Schudnite pomocou receptúry Thermomix na pretrepávanie s čučoriedkami
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Bez ohľadu na to, či ide o paleo, dúhu alebo diétu s nízkym obsahom tukov: čučoriedky sú veľmi populárne u odborníkov na výživu a objavujú sa takmer v každom pláne chudnutia.
Jeho pozitívny účinok bol teraz dokonca dokázaný v mnohých štúdiách. Lekári obľubujú najmä prísadu antokyanín - má údajne protizápalový účinok a odbúrava voľné radikály v tele. Pôsobí nielen proti vráskam, ale podporuje aj organizmus pri neustálom strese, vďaka ktorému ste chorí a tučný. Bobule sú navyše veľmi ľahké, majú iba 36 kalórií na 100 gramov a obsahujú málo cukru v porovnaní s iným ovocím.
Schudnite pomocou Thermomix: recept na čučoriedkový koktail
Vždy nudný jogurt s orechmi a čučoriedkami na raňajky? Potom máme skvelú alternatívu: Kokteil s čučoriedkami je ideálnym začiatkom dňa. A Aj po cvičení vám lahodný nápoj môže poskytnúť všetky dôležité živiny.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Vo videu vám ukážeme, ako funguje váš vynikajúci čučoriedkový koktail! Bavte sa snažením!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies