ČO OVOCIE HORÍ Brušným tukom
Hnevajú vás opäť malé záchranné kolesá, ktoré sa vymykajú vašim obľúbeným rifliam? Nebojte sa, v tejto chvíli neodporúčame najnovšie tréningy ani stravu. Máme pre vás niečo oveľa lepšie: chutné, čerstvé ovocie. Povieme vám, ktoré ovocie je najlepšie na spaľovanie brušného tuku.
Od exotického po regionálne: tieto druhy ovocia zabijú tuky
Vaše zdravé raňajky teraz pozostávajú zo skvelej ovocnej zmesi, ktorá zároveň pomáha spaľovať brušný tuk. Náš tip: Doplňte svoje raňajky o FOREVER THERM ™, Náš doplnok výživy s extraktom zo zeleného čaju a kofeínom je špeciálne navrhnutý pre ľudí, ktorí sú pri vedomí svojho tela. Obsiahnuté vitamíny C, B1, B2, B3, B5, B6 a B12 prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu.
Berry
Najmä tmavé bobule sú nielen tajomstvom krásy mnohých žien, ale tiež zvyšujú metabolizmus. Koniec koncov, dodajú vám dostatok vitamínov, minerálov a vlákniny. Bobule majú nízky obsah kalórií a vysoký obsah vody - takže zdravé občerstvenie už nemôže byť lepšie!
Grapefruit
Klasika na raňajkovom stole si tvrdo vybojovala svoje miesto: pretože hoci nie každý má rád horké ovocie, je super zdravý. Veľa vitamínu C s vysokým obsahom vody a jedným z najlepších zdrojov antioxidantov. Ale grapefruit dokáže ešte viac: Vyrovnáva hladinu inzulínu a zaisťuje tak ochranu pred chuťou na jedlo.
Jablká
Jablko denne vás udrží zdravé a fit. Ale nielen to: Pomáha aj proti brušnému tuku! Môže za to vo vode rozpustný pektón, ktorý zastaví ukladanie tukov a zároveň nasýti váš pocit hladu. Skutočné zázračné občerstvenie, jablko!
granátové jablko
S granátovým jablkom na vás čaká kráľovná ovocia a pomerne jedinečná chuť. Len čo ste sa dostali do ťažkostí s odzrňovaním, budete odmenení množstvom antioxidantov. Podporujú metabolizmus a spaľovanie tukov a majú tiež pozitívny vplyv na váš imunitný systém.
Necháme na vás, ktorý z týchto ovocných pomocníkov bude vašim budúcim obľúbeným zabijakom tukov. Len nezabudnite, že ovocie obsahuje aj fruktózu a nejedzte ho príliš veľa. Takže: na ovocie, nastav, choď!