Čo sa počíta, nie kedy, je to, čo zješ. Vypadni z pasce na jojo. Čo ťa skutočne štíhle
Bohaté raňajky nie sú problémom. Večer však nesmiete jesť veľa, pretože si zvlášť mastný. Obaja sa mýlia! Nové štúdie ukazujú: Nezáleží na tom, kedy jete, záleží len na neprekročení optimálneho počtu kalórií za deň. To znamená: ak máte ráno veľa raňajok, musíte ich jesť neskôr. Kto sa cez deň drží ovocia, môže večer štedrejšie večerať.
- Pribrať
- Obezita: ako vzniká a čo proti nej pomáha
- Zastavte jojo efekt: štíhly aj po diéte
- Cestovinová strava: Najlepšie recepty na chudnutie
- Odhalenie: Ako funguje zemiaková diéta
- Mýtus o diéte odhalený - viac ovocia a zeleniny vás neurobí štíhlymi
- Schudnite bez námahy - diéty pre lenivých
- Najlepšie diéty na svete
- Alkalický pôst - takto funguje detoxikačná kúra
- 12 vecí, ktoré by ste mali o pôste absolútne vedieť
redakčným tímom PraxisVITA
- o nás
- predmetov
- Odborný poradný výbor
- Podmienky používania
- súkromia
- Stlačte
- Mediálne údaje
- Kontakt
- odtlačok
PraxisVITA je online portál o zdraví, ktorý prevádzkujú novinári a špecialisti pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravie. Pripravujeme všetky príslušné témy týkajúce sa zdravia, symptómov a chorôb nezávisle a komplexne - vysvetlené jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom, aktuálne a poučné. Okrem toho ponúkame rozsiahle tematické špeciály, videá, podcasty a autotesty. Podávame správy v denných správach, správach, rozhovoroch a komentároch ku všetkým témam súvisiacim so zdravím - od športu a zdravej výživy až po starostlivosť a rodinu.
Všetky informácie o lieku PraxisVITA slúžia iba na lekárske účely a v žiadnom prípade nenahrádzajú návštevu lekára alebo odborné ošetrenie lekárom, ktorý má licenciu. Rovnako by sa obsah zverejnený na stránkach PraxisVITA nemal používať na nezávislú diagnostiku alebo samoliečbu.