Čo najlepšie účinkuje proti duodenitíde (zdravie, žalúdok)
Pred viac ako rokom som bojoval s veľkými bolesťami mangánu a gastroskopia začiatkom mesiaca odhalila zápal dvanástnika a mierne podráždenie sliznice žalúdka.
Už dva týždne užívam pantoprazol (alebo niečo podobné) 40 mg. Prvý týždeň raz ráno 30 minút pred jedlom a raz večer 30 minút pred jedlom. Počas tejto doby by som nemal jesť nič korenené ani tvrdé. Druhý týždeň som tablety užil iba ráno.
Rytmus je teraz za nami. Dnes som si dala poslednú tabletku. Bolesť žalúdka však nezmizla. Takže predpokladám, že tá vec nie je „zjedená“, ako som dúfal.
Len som teda chcel zistiť nejakým iným spôsobom, čo môže človek proti tomuto zápalu urobiť. Predpokladám, že by som mal zmeniť stravu viac, aby mohol ustúpiť zápal a replikovať sa sliznica - o to by sa mali postarať tablety viažuce žalúdočnú kyselinu.
Možno sú medzi vami ľudia, ktorí si tým už prešli a môžu mi dať tipy!
Lekára za mňa samozrejme nenahrádzate a znova to prediskutujem so svojím lekárom. Len sa mi zdá, že je stále autentickejšie počúvať skúsenosti ľudí, ktorých sa to tiež týka, pre ktorých to nie sú len technické prednášky a učebnicové texty.
2 odpovede
Dobrý deň, tiež bojujem so zápalom a môžem vám poradiť iba:
Čerešne, zemiakový šalát, banány, cibuľa, cesnak, paradajky, špenát, biela kapusta, brokolica, orechy a slnečnicové semiačka, ak ste v noci stále hladní! Pomôžu čučoriedky (čučoriedky), citrónová šťava, aj keď si ju sami vymačkáte, zmiešajte s vodou. Najlepšie je kúpiť si ananás čerstvý z plechovky, zjesť polovicu z neho na poludnie alebo po raňajkách a potom ho uložiť do chladničky a večer opäť zjesť, robí zázraky! Užívanie 1 lyžice ľanového oleja skoro ráno mi vždy pomôže! Na varenie používajte orechový olej! 250-500ml stálo v Edeke okolo 5 €. Jedzte zeleninové polievky a zeleninové vývary. Jedzte mäkké jedlá, veľa pite, kupujte neperlivú pramenitú vodu, ktorá má veľa horčíka, čo tiež pomáha! A kúpte si zázvorový čaj, účinok je ešte lepší ako pri liekoch! Alebo tymianový/chmeľový/žihľavový čaj.
Určite by ste mali jesť nízkotučné, musíte sa vyhýbať mäsu a mliečnym výrobkom, ktoré sú zbytočné, zakázané je aj fajčenie a alkohol!
K mäsu si môžete kúpiť a jesť lososa, ktorý pomáha proti zápalu. Existuje alternatíva k mlieku, sójové mlieko od Alpro mi chutí obzvlášť dobre. Môžete si kúpiť bio sušené müsli. A pšeničné otruby pre stravu s vysokým obsahom vlákniny.
Môžete si tiež kúpiť kapsuly liečivej zeminy, ktoré mi po jedle pomôžu, viažu na seba kyseliny, tuky atď. Z mlynárstva ich získate za 5 € spraše (spraše), ak chcete viac kvality, môžete si kúpiť bentonit, čo sú mimoriadne rafinované minerály zo zvetrávania sopečného popola. vzniknúť. Tiež som ich kúpil sú celkom dobré, ale aj drahé 22 €, ale dostanete tu aj 240 kusov, nie ako u liečivej zeme Bullrich 48 kusov.
Cvičenie a zdravé stravovanie je zďaleka najdôležitejšie. Dostal som duodenitídu K29.8
iba pre nedostatok pohybu a nezdravú stravu.