Civilizačné choroby sú hlavnou príčinou pracovnej neschopnosti

Kým pred niekoľkými desaťročiami to boli predovšetkým pracovné podmienky, ktoré zabezpečovali predčasný dôchodok, v súčasnosti sú to predovšetkým takzvané „civilizačné choroby“, známe aj ako „neprenosné choroby“, ktoré sú zodpovedné za predčasný dôchodok z pracovného života. Málo pohybu, dlhá práca na PC a nezdravá strava spojená so stresom z vysokej pracovnej záťaže často vedú k známym „moderným“ chorobám. Patria sem napríklad kardiovaskulárne choroby, rakovina, zubný kaz, diabetes mellitus 2. typu a obezita. Prognózy WHO ukazujú, že je naliehavo potrebné prijať opatrenia na zastavenie týchto chorôb.

Civilizačné choroby sú v súčasnosti hlavnou príčinou zdravotného postihnutia z povolania

Pribúdajú aj duševné choroby. Teraz sú na prvom mieste medzi dôvodmi postihnutia z povolania. Narastá aj rakovina, ktorá sa často pripisuje faktorom, ako je znečistenie ovzdušia a nezdravý životný štýl. Presné príčiny chorôb spôsobených životným štýlom sú vo výskume stále kontroverzné. Predpokladá sa, že nielen jediný faktor, ale aj niekoľko dôvodov, ako napr B. životný štýl, faktory životného prostredia a genetická náchylnosť vedú k týmto chorobám. Pretože civilizačné choroby sú čoraz bežnejšie a je pravdepodobné, že budú invalidné, mali by ste prijať preventívne opatrenia s poistením pre prípad invalidity. Tu sa dozviete, ktoré poistenie je pre vás to pravé. Neexistuje žiadny zoznam civilizačných chorôb, ktoré by tvrdili, že sú vyčerpávajúce, pretože o tom v literatúre stále panuje nezhoda. Nasledujúce choroby sa však zvyčajne považujú za civilizačné choroby:

Choroby srdca a ciev
Kaz
Diabetes mellitus 2. typu
vysoký krvný tlak
Nadváha a obezita
dna
demencia
nejaké alergie
Niektoré typy rakoviny (napríklad rakovina pľúc a rakovina hrubého čreva)
niektoré kožné ochorenia (neurodermatitída, akné)
Poruchy stravovania (anorexia nervosa, bulimia nervosa)
určitých psychiatrických chorôb

Vo výskume sú nespornými rizikovými faktormi pre výskyt niektorých civilizačných chorôb uvedené vyššie:

Environmentálne toxíny
Nadmerná a podvýživa
Sedavý spôsob života
príliš veľká spotreba cukru
Hluková záťaž
nadmerná stimulácia médií
nadmerná hygiena
Spotreba alkoholu/nikotínu

WHO: Milióny úmrtí každý rok na civilizačné choroby

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) varuje: Počet predčasných úmrtí na neprenosné choroby stúpa. V roku 2012 zomrelo na choroby životného štýlu 38 miliónov ľudí. Asi 16 miliónov zomrelo pred dosiahnutím veku 70 rokov. Generálna riaditeľka WHO Margarete Chan zdôraznila, že táto „epidémia“ je zbytočná a je jej možné sa vyhnúť, je potrebné vykonať iba dostatočné informačné kampane a preventívne opatrenia.

Obzvlášť ohrozené sú rozvojové krajiny

Obzvlášť rozvojové a rýchlo sa rozvíjajúce krajiny, v ktorých chýbajú preventívne opatrenia, sú čoraz viac postihnuté civilizačnými chorobami. V týchto krajinách stúpa spotreba tabaku a alkoholu a zvyčajne neexistuje adekvátna lekárska starostlivosť. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie každý rok predčasne zomrie šesť miliónov ľudí na tabak a 3,3 milióna na alkohol. Výsledkom bolo, že WHO vyzvala medzinárodné spoločenstvo na uskutočnenie ďalších kampaní na zvýšenie povedomia. Podľa odborníkov je riziko úmrtia na civilizačnú chorobu v Nemecku v celosvetovom meradle. Je obzvlášť vysoká v Rusku a Ománe. Podľa Shanthi Mendisovej z WHO by však malo Nemecko finančné prostriedky na viac preventívnych a vzdelávacích prác.

Detlev Ganten, bývalý šéf charity, o prevencii chorôb spôsobených životným štýlom

Plánované opatrenia WHO a OSN proti civilizačným chorobám

Na prezentácii „Globálnej správy o stave neprenosných chorôb 2014“ v Ženeve Dr. Margaret Chan vyzvala členské štáty, aby podnikli ráznejšie kroky proti civilizačným chorobám. Pripomenula, že mnohým z týchto úmrtí je možné zabrániť pomocou malých finančných prostriedkov: “S iba 1 až 3 dolármi na osobu a rok by krajiny mohli dramaticky znížiť záťaž chorôb a úmrtí na NCD.„Členské štáty WHO chcú čoraz viac bojovať proti rizikovým faktorom, ako je nezdravá strava, nedostatok pohybu, zneužívanie alkoholu a závislosť od tabaku. Z tohto dôvodu chceme užšie spolupracovať so zdravotníckymi orgánmi.

Medzi konkrétne ciele patrí:

25% zníženie predčasných úmrtí na kardiovaskulárne choroby, rakovinu, cukrovku a chronické pľúcne choroby
Znížte vysoký krvný tlak o 25 percent
Zastavte nárast cukrovky a obezity
Znížte fyzickú nečinnosť o 10%
30% zníženie spotreby soli
30% zníženie fajčenia tabaku
10% zníženie nadmernej konzumácie alkoholu

Začínajú platiť preventívne opatrenia

Takto môžete zabrániť civilizačným chorobám

Počet fajčiarov v Nemecku neustále klesá, počet ľudí s nadváhou sa však prudko zvyšuje. Viac ako každý druhý Nemec má v súčasnosti nadváhu. A nadváha je častým spúšťačom rôznych chorôb spôsobených životným štýlom, ako sú napr B. vysoký krvný tlak, diabetes mellitus a kardiovaskulárne choroby. Aby sa zabránilo vzniku typických chorôb spôsobených životným štýlom, je potrebné dodržať iba niekoľko vecí.

kompletná a pestrá strava: Nemecko sa považuje za krajinu, ktorá z hľadiska príjmu najmenej utráca za potraviny. Lacné potraviny sú však väčšinou priemyselne spracované a často obsahujú veľa soli a cukru. Pestrou stravou, ktorá zaisťuje dostatočný prísun vitamínov a antioxidantov dostatkom čerstvého ovocia a zeleniny, je možné predchádzať mnohým chorobám.
dostatočné cvičenie: Ak vaša práca necháva málo času na šport, môžete tiež namiesto jazdy jednoducho prepnúť na jazdu na bicykli alebo na pešiu turistiku alebo na hromadnú dopravu.
Ísť na prechádzku: Pravidelná chôdza zaisťuje nielen dostatok pohybu, ale môže tiež predchádzať duševným chorobám a znižovať stres.
Alkohol a nikotín iba s mierou: Pretože to sú jedy. Doprajte svojmu telu prestávky na detoxikáciu.