Články a diskusie o hernií
Kýla
z Thomas »5. júla 2012 08:37
Už ste niekedy bojovali s kýlou?
Výňatok z mojich programov na TEAM-ANDRO:
Chcete, aby sa o vás staralo viac individuálne a intenzívnejšie?
Osobný koučing na vyžiadanie! Viac na: ironhealth.de
Re: kýla
z Maikel65 »5. júla 2012 09:02
Nie, ani ja nechcem .
"Najmä pri cvikoch, pri ktorých sú ohnuté boky, vzniká obrovský tlak na brušnú dutinu, ako sú drepy, mŕtvy ťah alebo tlaky na nohy. Ak sa tento tlak zvýši nosením pásu, riziko sa opäť zvyšuje."
Hmm Doteraz som si myslel, že nosenie opasku pri drepe alebo najmä v 45 ° lise chráni pred kýlou.
Mýlim sa úplne?
Re: kýla
z Martin Schulz »5. júla 2012 09:20
Už asi rok si všimnem hrčku nad pupkom, ktorá sa do nej vždy tlačila. Pevne som predpokladal, že sa to stalo späť na tréningu, pretože to tam raz krátko bodlo. Ale potom som s tým absolútne nemal žiadne problémy a nemal som bolesti.
Potom som si nedávno pozrel staršie obrázky, niektoré z nich boli 3 roky staré, a potom som si všimol, že tento gombík už mám. Ak budem mať čoskoro čas znova, pôjdem znova k lekárovi a nechám niekoho vidieť, mimochodom, urobil som to v tom čase, ale nevedel mi povedať, čo by to mohlo byť v tom čase. Teraz asi viem lepšie ako on: P
Ako však bolo napísané na konci, nemám chuť robiť si dlhé prestávky a pod., Pretože momentálne je to len vizuálna chyba, ktorá mi trochu prekáža, ale nechcem sa večne pozastaviť
Re: kýla
z zablúdil »5. júla 2012 09:27
Re: kýla
z Čítačka911 »5. júla 2012 09:40
Ja by som dával pozor duttyrocka. Ak vaše tenké črevo vždy vykukuje, môže sa tiež vytlačiť. To umožňuje odumrieť časti tenkého čreva.
Nejde potom o jednoduchú operáciu pupočnej hernie, ale o operáciu, pri ktorej je potrebné odstrániť príslušný kúsok tenkého čreva a tenké črevo podľa toho skrátiť. To, že sa to nehojí tak rýchlo a dobre, je spôsobené tým, že tam neustále prúdia výkaly.
Re: kýla
z forti »5. júla 2012 09:53
Práve som mal za sebou pupočnú operáciu. Dostali ma do siete a predpísal mi 6-týždňovú tréningovú prestávku, ale po 2 týždňoch som bol schopný ľahko absolvovať prvé tréningové jednotky. Mŕtvemu ťahu a stlačeniu nôh sa vyhýbam iba 8 týždňov po operácii.
Re: kýla
z soachso »5. júla 2012 10:01
Áno mal som. Inguinálna kýla pred 15 rokmi, teda vo veku 30 rokov. Bola to trochu hlúposť, operácia bola klasická, teda nie endoskopicky, ale podľa Shouldiceho. Bol som na klinike 2 dni a 4. deň som opäť pracoval, čo lekára trochu nahnevalo, ale bolo to nevyhnutné. Potom som sa dozvedel, ako a čo môžete trénovať bez zvýšeného tlaku na jazvu, a hľa, funguje to. Pomôže vám dokonca naučiť sa, aká dôležitá je nedôležitá vysoká váha pre dobrý tréning a čo môžete dosiahnuť so závažím dieťaťa, ak správne zasiahnete sval.
A nie: Opasok vôbec nepomáha, naopak zvyšuje riziko zranenia, ako je správne popísané v článku. Gürtelk nepodporuje miesto, kde sa vyskytuje kýla.