Čo hovoria vaše nohy na zdravie Vaša lekáreň
Máte vždy studené nohy, prsty na nohách menia farbu alebo máte nohy opuchnuté? Tieto aspekty môžu veľa prezradiť o vašom zdraví.
Napríklad, ak máte studené nohy, môže to byť známka toho, že máte problémy s krvným obehom (najmä ak fajčíte), hypertenziou alebo srdcovými chorobami. Studené nohy môžu tiež naznačovať, že trpíte hypertyreózou alebo anémiou. Preto je veľmi dôležité porozprávať sa so svojím lekárom a povedať mu, čo sa deje.
Medzitým môžete vyskúšať kúpele s éterickými olejmi, ktoré stimulujú krvný obeh. Takýto 10-minútový kúpeľ vám môže veľmi pomôcť. Nohy si dobre osušte a potom si nasaďte ponožky z prírodných vlákien.
Prsty na nohách menia farbu
Všimli ste si, že prsty na nohách sa zmenia z normálnych na modré a potom začervenajú? Pravdepodobne trpíte Raynaudovým syndrómom, ktorý sa vyznačuje neustálym poklesom prietoku krvi v končatinách. Spočiatku môžu byť prsty studené a znecitlivené, potom začnú mravčiť, napučiavať a budú bolestivé. Tento syndróm sa môže vyskytnúť, keď sú končatiny vystavené chladu, keď ste v strese, a niekedy môže súvisieť s ochorením imunitného systému, ako je napríklad reumatoidná artritída. Mali by ste sa tiež vyhnúť kontaktu s chladnými predmetmi, buďte veľmi opatrní pri užívaní liekov, ich kontraindikáciách, snažte sa čo najviac prestať konzumovať cukor a tuky a prestať fajčiť, ak je to tak.
Opuchnuté nohy
Ak vám nohy opuchnú po dlhom výlete alebo lete, nemusíte sa obávať, rovnako ani v prípade, že ste tehotná v treťom trimestri tehotenstva, pretože nohy môžu opuchnúť v dôsledku zadržiavania vody. Ak však zistíte, že máte opuchnuté nohy čoraz častejšie bez zjavného dôvodu, je veľmi dôležité, aby ste o tomto probléme informovali svojho lekára, pretože to môže znamenať, že trpíte žilovou nedostatočnosťou, ochorením obličiek alebo dysfunkciou štítnej žľazy.
Veľký prst na nohe je opuchnutý
A ak ide o záchvat dny, prejaví sa to prejavom náhlej bolesti v palcoch, ktoré začervenajú a opuchnú. Aj keď by sme boli v pokušení povedať, že táto podmienka je na pokraji vyhynutia, k jej vzniku by mohla viesť bohatá strava, stres a nedostatok pohybu. Môže to však tiež naznačovať deformáciu, ktorá sa môže zhoršiť a bude vyžadovať chirurgický zákrok. Tiež, ak pocítite bolesť v treťom alebo štvrtom palci na nohe, môžete trpieť Mortonovou chorobou, ktorá postihuje nervy nohy a spôsobuje pálenie a necitlivosť.
Atletická noha
Ide o plesňovú infekciu prejavujúcu sa v chodidle, medzi prstami na nohách, pre ktorú sú charakteristické trhliny a trhliny viac či menej hlboké. Táto infekcia je spôsobená plesňou, ktorá sa vyskytuje u mužov vo veku od 20 do 40 rokov. Svrbenie sa môže vyskytnúť aj ako reakcia na určité mydlá alebo výrobky na starostlivosť a nazýva sa kontaktná dermatitída. Neváhajte zájsť za dermatológom a povedať mu o svojom probléme.