Čo by vaše ekzémové dieťa nemalo jesť po TČM Výživové rady

Zverejnila Katharina Ziegelbauer 3. septembra 2014 - 15 komentárov

nemalo

Chcete pomôcť svojmu dieťaťu dostať svoju neurodermatitídu pod kontrolu?

Sám som bol dieťaťom s neurodermatitídou a bol by som rád, keby moji rodičia poznali tieto výživové tipy TCM! Potom by som asi nedorástol s koláčmi, kakaom a klobásovými sendvičmi, ktoré mi určite zhoršovali pokožku.

Podľa TCM je vlhkosť a teplo prebytočné pri každej neurodermatitíde (príčiny neurodermatitídy).

Vyvarujte sa všetkého, čo spúšťa alebo zvyšuje vlhkosť a teplo:

  • pšenica
  • Kravske mlieko
  • syr
  • jogurt
  • cukor
  • sírené sušené ovocie
  • grilované, vyprážané alebo prepečené mäso
  • klobása
  • Biela múka a výrobky z bielej múky
  • kakao

Vyhnite sa všetkému, čo má vysoký alergénny potenciál:

  • Jahody
  • Vlašské orechy, lieskové orechy
  • Citrusové ovocie
  • sója
  • paradajky
  • Mliečne výrobky
  • ryby

Môžete tiež urobiť rôzne laboratórne testy na zistenie možných alergií alebo intolerancií (informácie od rodinného lekára).

Podľa TCM môžu nasledujúce potraviny zhoršovať kožné choroby:

  • hovädzie mäso
  • Husacie mäso
  • broskyňa
  • Ryby (okrem kapra)
  • morské plody

V závislosti od stavu pokožky a veku dieťaťa môže mať ryžová kúra podporný účinok.

Recepty a mnoho ďalších tipov nájdete v mojej Kniha "Zbohom svrbenie! Jedzte správne na neurodermatitídu" (Kneipp-Verlag), k dispozícii v kníhkupectvách.

Pripomienky

Ahoj Katharina! V prvom rade vám ďakujem za všetko úsilie a skvelé tipy na obrázky!
Mám tiež otázku ohľadom neurodermatitídy, tcm a dieťaťa. Môj syn má teraz 10 mesiacov a má miernu formu neurodermatitídy (škvrny na tvári, na ušných lalôčkoch, krku a ohyboch nôh). Keď bol veľmi malý, bolo to takmer po celom tele, ale náhle to zmizlo. Týždeň sme používali aj kortizónový krém, pretože si pravidelne krvou poškriabal krk a ohyby nôh. Nemali by sme si natierať kortizónový krém na tvár, povedal pediater. Teraz je samozrejme super uzdravený, ale ani to nie je dlhodobé riešenie.
Keďže som synovi dopriala menšie ticho alebo už vôbec nie, namiesto kravského mlieka dostane ovsené mlieko, ktoré má veľmi rád. Inak dostane okuliare a tiež trochu zje. Moja skutočná otázka je, či dieťa skutočne potrebuje súrne piť kravské mlieko. Je to počuť v toľkých „kútoch“ a vždy sa bojím, aby niečo nechýbalo. V iných (aj keď niekoľkých) kútikoch človek počuje a číta, že dieťa v skutočnosti kravské mlieko nepotrebuje.

Aký je váš názor na kravské mlieko pre kojencov?

Milá Stefanie,
ďakujem za komentár a peknú spätnú väzbu!
Na tému kravské mlieko a deti nájdete môj článok v blogu tu: https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/brauchen-kinder-milch
V opačnom prípade by som vám odporučil, aby ste džbány používali iba ako núdzové riešenie a pokúsili sa pre neho (aj pre vás) pripraviť čerstvé. Aj keď sú to organické poháre, sú to napriek tomu hotové výrobky, a preto sú menej stráviteľné a majú horšiu kvalitu života (Qi) ako čerstvo uvarené jedlo.
Zdravím a všetko dobré pre vášho syna,
Katarína

Vďaka! Už pár dní mám mlieko, pšenicu (a špaldu). Paradajky sú vyňaté z jedálneho lístka a keďže už vie tak dobre papať, často ryža, zemiaky so zeleninou. ponúkané. Ráno dostane proso kašu s ovocným pyré a trochu mandľového pyré. Pleť vyzerá v skutočnosti oveľa lepšie a my sme motivovaní zatiaľ pokračovať takto: Všimla som si, že informácie o mlieku som si predtým skutočne prečítala. Veľmi zaujímavé!

