Citrónová diéta robí zázraky

Tu je ponuka, ktorú musíte dodržiavať

Deň 1

Začnite svoju stravu nápojom na báze vody a citrónovou šťavou. Tento nápoj pite po celý deň.

Obed a večera: varená zelenina. Zemiakom sa vyhýbajte.

Obed: šalát, mrkva a paradajky. Vypite dva poháre citrónovej vody.

Večera: varené vajce spolu s časťou hnedej ryže a dvoma pohármi citrónovej šťavy.

Obed: grilované kuracie prsia a citrónová voda.

Večera: časť hnedej ryže a dva poháre vody s citrónom.

Obed: grilovaná ryba, dva poháre limonády

Večera: cuketa plnená hnedou ryžou a syrom, mrkvové pyré a dva poháre limonády.

Obed: hovädzie mäso na grile, paradajkový a uhorkový šalát.

Večera: pečené kuracie prsia, dva poháre limonády.

Je dôležité dodržiavať túto diétu s citrónom, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky. Môžete piť citrónovú šťavu v požadovanom množstve.