Čo robíte, keď vám závidí niekto blízky
Nebudem predstierať, že s vami hovorím o niečom, čo ešte neviete.
To znamená, že to nie je tak, akoby sa predmet tohto textu nenachádzal v tej či onej podobe vo všetkých druhoch nabádaní, ktoré sa spájajú pod rovnakou myšlienkou:
Vylúčte toxických ľudí z vášho života!
Rozdiel je len v tom, že nikoho z môjho života nevylučujem.
Radšej hovorím, že sa vylučujem zo života ostatných.
Niekedy je toto vylúčenie vyslovene malicherné.
Myslím tým, že sa vylučujem zo života ľudí, ktorí ani nevedeli, že som súčasťou ich života - to znamená, že som mal malé interakcie, kedy a kde.
Nenávisť so svalmi
V miestnosti, kam idem, je jednotlivec, s ktorým som v živote neprehodil 3 slová.
Jedinýkrát, čo so mnou hovoril, bolo, keď ma v šatni požiadal, aby som mu pomohol natiahnuť tričko, ktoré bolo pre svaly, ktoré mal, príliš pevné.
Jednoducho, štruktúra jeho ramien a paží mu nedovolila prekročiť ich cez hlavu, aby si vyzliekol tričko.
Spýtal sa ma, pomohol som mu bez toho, aby som niečo povedal, a to je všetko.
Čo ma prinútilo úplne sa vylúčiť z jeho života?
Skutočnosť, že dobrovoľne a hlasne nenávidí všetko, čo sa v tej miestnosti pohybuje alebo nepohybuje.
Jeho obľúbenými „obeťami“ sú ambientná hudba z miestnosti a tí, ktorí si ju vybrali, + blondína, ktorú považuje za tučnú a zavŕšila ju v snahe vyzerať dobre.
Potom prichádzajú rôzne dievčatá, ktoré vyzerajú dobre, a veľa jednotlivcov, ktorí nie sú prítomní, ale za rôznych okolností prešli miestnosťou alebo len pred jeho očami.
Problém je v tom, že spôsob, akým sa vyjadruje, vo mne vyvoláva nutkanie zastaviť sa v čase, keď príde.
Preto som zmenil rozvrh príslušnej miestnosti, aby som dorazil buď oveľa skôr ako on, alebo oveľa neskôr.
Podľa všetkého je to márna námaha.
Okrem toho, že ísť oveľa skôr znamená prebudiť sa vo veľmi dobrom čase, zdá sa mi veľký prínos iba to, že to nevidím a nepočujem.
Prečo mám problém so závisťou
Okrem tých, ktorí nenávidia všetko, čo sa hýbe, ma niečo dráždi - tých, ktorí závidia všetkému, čo sa hýbe.
Niekedy sa dobrovoľná nenávisť a reflexívna závisť rozplynú v toho istého jedinca, a preto som okamžite odstránený zo života takéhoto človeka.
Nie preto, že som dobrý človek, ale preto, že tie pocity, ktoré do toho vložia veľa nervovej energie, sa javia ako veľká strata času.
Okrem toho cítim akési zbytočné nepohodlie, keď je taký človek okolo mňa.
Hlavne, že niekedy mám pocit, že som nikdy v živote nikomu nezávidel.
Hovorím to len preto, lebo je pre mňa ťažké nájsť situácie, keď som cítil závisť. Musím asi potrápiť svoju myseľ a ísť asi do detských spomienok.
Dnes nemôžem cítiť závisť z klasických dôvodov - neviem, kto vyhráva lepšie, má krajšie dievčatá, je bystrejší ako ja, má zvláštny talent atď.
Takmer vo všetkom, čo som v priebehu času urobil, som bol dobrý alebo veľmi dobrý. Alebo aspoň hlboko presvedčený, že ak do toho vložím svoju myseľ, budem dobrý alebo veľmi dobrý.
Niekedy je to pravda. Niekedy som len narazil do polí.
Ale keď narazím na roviny, nechytám ich, ako bijú.
Preto mám o sebe dobrú mienku založenú jednak na konkrétnych otázkach, jednak na akejsi nevedomosti.
Nie, nejde o Dunningov-Krugerov efekt.
Nezávisť, na ktorej nezáleží, a závisť, na ktorej záleží
Závisť nad vami sa zvyčajne objavuje v mysliach ľudí, ktorí sú vám v nejakej podobe blízki - kolegovia, priatelia, rôzni známi.
Inokedy sa veci veľmi skomplikujú a v mysli ľudí, ktorí sú vám veľmi blízki, sa objaví závisť - priatelia alebo aspoň ľudia, ktorých považujete za priateľov.
V prvej situácii sa môžete ľahko vylúčiť zo života tých, ktorí sú vašimi kolegami, priateľmi, známymi. Možno nie celkom, ale dosť na to, aby nepútali príliš veľa pozornosti.
