Čo si myslíte o výžive môjho 7,5 mesačného dieťaťa? Otázka pre Annelie Last -
Bolo by pekné, keby ste sa mohli pozrieť na predchádzajúci výživový plán môjho syna. Trochu si nie som istý, či prijíma dostatok všetkých dôležitých živín. Mám tiež otázku ohľadom zavedenia popoludňajšej kaše.
Ráno: 180 ml mlieka (1er)
V čase obeda (často okolo 14:00): domáca kaša (zelenina/zemiaky/mäso/ryby) asi 180 gramov
Večer: (približne 17:30 - 18:00): Večerná kaša (200 ml plnotučného mlieka s ovsenými/špaldovými alebo krupicovými vločkami a drveným ovocím)
O 23:00: 180 ml mlieka (1)
Medzi tým dostane vodu ako ďalšiu tekutinu.
Nie som si istý, kedy dať ďalšiu popoludňajšiu kašu? Mám pocit, že už má toho vyššie uvedeného plánu dosť. Napriek tomu si okolo 23:00 pýta fľašu.
Predpokladám, že aj keď sa zavedie popoludňajšia kaša, bude si naďalej pýtať večernú fľašu, ale obávam sa, že potom zje priveľa.?!
od Phyllis dňa 18. novembra 2014, 20:33 hod
Čo si myslíte o strave môjho 7,5 mesačného dieťaťa?
Rád sa pozriem na váš plán výživy.
Zaráža ma, že váš syn dostane iba 4 jedlá, ale zdá sa, že je s tým spokojný. Páči sa mi aj zloženie jedál.
Odporucil by som zmenu. Mliečnu kašu pre syna by ste mohli pripraviť z dojčenského mlieka, ktoré váš drobec pozná z fľaše. Ak sa chcete držať kravského mlieka, odporúčame v prvom roku života použiť na prípravu cereálnej kaše zmes (pol mlieka) z 50% plnotučného mlieka (3,5% tuku) a 50% vody. Riedením plnotučného mlieka sa zníži vysoký obsah bielkovín v kravskom mlieku, čo je prospešnejšie pre stále citlivé obličky vášho dieťaťa.
Na vyrovnanie energetického obsahu môžete do kaše pridať lyžičku repkového oleja.
Áno, myslím si, že obilninová a ovocná kaša by sa do vašej stravy hodila veľmi dobre.
Tradične preto, že zdvihnete správne, sa táto kaša ponúka popoludní. Ale naozaj tu nevidím časové okno alebo je možné posunúť obed dopredu? Ak nie, možno by ste medzi rannú fľašu a poludnie mohli vložiť cereálnu a ovocnú kašu, keď je dostatočne hladný.
Len uvidíte, ako to vášmu drobcovi najlepšie vyhovuje. Skúsenosti ukazujú, že optimálny je interval 3 - 4 hodín medzi jedlami. Počas dňa je možné zahrnúť 4. jedlo ...
Ako orientačná pomôcka nájdete plán výživy na našej domovskej stránke http://www.hipp.de/index.php?id=2058.
Možno tým, že v určitom okamihu dáte obilnino-ovocnú kašu, fľaša o 11. hodine zmizne alebo sa zmenší, pretože v druhej polovici roka vášmu drobcovi stačí iba mlieko v množstve 400 až 500 ml/g a mliečna kaša „obsahujúca mlieko“.
So zavedením dužiny z obilnín a ovocia však nie je potrebné uponáhľať sa. Možno sa časové okno vyvinie samo o sebe v najbližších dňoch.
Veľa pozdravov z Pfaffenhofenu,
Annelie posledná