Milá Katharina, môj syn, 8 mesiacov, trpí neurodermatitídou. Vyskúšal som širokú škálu prírodných liekov a liečebných metód, až som nakoniec musel použiť kortizónovú masť, pretože pokožka bola na mnohých miestach veľmi mokrá. Koža sa rýchlo zotavila, konečne mohol spať a zrazu sa veľa udialo v motorickom vývoji. Odkedy som kortizón znížil alebo som ho prestal užívať, pleť sa enormne zhoršila a trpí svrbením ako predtým. Moja otázka by teraz bola, do akej miery ovplyvňuje moja strava materské mlieko. Doteraz som sa vyhýbala výrobkom z kravského mlieka okrem šľahačky, jem výrobky z pšenice v podobe rezancov a príležitostne pečené dobroty, inak na varenie a pečenie používam špaldu. Má zmysel kvôli dojčeniu úplne prejsť na stravu pre atopickú dermatitídu? Bolo by vhodné urobiť si ryžovú kúru sami? Je dodatočne odporúčané ošetrenie biorezonanciou? TCM má tiež odporúčania týkajúce sa starostlivosti o pokožku. Budem vám neskonale vďačný za rady, ako postupovať pri deťoch s atopickou dermatitídou! S pozdravom Sandra

Myslím, že tieto tipy platia pre akýkoľvek problém s teplom, ktorý ovplyvňuje pokožku, nie? Povedzme akné, ružovité rastliny atď.
Mám otázku ohľadom kakaa. Pravdepodobne máte na mysli kakao, ktoré sa v skutočnosti vyrába z kravského mlieka, alebo nie samotný prášok?
Je teplo z termiky, ako pacient s akné sa možno budete musieť trochu zdržiavať, ale ak by ste si občas pripravili kakao s rastlinným mliekom, bolo by to v poriadku, alebo by ste napriek tomu neodporúčali? Asi každý musí sledovať, ako na ňu reaguje pokožka, však?.
Ja osobne mám kardamón rád ako korenie, ale kvôli jeho teplej termike si ho naozaj netrúfam, stále ho môžete odporučiť na akné.?
Ďakujem a pozdravujem!

Milá Alina,
dakujem za tvoj komentar! Áno, tipy na ekzém môžete použiť na všetky kožné problémy spojené so začervenaním a zápalom. Samotný kakaový prášok je rovnako nepriaznivý ako veľmi hrejivý, rovnako ako nápoj s kravským mliekom, ktoré sa považuje za veľmi zvlhčujúce a do ktorého je zvyčajne zahrnutý cukor (zvlhčujúci). Ako náhradu odporúčam karob, prášok zo stromu rohovníka, dostupný v obchodoch so zdravou výživou. Karob je tepelne neutrálny a prirodzene sladký, preto sa nepridáva žiadny cukor. Keď mám náladu na kakao, zmiešam si karob s ovseným alebo ryžovým nápojom. Nič sa nestane, ak občas použijete kakaový prášok, ako píšete, záleží to na vašej individuálnej konštitúcii. Pri veľkom vnútornom teple by som sa tomu radšej vyhýbal.
Podľa mojich skúseností je kardamón používaný s mierou v poriadku, pretože je hrejivý, ale iba striedmo.
S Pozdravom,
Katarína

Dobrý deň, moja dcéra má 26 rokov a na končekoch prstov a tvári silnú vyrážku. Dermatológ diagnostikoval neurodermatitídu.
Rada sa horko vykúpa, rada zje slaninu, rada pije sladké nápoje a fajčí.
Toto sú návyky, ktoré táto choroba podporuje?
Skúšala tiež všetky druhy mastí.
Čo by ste jej poradili

Milý Peter,
dakujem za tvoj komentar!
Viem si predstaviť, že sa bojíš o svoju dcéru. Vo veku 26 rokov vyrástla a musí niesť zodpovednosť za seba, to za ňu nemôže urobiť nikto. Je samozrejmé, že fajčenie a sladké nápoje nie sú na neurodermatitídu (a na žiadne iné ochorenie) dobré. Ak sa zaujíma o stravu TCM, môžete jej dať odkaz na môj blog.
Mimochodom, svojej strave som sa začal venovať až keď som mal skoro 30 rokov, aj keď mi mama často hovorila, že všetka čokoláda pre mňa určite nie je dobrá.:)
S Pozdravom,
Katarína

Ahoj Katharina
požiadať o odporúčanie k zložitej téme chleba:
Ak je lepší chlieb, bezlepkový (väčšinou priemyselne vyrábaný) chlieb je domáci pečený bio špaldový chlieb?