Človek vedie iba cez McDonald; s nad 27kg!
Volá sa John Cisna a je to len normálny učiteľ na strednej škole. Ale iba takmer! Pretože experimentom, v ktorom sa stravoval iba v McDonalds, stratil ohromných 60 libier a dosiahol svetovú slávu. Učiteľ z Iowy tiež zdokumentoval tento príbeh, prostredníctvom ktorého zhodil ekvivalent vyše 27 kg, vo forme 20-minútového filmu. Chcel svojim študentom a ostatným ľuďom ukázať, aké dôležité je, ktoré rozhodnutia v živote robíte - či už s jedlom alebo inými vecami!
Jeho film má názov „540 jedál: Možnosti robia rozdiel“ a príbeh za ním sa stal hitom už dávno predtým. Niekoľko novín informovalo o experimente Johna Cisnu a jeho študentov. Na McDonald’s samozrejme veľmi zapôsobili aj výsledky, ktoré učiteľ dosiahol svojím prístupom, a správa, ktorú prostredníctvom nich šíril.
Johnovi študenti boli nápomocní pri uskutočňovaní jeho experimentu. Nielenže vypočítali kalórie, ktoré ich učiteľ konzumoval každý deň, ale venovali pozornosť aj jeho distribúcii makroživín a tomu, že prijímal dostatok ďalších živín. Okrem príjmu maximálne 2 000 kalórií absolvovala Cisna ľahký tréning štyri až päťkrát týždenne a išla na prechádzku. A jeho výsledky?
Po 540 jedlách od spoločnosti McDonald’s spoločnosť Cisna nielenže stratila viac ako 27 kg telesnej hmotnosti, ale tiež zlepšil krvný tlak a hladinu cholesterolu. Ukázal, že pri správnych rozhodnutiach a dostatočnom cvičení, aj keď sa stravujete iba v McDonald’s, je možné efektívne chudnúť a zlepšovať zdravotné ukazovatele, ako je vaša vlastná hladina cholesterolu. Potom, čo McDonald’s potešil správu, ktorú John šíri, dostal meno McDonald’s Brand Ambassador.
Teraz si možno oprávnene položiť otázku, či je celá vec taká zvláštna., Pretože každý, kto sa zaoberá výživou, by si mal uvedomiť, že pre stratu čistého tuku je rozhodujúca jedna vec, a to existencia negatívnej kalorickej rovnováhy. Vo fitnes komunite sa tento deficit tiež nazýva deficit kalórií. S maximom 2 000 kalórií denne a pravidelným cvičením sa podľa výsledkov dostal tento nedostatok kalórií.
Otázkou zostáva, či majú tieto výsledky veľmi vysoký význam pre zvyšok populácie, Pretože v McDonald’s teraz samozrejme existujú zdravšie jedlá, a preto by ste ich mohli použiť aj na chudnutie. Je pravda, že keď už ste tam, máte tendenciu robiť opak, teda dosť nezdravé veci. V zásade je však možné naplniť sa iba rýchlym občerstvením a dosiahnuť deficit kalórií!
Celý trailer k Johnovmu filmu, ktorý má charakter reklamy McDonald’s, si môžete pozrieť tu: