Čo je to výživová konzultácia Symbióza - výživa
Výživová konzultácia predstavuje hodnotenie zdravotného stavu z metabolického a výživového hľadiska, predstavuje východiskový bod pre zloženie vyváženého potravinového programu.
Všetci vieme, že rovnováha jedla a životného štýlu môže udržiavať správnu váhu a zdravie. Čo sa však stane, keď túto rovnováhu nie je možné udržať, keď má náš každodenný životný štýl a emócie následky?
Od začiatku musíte vedieť, že každá porucha v tele má fyzický prejav.
Častým problémom sú chute na jedlo. Či už je to túžba po sladkých, slaných a mastných jedlách, všetky tieto skutočnosti naznačujú určité nedostatky, nedostatky alebo pretrvávajúci konfliktný stav.
Vždy je potrebné podniknúť kroky tam, kde je problém. Nemôžeme liečiť účinok, kým úplne nepochopíme príčinu.
Štatistiky ukazujú, že iba 1% tých, ktorí dodržiavajú diétu, ju zvládne absolvovať bez špecializovanej pomoci. Tu samozrejme záleží na počte kilogramov, z ktorých vychádzame.
Zároveň je občas ťažké udržať si novú váhu. Plné pochopenie príčin, ktoré viedli k výkrmu, či už ide o určité nedostatky, poruchy, depresie atď. alebo jednoducho preto, že ste sa v poslednom čase prejedali, čo viedlo k dlhodobému problému.
Viac ako 80% chorôb je vyvolaných nezdravým stravovaním a bohužiaľ sa na ne nekladie taký dôraz. Od hypertenzie, cukrovky, zápalových ochorení, chorôb kostí, imunologických chorôb, rakoviny atď. všetky sú ovplyvnené životným štýlom. Ale takmer vždy liečime iba jeden stav liekom, bez ohľadu na jeho substrát.
Existuje nespočetné množstvo chorôb, ktoré sa dajú zdravou stravou výrazne zlepšiť. Môžete sa vzdať veľkého množstva liekov, ktoré niektorí ľudia užívajú so stravou.
Keby sa všetko začalo jedlom, šanca na vyliečenie by bola oveľa vyššia.
Je dôležité vedieť, aké sú vaše skutočné potreby, ako vaše telo reaguje a ako môžete podniknúť kroky na odstránenie problému.
Čo je to výživová konzultácia?
- História hmotnosti a alporuchy;
- Analýza stravovacieho správania;
- Stanovenie antropometrických indexov: BMI, merania: poprsie, pás, boky, stehná
- Analýza zloženia tela: hmotnosť, celkové množstvo tukovej hmoty, svalová hmota, kostná hmota, viscerálny tuk, celkový kalorický príjem, hydratácia, metabolický vek.
Po získaní všetkých údajov bude stanovený konkrétny výživový zásah prostredníctvom osobného potravinového programu.
Nech sa stretnete s akýmkoľvek problémom, či už ide o kilá navyše alebo zdravotné problémy, najdôležitejšie je dosiahnuť výsledky. Výsledkom je plná spokojnosť pacienta aj výživového poradcu. Spolupráca medzi nimi je nesmierne dôležitá, pričom sa spoločne darí dosiahnuť požadovaný výsledok.
Prvá konzultácia trvá asi 60 minút a stojí 90 lei.
Monitorovanie výsledkov a vývoja v priebehu programu - 50 lei