Čo hovoria odborníci na výživu o detoxikačných liekoch
Detoxikácia nie je ani stravou, ani životným štýlom. A to normalizuje krvné testy! Lekári bijú na poplach.
Vyľakajú ich ľahkosť, s akou ľudia berú detoxikačné pásy ako liek v prípade chorôb.
Iba ovocie, iba zelenina, chvíľu iba čaje. Je tu ďalší mesiac a prichádza jar. A podobne ako snežienky sa objavujú aj detoxikačné diéty. Keby však tento proces existoval iba po etapách, žiadna bytosť by neprežila. Detoxikácia prebieha v tele trvale. Zodpovedná za ňu je cytochróm P 450 v pečeni.
Dr. Mihaela Bilic, odborníčka na výživu: „Dôležitejšia je detoxikácia, keď nemáte niekoľko dní ovocie a zeleninu alebo už viac nepijete čaje. Je dôležité dať telu možnosť jesť čo najmenej, pretože energia vynaložená na metabolizáciu potravy je veľmi vysoká a podporujeme ju, ak jej dávame menej. “
Je to na úkor ovocných, zeleninových alebo kombinovaných štiav.
Prečítajte si tiež
Dr. Mihaela Bilic, odborníčka na výživu: „Rytmus jedál, ak chceme ušetriť tráviaci systém a zvýšiť jednotu, sú 2 jedlá denne. A medzi nimi iba tekutiny. Ale keď hovorím o tekutinách, nemyslím tým ovocný džús, pretože prerastá pečeň. Ovocná fruktóza sa metabolizuje iba v pečeni a môže viesť k problémom s pečeňou v tukoch a vysokej hladine cholesterolu. ““
Správnu detoxikačnú rutinu je možné urobiť tromi jedlami denne.
Doc. Dr. Ion Daniel, primár chirurgie: „Odporúčania dietológov sú vstať od stola s miernym pocitom hladu, nie dosiahnuť túto úroveň úplného nasýtenia a to zakaždým.“
Spolu s pečeňou sa na detoxikácii podieľajú aj obličky, pokožka a pľúca. A tieto orgány fungujú natrvalo, nie v liečení.
Vezmime si príklad z obličiek a produktov ich vylučovania - moču. Po vytvorení v obličkách prechádza cestou močovodov a zhromažďuje sa v močovom mechúre. Malé množstvo sa tam dostane za 10-15 sekúnd. Jeho vylúčenie nie je nič iné ako dokončenie detoxikačného cyklu.