Čo hej; t skutočne zdravé jedlo; vedenie
Foto: Karl Gatzmanga/WAZ
Holzwickede. Novinári Zeusu chceli vedieť, ako dobre už piataci poznajú zdravé stravovanie a či môžu školské projekty pomôcť zvýšiť povedomie o tejto téme.
Opakovane sa hovorí, že najmä malé deti vo veku od 8 do 12 rokov nejedia dostatočne zdravo. Často sa hovorí, že je to zásluha rodičov, ktorí to zvyčajne myslia dobre, iba ak vyhovejú deťom s požiadavkami na jedlo.
Rodičom sa odporúča začať čo najskôr, učiť deti zdravo sa stravovať, ukazovať im, čo je pre ich telo dobré a čo nie; školy s nimi tiež spolupracujú na výchove k zdravému stravovaniu Rodičia spolu.
Chceli sme vedieť, ako sa deti v skutočnosti stravujú a či majú nejaké predstavy o zdravom stravovaní. Preto sme sa na túto tému spýtali piatych ročníkov na strednej škole. Náš prieskum bol rozdelený do rôznych kritérií, predovšetkým z vášho pohľadu na zdravie a šport.
Celkovo bol vykonaný pohovor s piatym ročníkom s 22 študentmi. Bolo viditeľné, že mnohí cvičia viac ako trikrát týždenne a pravidelne sa stravujú. Na druhej strane mnohí tvrdili, že veľa jedia aj medzi jedlami. Mnoho reťazcov rýchleho občerstvenia to navyše považuje za nezdravé, ale stále im chutí.
Tretina respondentov sa športu dlhšie alebo vôbec nevenovala a uviedli, že musia sami niečo zmeniť vo svojom stravovaní. Napriek tomu sa väčšina triedy cíti v jeho tele príjemne, len málokto to nechcel komentovať. Jedno z dievčat bolo toho názoru, že by každý mal byť spokojný sám so sebou a akceptovať seba a svoje telo.
S cieľom oboznámiť študentov so zdravým stravovaním organizuje Clara-Schumann-Gymnasium rôzne projekty, napríklad sériu lekcií o zdravom stravovaní.
Tieto ponuky tiež pomohli mnohým študentom naučiť sa vážiť si zdravé jedlá. Rodičia môžu so školou pracovať a začleniť to, čo sa deti naučili, do každodenného života.
Projekty dávajú deťom príležitosť prevziať zodpovednosť za seba.
Annalena Böckenbrink, Helen Hill, Susanne Knapik, Dana Rahimi, 8. ročník, Clara-Schumann-Gymnasium, Holzwickede