Čo jesť, ak máte problémy s močovým mechúrom 8 potravín, ktoré sú dobré pre vaše trendy v zdraví močového mechúra

Slabosť močového mechúra, infekcia močových ciest - opäť? To, čo je v ponuke, má zásadný vplyv na naše zdravie.

jesť

Problémy s močovým mechúrom sa týkajú mnohých žien, ale trpia nimi aj muži. Prečítajte si tu 8 potravín, ktoré sú dobré na infekcie močových ciest a problémy s močovým mechúrom a sľubujú úľavu.

Bobule majú protizápalové účinky

Ríbezle a brusnice obsahujú proantokyanidíny. Tieto látky vyhladzujú vnútornú stenu močového mechúra a majú protizápalové účinky. Ale tiež maliny, černice, čučoriedky alebo plody borievky posilňujú obličky podľa TČM a môžu pomôcť a predchádzať problémom s močovým mechúrom.

Orechy pomáhajú pri kyslosti

Okyslenie tela môže byť príčinou infekcií močového mechúra. Ak je acidobázická rovnováha nevyvážená, baktérie sa cítia dobre. Alkalické jedlá, ako sú niektoré druhy orechov, môžu pomôcť: vlašské orechy, lieskové orechy, mandle a arašidy žuť po celý deň. Zdravou možnosťou je aj mandľové maslo.

Ryža odstraňuje vlhkosť

V ponuke by malo byť viac ryže! Počas problémov s močovým mechúrom by sa ryža a ryžové výrobky, napríklad ryžové mlieko, mali nechať na tanieri častejšie. Ryža lichotí telu: Podľa TCM ryžové výrobky odvádzajú vlhkosť z tela a tiež sú teplé z vnútra.

Zrná a pseudozrná sú v poriadku

Obilie má niekedy zlú povesť. S týmito potravinami si nemusíte robiť starosti:

  • proso
  • Špalda
  • kuskus
  • ovsené vločky
  • Quinoa
  • Amarant
  • Pohánka

Spomínané odrody sa dajú tiež pohostiť, pretože nálada ich zaberie, ak máte problémy s močovým mechúrom. Je len dôležité, aby pokrmy neobsahovali príliš veľa soli alebo (horkého) korenia.

Prineste zeleninu

Niektoré druhy zeleniny, ako napríklad zázvor, cesnak, špargľa, fenikel, kukurica alebo brokolica, sú buď zásadité, alebo podľa TČM dobrým spôsobom na vyplavovanie baktérií a zápalov z tela. Tiež na ukončenie problémov s močovým mechúrom. Ak sa chcete stravovať podľa TČM, nemali by ste jesť zeleninu surovú.

Tekvica v akomkoľvek tvare

Tekvica, tiež vo forme tekvicových semien a tekvicového oleja, je vynikajúcou ingredienciou pri problémoch s močovým mechúrom. A čo tak rukolový šalát s tekvicovým olejom a praženými tekvicovými semiačkami? Rucola tiež detoxikuje a odvádza vodu.

Ovocie je zdravé, tiež pre močový mechúr

O určitých druhoch ovocia sa tiež hovorí, že majú pozitívny vplyv na problémy s močovým mechúrom:

  • Apple
  • mango
  • oranžová
  • banán
  • Hrozno (tiež hrozienka)

Toto ovocie posilňuje organizmus a má osobitný vplyv na obličky a močový mechúr.

Uzdravenie chce čas

Dôležité je, trpezlivosť mať.

  • Problémy s močovým mechúrom sú únavné.
  • Udržujte oblasť obličiek v teple.
  • Vyhýbajte sa mliečnym výrobkom a klobásam.