Namiesto toho je druhá situácia oveľa komplikovanejšia.
Priateľ, ktorý ti začne závidieť, kto vie, z akého dôvodu by ťa mal položiť nejaké otázky.
V prvom rade si položte otázku, či je táto osoba skutočne vašim priateľom.
Je to otázka, ktorú si musíte položiť, pretože ľudia sa počas života menia a tá, ktorú ste poznali pred niekoľkými rokmi, nemusí byť tou, ktorú poznáte dnes.
Napríklad ako dieťa som mal veľmi, veľmi dobrého kamaráta.
Mám na neho veľa spomienok, druhov spomienok, ktoré sú veľmi živé a ktoré si dokážem vybaviť do detailov.
Potom, čo sme dospeli, sme sa každý vydali iným smerom a videli sme sa opäť ako dospelí. Akokoľvek by som si prial, aby sme boli priateľmi, neboli sme rovnakí ľudia, ako sme boli v detstve.
Stálo ma to málo peňazí, aby som to zistil, ale zdalo sa mi to ako veľmi dobre utratené peniaze.
Niekedy sa však závisť rodí u ľudí, ktorí sú vašimi skutočnými priateľmi.
Podľa všetkého je to nezmysel.
Ako môže byť niekto, kto ti závidí, tvojím skutočným priateľom?
Každý vedieme svoj život určitým spôsobom.
Niekedy sa môžeme stretnúť s určitými ťažkosťami, ktoré nás premôžu. Možno si uvedomíme, že sme ohromení a začneme robiť niečo konkrétne, aby sme sa z tejto situácie dostali.
Alebo si možno neuvedomujeme, že sme ohromení a radšej sa rozhliadneme a myslíme si, že ostatní majú viac šťastia bez toho, aby si to zaslúžili.
Náš mozog je veľmi zvrátený. Táto myšlienka - že niekto má šťastie bez toho, aby si to zaslúžila - sa často rodí v mysliach mnohých z nás.
Je to druh nápadu, ktorý nám médiá neustále padá do mysle.
Spomeňte si na všetky televízne programy/články v tlači, ktoré propagujú rôzne postavy, ktoré sú zjavne v mimoriadne šťastných situáciách bez vynaloženia akéhokoľvek úsilia.
Negramotní futbalisti, ktorí majú milióny eur len preto, že dostali určitú zmluvu.
Deti milionárov, ktorí si príliš užívajú svoj vlastný život len preto, že sa narodili v určitej rodine.
Podnikatelia, ktorí majú obrovské podniky len preto, že majú neortodoxné vzťahy s rôznymi politikmi atď.
Príklady môžu pokračovať, ale myšlienka zostáva rovnaká: veľa ľudí vo vašom okolí je obeťou sociálnych vplyvov. To pridáva k problému, ktorý som vám už spomenul - problémom vo vašom osobnom živote - a nakoniec sa u vás skutoční priatelia cítia zle.
Majte preto so svojimi priateľmi trochu trpezlivosti.
Nie veľa, nie nekonečné, ale buďte s nimi trpezliví.
Nezačínajte ukazovať, že ste zlí v tom, kto vie, aký plán má len upokojiť, ale neodstraňujte ich hneď len preto, že sú ľudia.
Buďte trpezliví, pretože niektoré problémy sú dokonca dočasné.
Prečo som napísal tento text
Pretože závisť človeka, ktorého považujete za priateľa, môže byť bolestivá.
Najmä ak sami považujete závisť za stratu času.
Na druhej strane, priateľstvá sa ťažko získavajú a je možné ich vyskúšať. Je oveľa jednoduchšie prestať sa s niekým kamarátiť, ako byť trpezlivý a snažiť sa mu porozumieť.
Niekedy to však stojí za námahu.
Realita niekedy býva taká, že by ste mali ísť vpred a vylúčiť sa zo života tých, ktorí si myslia, že máte šťastie, ktoré si nezaslúžite, a majú smolu, ktorú si nezaslúžia.
Môžete ovplyvniť iba to, čo máte pod kontrolou, a postoje ostatných v tejto oblasti rozhodne neutíchajú. Možno to nie je príjemné, ale z dlhodobého hľadiska je to zdravé.
Na záver som napísal, pretože veľká časť mojich priateľov si prečítala, čo tu píšem, a chcem, aby sa cítili dobre, že voči svojim blízkym nemajú zvláštne pocity.
: ak nechceš žiarliť na úspechy iných ľudí, zameraj sa viac na svoje vlastné úspechy:
Prihláste sa na odber e-mailom a dostávajte tipy, ku ktorým majú prístup iba predplatitelia! Posielam maily každý deň. Žiadny SPAM, žiadne nezmysly.