Čo robia inak! 7 figurálnych tajomstiev štíhlych žien
Závisť! Čo môžu niektoré ženy jesť bez toho, aby pribrali gram. Život je niekedy jednoducho nespravodlivý!
Áno, je to nespravodlivé, nepochybné. Neviem, koľko času som premrhal závistlivým pohľadom na svoju priateľku, ktorá môže jesť takmer všetko - bez toho, aby pribrala. Neviem, či niekedy držala diétu. Pravdepodobne nie. A hoci ju vidím neustále sa občerstvovať na čokoláde, prijímať každé pozvanie na večeru a potom si objednať predjedlo, hlavné jedlo a niekedy dokonca aj dezert, je závideniahodná štíhla. Iba pretože.
Aspoň to som si myslel, kým som si nevšimol pár vecí. Metabolizmus mojej priateľky pravdepodobne pracuje rekordnou rýchlosťou, takže všetky prijaté kalórie sa okamžite spália. ALE: Robí to oveľa inak ako ja a mnoho ďalších žien, ktoré musia neustále sledovať svoju váhu.
1. Nedémonizuje jedlo
„Teraz kúsok čokolády. Prestaň! Nie! To už nechcem jesť. Príliš veľa kalórií.“ Moju priateľku by to nikdy nenapadlo. Pre nich sú všetky jedlá rovnaké. Nestresujete sa kalóriami, tukmi alebo cukrom. Nedémonizuje jedlo. Ak má náladu na čokoládu, zje ju. A ak má potom chuť na hranolky, zje ich tiež. V skutočnosti to nerobí tak často. Rovnako často ju vidím jesť jablko alebo prírodný jogurt s bobuľami.
2. Neje ľahké výrobky
Cola so sladidlom, syrom so zníženým obsahom tuku alebo ľahkým pudingom: tieto veci sa nedostanú do nákupného košíka mojej priateľky. Raz mi povedala, že ľahké výrobky jej pripadajú hrubé. Pretože má naozaj rada to, čo zje, je spokojná rýchlejšie a celkovo menej.
3. Jedáva s potešením
Všeobecne pre nich hrá hlavnú úlohu pôžitok. Na jedlo nemyslí celý deň - ako ja -, ale vždy vie presne, čo chce variť, a dá si na to čas. Medzi tým si dala žemľu a jedla pri chôdzi - to si nevie predstaviť.
4. Nedrží stále diéty
Pravdepodobne nikdy v živote nedržala diétu - aspoň nie odkedy ju poznám. Som si tiež istý, že vôbec netuší, koľko váži. Vždy hovorí, že všetko je v poriadku, pokiaľ sa vám vaše obľúbené rifle stále hodia.
5. Prestáva jesť, keď je plná
Nezaujíma ju, či jej na tanieri v reštaurácii alebo doma niečo zostane. Keď je sýta, je sýta a prestáva jesť.
6. Neje z frustrácie
Kurva deň Namiesto toho, aby moja priateľka sedela na pohovke s čokoládou, chodí športovať, do kina alebo robiť niečo pekné. Frustrácia alebo dokonca nuda tam jedlo nemá miesto!
7. Pravidelne sa stravuje
Raňajky, obed a večera: moja priateľka takmer nikdy nevynechá jedlo. Inak bude podľa nej smradľavá a nepríjemná, a bude pažravá.
Myslím, že sa od svojej priateľky niečo naučím. To nič nemení na mojom údajne pomalom metabolizme, ale som si istý, že mám menšiu chuť na čokoládu, čipsy a podobne, ak ich jem pravidelne a neustále si tieto jedlá nezakazujem.
Tiež na gofeminine: Hviezdy ukazujú svoje plážové telo
gofeminin ide na Pinterest!
Už nás sledujete na Pintereste? Nie? Čas nadišiel! Pretože naši sledovatelia Pinterestu sú prví, ktorí sa dozvedia všetky novinky a trendy z oblasti módy, svadieb, jedla, krásy a bývania. U nás nájdete úžasnú inšpiráciu pre všetky situácie. Stačí kliknúť na obrázok, rýchlo a bezplatne sa zaregistrovať na Pintereste a stať sa stúpencom gofemininu. Tešíme sa na stretnutie s Vami!