Čo môžete urobiť s chýbajúcou bradou Deutsche St; dte
Čoraz populárnejšie je mať dlhšie fúzy. Mnoho mužov však trpí nedostatkom rastu fúzov. Existuje mnoho tipov, ako stimulovať rast fúzov. Od produktov na rast fúzov cez určité vitamíny a minerály až po optimalizovanú stravu.
Nádherná brada vás robí nielen mužským, ale aj veľmi moderným. Plná brada, ktorá bola trendy v 70. rokoch, oslavuje návrat, a preto trpí veľa mužov, ktorí majú fúzy skôr riedke alebo chýbajú. Či už domáce lieky alebo doplnky výživy: Existujú spôsoby, ako stimulovať rast fúzov, a to aj u mužov všetkých vekových skupín.
Muž s bradou ? Pixabay - Public Domain Images/Creative Commons CC0 (CC0 1,0)
Rýchlosť rastu a genetická predispozícia
Tu sa odporúča napríklad strava bohatá na bielkoviny, ktorá stimuluje rast fúzov, pokiaľ bielkoviny zvyšujú hladinu testosterónu. Je známe, že muži, ktorým chýbajú fúzy, ich majú často kvôli genetickej predispozícii.
Najskôr by bolo treba v tomto okamihu vyvrátiť mýtus: rýchlosť rastu nie je možné urýchliť pravidelným zastrihávaním fúzov. Neexistuje pre to vedecký základ. Za vyskúšanie stojí strava bohatá na bielkoviny s proteínovými kokteilmi a špeciálnym silovým tréningom, ktorý zase zvyšuje uvoľňovanie testosterónu.
Keď klíčia fúzy, je nevyhnutná správna a dôsledná starostlivosť o fúzy. Pomôcť môžu aj doplnky výživy, ako je kyselina kremičitá alebo L-cysteín a biotín, ktoré môžu chýbať alebo chýbajú Stimulujte rast fúzov. Najmä tu sú na trhu dobré výrobky, ktoré obsahujú tieto prírodné účinné látky. V skutočnosti môžu fúzy rásť na miestach, ktoré boli predtým plešaté.
Je tiež dôležité jesť viac zdravých tukov. Ľanový olej, kokosový olej a za studena lisovaný olivový olej sú príkladmi toho, ako konzumovať potrebné omega mastné kyseliny. Avokádo, orechy a vajcia, ako aj organické mäso obsahujú tiež živiny, ktoré telo potrebuje.
Rast fúzov je geneticky obmedzený, ale zdravá strava môže stimulovať rast fúzov - šetrným spôsobom bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.
Ďalšie tipy a záver
Existuje trochu bizarný domáci liek, ktorý môžu niektorí ľudia použiť na stimuláciu rastu fúzov: horčica a cesnak. Používa sa na trenie na miestach, kde chcete fúzy. Zápach je však často nepríjemný. S čistým svedomím teda nemôžete nikomu poradiť.
Veľa zeleniny, ovocia a zdravých tukov vám pomôže získať vitamíny a minerály, ktoré sú dôležité pre celkový rast vlasov. Každý, kto má pocit, že strava je všeobecne nedostatočná, si môže dať urobiť urobiť odber vzoriek krvi aj pomocou vitamínov a minerálov v krvi.
Všetky vitamíny skupiny B sú tiež dôležité, rovnako ako vitamín C ako antioxidant. L-cysteín, biotín a vitamíny E sú tiež dôležité pre zdravý rast vlasov.
Absolútnym zákazom pre súkromné použitie je požitie alebo injekčné podanie testosterónu. Táto liečba by mala byť poskytovaná iba na základe lekárskej pomoci a sprevádzaná odborníkom. Na záver možno povedať, že cielený príjem určitých živín môže podporiť rast fúzov. Pre presné dávkovanie sú obzvlášť vhodné produkty na rast fúzov na prírodnej báze. (Väčšina zložiek je vyrábaná chemicky, čomu sa nedá vyhnúť)