Čo majú spoločné bubeníci a profesionálni futbalisti?

Hra na bubny si vyžaduje fyzickú námahu, podporuje koordináciu a

integruje ľavú a pravú hemisféru mozgu. Krížový pohyb sa dosahuje hraním pravej ruky ľavou nohou a ľavej ruky pravou nohou.

Bubeníci sedia ako profesionálni futbalisti a pasujú ako posilňovňa. Vedecky dokázané v Anglicku. Profesionálny bubeník potrebuje rovnako veľkú výdrž ako profesionálny futbalista.

Pulz aj spotreba kalórií sú podobné! Takže bubeníci, či už na pódiu alebo na zelenom trávniku, či už rukami alebo nohami, sa hrajú 90 minút, niekedy s predĺžením a vždy s plným nasadením!

Podľa riaditeľa štúdie Marcusa Smitha z Chichester University, bubeníci spália za hodinu okolo 400 až 600 kalórií, čo zodpovedá spotrebe energie pri hraní futbalu.

Hranie na bubnoch v kapele alebo v pivnici na skúšku doma je tiež atraktívnou metódou motivácie mladých ľudí s nadváhou k fyzickej aktivite.

Nameraný srdcový rytmus bol medzi 140 a 150 údermi za minútu a raz dosiahol vrchol 190. Hodnoty, ktoré sú podľa Smitha celkom porovnateľné s hodnotami profesionálnych futbalistov počas zápasu.

„Ale zatiaľ čo profesionálny kicker zvyčajne hrá 40 až 50 zápasov ročne, bubeník na turné musí do roka odohrať 100 koncertov,“ hovorí riaditeľ štúdie Smith. Fyzickú výzvu, ktorú predstavuje profesionálne bubnovanie, netreba podceňovať