Čo môžem jesť počas dojčenia a čo nie?
Moja otázka je už na vrchu. Vždy sa zabudnem spýtať svojej Hebi a teraz sa spýtam len teba. Viem, že nemôžeš jesť hrozno, však?
Vďaka
Ja by som samozrejme nejedol kapustu, kávu ani alkohol. Och, a tiež by som bol opatrný s korením, ako je kari, korenie, korenené veci.
Tiež som počul, že hrozno by nemalo byť dobré, ale neviem prečo.
žiadny alkohol, nikotín, drogy sú jasné.
Ako som už povedal predtým, vyhýbajte sa nadúvaniu zeleniny, cesnaku a cibule.
U každého dieťaťa je to však iné. Niektorí na ňu nereagujú.
Hrozno? Prečo nie tak dlho, pokiaľ nie sú stlačené
všetko čo chceš! Samozrejme okrem alkoholu. S citrusovými plodmi, kávou a kapustou by som otestovala, či vaše dieťa „reaguje“. Keď bol Tim kojenec, bola som v skupine na dojčenie, ktorú viedla laktačná poradkyňa. Vždy hovorila, že môžeš jesť všetko. Napríklad milujem savojskú kapustu alebo kapustovú polievku a často som ich jedla počas dojčenia. Spočiatku so zlým pocitom, pretože sa toho už toľko hovorí. Ale Tim vzal všetko. A nikdy som si nenechal šálku kávy vziať ráno a poobede. Okrem čaju na dojčenie sa ponúkal aj v skupinách! Nenechajte sa zblázniť a rozhodujte sa podľa svojich vnútorných pocitov.
Pridávam sa k ostatným. Knihu „Správne stravovanie v dojčení“ som si kúpil sám. Je toho veľa a nechýbajú ani chutné recepty!
Určite sa vyhýbajte napríklad šalvii. To má účinok inhibujúci mlieko, a preto je vhodný na odstavenie.
Knihu vám môžem len odporučiť. Ani to veľa nestojí.
Proste vyskúšam všetko, čo nemôžem (logicky) vziať, kaleráb, fazuľa a kravské mlieko mu dajú vyrážku.
Ale v testovaní som veľmi odvážny