Čo pomáha proti páleniu záhy u detí; Časopis CleanKids

Pálenie záhy u detí, ako to môže byť, čuduje sa veľa rodičov. Nezdravý životný štýl s nadmerným obsahom nikotínu a alkoholu, ako aj oslabený sval zvierača, sa považujú za hlavné spúšťače tohto stavu u dospelých. Spúšťače, ktoré sa v skutočnosti dajú vylúčiť u detí. Ak sa však pozriete bližšie, uvidíte, že je to postihnutých viac detí, ako si pôvodne myslíte. Odborníci predpokladajú zhruba sedem percent. Deti veľmi ťažko trpia príznakmi pálenia záhy a často ich nedokážu jasne vyjadriť. Je preto dôležité identifikovať príznaky a prijať príslušné opatrenia.

Príznaky a príčiny

Pálenie záhy u detí - Obrázok: ilona75 @ crestock

Príčiny pálenia záhy u detí nie sú podobné tým u dospelých. V mnohých prípadoch je spúšťačom nezdravá strava. Rodičia často nemajú čas venovať pozornosť zdravej výžive. Namiesto toho rýchle občerstvenie končí až príliš často na obedovom stole. Nezdravé a kalorické jedlá nie sú pre žalúdok dobré. Potom produkuje nadmerné množstvo žalúdočnej kyseliny, čo nakoniec vedie k páleniu záhy.

Príčinou pálenia záhy u detí je často nesprávna strava. Najdôležitejším krokom je preto sledovať stravu detí. Rodičia by mali pripravovať jedlá čo najviac bez cukru a tukov a tiež by sa mali vyhnúť vyprážaniu a vyprážaniu. Nasledujúce potraviny môžu tiež podporovať pálenie záhy:

Chilli papričky
kari
korenie
paradajky
Citrusové ovocie

Na prvý pohľad sa tieto potraviny javia ako relatívne neškodné, dospelí ich môžu konzumovať bez váhania. Na druhej strane by sa z nich deti mali tešiť. Dôvod: Detské orgány stále rastú a ešte nie sú úplne vyvinuté. Váš žalúdok je citlivejší na vyššie uvedené jedlá a produkuje viac žalúdočnej kyseliny. To potom tiež dráždi citlivý pažerák, keď stúpne žalúdočná kyselina. Ak dieťa tieto jedlá neje, k tomuto podráždeniu na prvom mieste nedochádza.

[dropcap style = "inverted"] Tip: [/ dropcap] Raňajky, obed a večera - iba bežný deň. Odborníci na výživu odporúčajú odchýliť sa od tohto tradičného jedálnička. Veľké jedlá podporujú pálenie záhy; namiesto toho by deti mali jesť niekoľko jedál po celý deň.

Rýchla pomoc proti páleniu záhy

Stravu nezmeníte zo dňa na deň. Je to dlhodobý proces, ktorý sa začína nákupom potravín. Rodičia by si v prvom rade nemali kupovať ani čipsy, čokoládu alebo hranolky. Namiesto ovocných štiav alebo sladkých nápojov by deti, ktoré trpia pálením záhy, mali piť hlavne nesýtené minerálne vody. Po zmene stravovania bude pálenie záhy čoraz menej časté. Môže sa však občas vyskytnúť počas prechodu na euro. Aké opatrenia potom pomáhajú proti akútnemu páleniu záhy?

Najjednoduchší liek je rýchly na prípravu: pohár vlažnej vody z vodovodu alebo minerálky. Potom by malo dieťa pasieť, pretože to zmierňuje tlak v žalúdku. Ak to nepomôže, môžu rodičia vyskúšať aj bylinkový čaj. Deti budú milovať tento domáci liek: Žuvačka stimuluje produkciu slín. Extra sliny pomáhajú neutralizovať žalúdočnú kyselinu. Rodičia by mali svojim deťom samozrejme dať žuvačku bez cukru.

Pálenie záhy sa tiež môže vyvinúť, keď kojenci v noci prehltnú veľa vzduchu. Dieťa sa potom prebudí a kričí, pretože nemá inú možnosť, ako prejaviť svoje príznaky. Rodičia by sa preto mali snažiť nosiť svoje dieťa vo vzpriamenej polohe, kým opäť nezaspí. Vzpriamená poloha bráni tomu, aby žalúdočná kyselina tiekla do pažeráka. Lieky na pálenie záhy u detí sa majú užívať iba v krajných prípadoch a po konzultácii s pediatrom. Môžete tiež nájsť ďalšie informácie o rizikách a vedľajších účinkoch, ako aj tipy na pálenie záhy na webovej stránke výrobcu liekov Hexal.

Opatrenia proti chronickým sťažnostiam

Pálenie záhy sa zvyčajne vyskytuje u detí príležitostne. Ale zmena stravy nie je vždy ľahká, keď babička rada varí a jedlo je vždy príliš veľké. Emocionálne problémy však môžu byť tiež spúšťačom chronického pálenia záhy. V takom prípade sa odporúča dôverný rozhovor, napríklad za prítomnosti lekára alebo terapeuta. Ak je dieťa zbavené svojich obáv, pálenie záhy zvyčajne prejde samo.

Ak sa pálenie záhy vyskytuje častejšie, môže to byť tiež spôsobené refluxnou chorobou. Obsah žalúdka môže prúdiť späť do pažeráka, pretože zvierač svalu pri vstupe do žalúdka je príliš slabý alebo sa nesprávne uvoľňuje. Najmä tichý reflux môže mať devastačné účinky na deti a poškodiť výstelku pažeráka. Ak má dieťa astmu, chrapot alebo zubné kazy, môže to byť tichý reflux. Ak rodičia spozorujú tieto príznaky u svojich detí, mali by sa o svojich podozreniach poradiť s pediatrom a vhodnej liečbe.