku.
Prečítajte si náš článok v vydaniach „Život | sny - časopis pre zdravie a povedomie“ a „Časopis FLIEGE“ z januára 2016.
Vďačnosť je váš kľúč k harmonickému, naplnenému a šťastnému životu! Môžete trénovať vďačnosť. Vytvorte si vlastné rituály vďačnosti. Čím viac budete cítiť vďačnosť, tým lepšie sa budete cítiť. Vaše srdce spieva šťastím.
Prečítajte si náš článok v časopise „Život | sny - časopis pre zdravie a povedomie“ a „Časopis FLIEGE“ z decembra 2015.
Pokoj sa dá trénovať a rozvíjať ako nový návyk. Precvičte si 11 krokov k vytvoreniu rovnováhy medzi prácou, rodinou a relaxáciou a k dosiahnutiu rovnováhy, pohody a stability v každodennom živote.
Prečítajte si náš článok v publikáciách „Život | sny - Časopis pre zdravie a povedomie“ a „Časopis FLIEGE“, november 2015.
Radi by sme vám predstavili priekopnícku zdravotnú poisťovňu, ktorá sa zameriava na ľudí a ich blaho na všetkých úrovniach.
Zistite filozofiu BKK ProVita: "Zdravie je najväčšie ľudské dobro. Každý jednotlivec môže urobiť veľa pre to, aby žil dobre a zdravo. Vysoký stav pohody sa dosahuje zodpovedným správnym jednaním sám so sebou a starostlivosťou o seba." silný poisťovací partner, ktorý poskytuje svoje služby v službách celostného zdravia. ““
Prečítajte si náš článok v vydaniach „Život | sny - časopis pre zdravie a povedomie“ a „Časopis FLIEGE“ z októbra 2015.
Rozsiahly výskum ukazuje rozhodujúcu úlohu slnečného žiarenia pre naše fyzické a duševné zdravie.
Prečítajte si náš článok v časopisoch „Lebens | t | räume - Časopis pre zdravie a povedomie“ a „Magazin FLIEGE“, vydanie zo septembra 2015.
Masáž tváre a praktické cvičenia pre krásnu, zdravú a mladú pleť bez vrások. Doprajte si túto úžasnú masáž každé ráno! Pravidelne vykonávaná masáž tváre posilní vaše tvárové svaly a môže znížiť a odstrániť vaše vrásky.
Prečítajte si náš článok v časopisoch „Lebens | t | räume - Časopis pre zdravie a povedomie“ a „Magazin FLIEGE“, vydanie z augusta 2015.
Tinnitus je zvyčajne príznakom a nie ochorením sluchového orgánu! Vo veľkej väčšine prípadov ide o poruchu vnímania, ktorú si môžete napraviť sami.
Prečítajte si náš článok v časopisoch „Život | sny - časopis pre zdravie a povedomie“ a „Časopis FLIEGE“ z júla 2015.
5 pilierov imunitného systému: pohyb, vedomé dýchanie, slnečné svetlo, vnútorný pokoj a radosť zo života! Ako ich podporovať a posilňovať sa dozviete v našom článku.
Prečítajte si náš článok v časopisoch „Lebens | t | räume - Časopis pre zdravie a povedomie“ a „Magazin FLIEGE“, vydanie z júna 2015.
Radosť zo života sa nenachádza vo veciach zvonka, ale v našom vnútornom postoji, vo vzťahu k sebe samému, k životu!
Môžete opäť nájsť svoju radosť zo života! Potenciál chuti do života môžete zvýšiť každý deň nasledovaním našich tipov na chuť do života a ich integráciou do svojho každodenného života!
Prečítajte si náš článok v časopise „Život | sny - Časopis pre zdravie a povedomie“ a „Časopis FLIEGE“, máj 2015.
7 dokonalých cvičení pre vaše zdravé cievy do vysokého veku: elastické cievy bez usadenín sú najlepším predpokladom zdravého tela a dlhého života.
Prečítajte si náš článok v publikáciách „Život | sny - Časopis pre zdravie a povedomie“ a „Časopis FLIEGE“, vydanie z apríla 2015.
Cvičenia zo školy starých majstrov. Venujte si každé ráno iba 7 minút svojho času, aby ste vám pomohli zostať zdraví, mladí a šťastní na ďalšie roky. Každé cvičenie robte plné očakávania! Pri všetkých cvičeniach hrá najdôležitejšiu úlohu práve radosť, zábava a predovšetkým nadšenie!
Prečítajte si náš článok v časopise „Život | sny - časopis pre zdravie a povedomie“ a „časopis FLIEGE“ z marca 2015.
Pracovali ste na počítači hodiny? Ste oči unavené, mierne červené, horiace alebo bolestivé? Je najvyšší čas dať im pauzu!
Prečítajte si náš článok v publikáciách „Život | sny - Časopis pre zdravie a povedomie“ a „Časopis FLIEGE“, vydanie z februára 2015.
Už žiadne okuliare, nadváha a vrásky
„Tí, ktorí porazia svoje vnútorné slabšie ja, redukujú váhu, vrásky a už okuliare nepotrebujú.“ Týmto sľubom spôsobujú Taťána Jerková a Georgi Jerkov už roky rozruch. Od 19. marca 2015 ukážu, ako funguje „metóda úsmevu“ v Merane.
Prečítajte si článok a rozhovor s účastníkom časopisu „IN SÜDTIROL“, vydanie zo septembra 2014.
Fit opäť za pouhých 5 dní! Seminár so senzačným úspechom! Prečítajte si, čo sa môžete naučiť a dosiahnuť za päť dní na našom kompaktnom seminári!
Prečítajte si článok na seminári v čísle „Život | sny - časopis pre zdravie a povedomie“, jún 2013.
A d e l a i d e, Austrália - 4. – 13 Apríla 2013 sa v Adelaide uskutoční nemecký seminár „Zdravie sami“, ktorý povedie pár Tatyana Jerkova a Georgi Jerkov, ktorí žijú v Nemecku.
Môžete očakávať, že vzrušujúce koncentračné cvičenia aktivujú vaše vrodené mechanizmy pre sebaregeneráciu a aktívny tréning tela, aby ste mohli znovu získať a udržať svoj potenciál v oblasti zdravia, vitality a chuti do života.
10-dňový seminár s Tatyanou Jerkovou a Georgi Jerkovom, licencovanými nemecky hovoriacimi trénermi, sa uskutoční od 1. do 10. decembra 2012 v CENTRO na Lanzarote. Zažite oslavu mladosti a svižnosti!
Prečítajte si článok na seminári v čísle „Život | sny - časopis pre zdravie a povedomie“, číslo júl/august 2012.
Naozaj potrebujeme slnečné okuliare?
Čo môžeme urobiť, aby boli naše oči zdravé a efektívne až do vysokého veku?
Dôležitým predpokladom je správne používanie slnečného žiarenia.
Slnečné svetlo je najdôležitejšou potravou pre naše oči. Aby sme dobre videli, potrebujeme veľa svetla.