Citrónové a makové košíčky bez cukru - bez cukru -Birkengold

Suroviny na 6 košíčkov:

• 30 g celozrnnej špaldovej múky
• 2 vajcia
• 30 g proteínového prášku (je možné vegánske)
• 1 polievková lyžica gréckeho jogurtu (alebo kokosového jogurtu)
• 2 lyžice kokosového oleja

• 3 lyžice brezového zlata brezového cukru
• 1/2 balenia prášku do pečiva
• Šťava z polovice citróna
• Kôra z jedného citróna (najemno nastrúhaný)

Príprava citrónových a makových košíčkov

Tieto košíčky s citrónom a makom sú pripravené behom okamihu a neobsahujú pridaný cukor.

Zmiešať

Najskôr zmiešajte všetky tekuté ingrediencie na košíčky.

Vmiešať

Potom vmiešame špaldovú múku, xylitol z brezového zlata, prášok do pečiva a bielkovinový prášok.

Dekantovanie

Teraz cesto naplňte do formičiek na muffiny (pozor - cesto sa trochu zdvihne, takže ho príliš nevyplňujte).

piecť

Teraz pečieme 15 minút pri 180 ° Celzia a potom necháme dobre vychladnúť.

Poleva

Na polevu zmiešajte všetky ingrediencie dokopy a pomocou vrecka na potrubie použite ako polevu na košíčky.

Ozdobte

Nakoniec košíčky ozdobíte plátkom citróna a máte hotovo!

---