Čo ste získali! Aký si slabý! Komplimenty, ktoré by ste NEMALI matkám dávať - Ina Lupu
My ženy prechádzame všelijakými transformáciami. Fyzické, emočné, duchovné. Všetkých druhov. Počas tehotenstva a po narodení sa naše telo premieňa. Prinášame svetu nový život!
Naše telo udržuje nový život po dobu 9 mesiacov, vyživuje ho, pomáha mu rásť, dáva mu všetko, čo potrebuje (aj v prípade potreby si vezme z našich rezerv).
Ale mnohokrát to zanechá stopy. U niektorých žien viditeľnejšie, u iných menej.
výzva
Je to pre nás veľká výzva prijať a milovať svoje telo také, aké je, a to aj bez toho, aby sme prešli týmito zmenami. Prečo? Pretože spoločnosť nám predstavuje určité vzorce ako prijateľné. Pretože naša myseľ má ideál, do ktorého sa nám snaží zapadnúť. Pretože sa aj tak niekedy vidíme inak, ako sme v skutočnosti. Ale v skutočnosti záleží na tom, ako sa vidíme. Ktokoľvek vám môže povedať, že vyzeráte skvele, ak sa tak necítite.
Do 24 rokov som mal 48-50 kg. Podľa štandardov ostatných som bol trochu slabý. Páčilo sa mi, aký som bol. Cítil som sa dobre vo svojej koži.
Potom som dosiahol 52-54 kg. Už som vyzerala lepšie v očiach ostatných 🙂 Stále som vyzerala dobre v očiach.
Tam som sa točila, keď som prvýkrát otehotnela. V tehotenstve som počula, že stať sa matkou trvá 9 mesiacov a ďalších 9 mesiacov sa stať opäť ženou. To znamená získať späť svoje celkové telo. Dúfal som, že sa skôr uzdravím. Väčšinu kilogramov som zhodil dosť rýchlo, ale bolo ich ešte zopár, ktoré som asi len ja cítil/videl. V 9 mesiaci Alex som mala počet kg pred tehotenstvom. bol som nadšený.
Dve úlohy
Potom som znovu otehotnela a dala som si 20+ kg. Od chvíle, keď mi váha ukázala viac ako 20 kg, už som ju nepoužívala 🙂 Takže neviem presne, koľko som dala s Emou. Bolo isté, že návrat k kg pred tehotenstvom mi trval viac ako 9 mesiacov. V skutočnosti som bol niekde okolo 54-56 kg. Cítila som sa ok, aj keď som už mala stredoškolské oblečenie, ktoré mi nebolo dobré:)) (viem, znie to trochu absurdne, ale bola som šťastná, že som mala stredoškolskú rifľovú sukňu, ktorá mi bola dobrá už veľa rokov 🙂)
Potom, po návrate do práce, som za 3 mesiace pribral o 6 kg viac. Cítil som sa obrovský. Bol som veľmi nešťastný z toho, ako vyzerám. Dával som ich takmer všade, najmä však na brucho, stehná, nohy a ruky. Nechápal som, prečo som si ich obliekol. Nemyslel som si, že som urobil niečo iné. Okrem toho, že sme jedli zhruba v rovnakom čase, na pravé poludnie. Ale bolo to veľmi emotívne.
Nevedela som presne, ako mám reagovať. Čo robiť? V živote som nemal diétu. Dovtedy som sa ničomu nevyhýbal. Hýbal som sa, ale nemusel som byť nevyhnutne organizovaný.
Je isté, že od minulého leta sa mi týchto 6 kg nepodarilo schudnúť. Schudnem 2-3 kg, dám ich späť. A je to veľmi frustrujúce.
Čo ste získali?!
Naj frustrujúcejšie však na tom je, keď ma ľudia vidia a pýtajú sa ma, či som opäť tehotná, alebo len odpovedám: „Ach, čo si získal!“
Okrem toho, že sa cítim blázon a nemám sa rád, nech mi niekto iný povie presne to, čo potrebujem!
Vážne! Existuje žena, ktorá vám rada hovorí, že pribrala? (okrem veľmi, veľmi slabých, ktorí to chcú - ale to nie je môj prípad).
Prečo by si to chcel povedať žene? Ako jej pomáhaš? Uvedomujete si, že pribral? Verte mi: vie! Prezeranie! Nepáči sa mu to, ale ani to nie je vždy ľahké zmeniť situáciu.
Áno, riešenia sú: diéty (s tonami, ani neviete, ktoré si zvoliť), cvičenie, tabletky a ďalšie veci na chudnutie. Ale nefunguje to u všetkých rovnako.
Už predtým som si bol istý, že ktokoľvek sa môže zotaviť po tehotenstve úplne rovnako, ak chce. Ale pretože všetky moje veľmi silné „viery“ boli rozbité jeden po druhom, a jednoducho to zmizlo. Výrok „nikdy nehovor nikdy“ je čoraz aktuálnejší. 🙂
Čo som sa dozvedel z tejto skúsenosti?
- Aj tak som to predtým nepovedal, ale teraz si v duchu ani nepoviem, že niekto pribral.
- Nebudem súdiť ľudí s kilami navyše.
- Budem empatickejší k ľuďom, ktorí sa sťažujú, že majú kilogramy navyše (aj keď sa to pre nás nemusí nevyhnutne javiť, ak si myslí, že ich má, pre ňu je to realita).
- Prijať a milovať svoje vlastné telo nie je také ľahké, keď máte navyše/mínus kg. Opäť sa učím prijímať a milovať svoje telo. Pracujem na tejto strane.
- Príčiny priberania sú často emotívne. Viem presne, čo to je. A hoci s nimi pracujem, stále som ich úplne nevylúčil. V skutočnosti som pravdepodobne potreboval túto lekciu.
- Ženy z tejto strany potrebujú podporu.
- Táto situácia ma ovplyvnila viac, ako som si myslel, alebo som si dovolil uveriť. Bol som odmietnutý niekoľko mesiacov.
Akí ste slabí!
Jedného dňa mi kamarátka povedala, že ju veľmi rozčúlilo, že jej ľudia hovorili, že je veľmi slabá. A potom som čítal o skupine mamičiek, ktoré majú rovnaký problém: ľudia im hovorili, že sú príliš slabí.
Čo mám na mysli je:
Prestaňte ženám hovoriť, že pribrali alebo príliš schudli. Ak viete, že je to človek, ktorý sa snažil schudnúť a uspel, potom áno, povedzte mu to. Je to povzbudenie. Ale inak si, prosím, nájdite ďalšie komplimenty, iné diskusné témy. Je to zlé! Uver mi!
Je strašné, aby vám niekto povedal, že máte tmavé kruhy, keď neviete, odkedy ste nespali dlhšie ako pár hodín.
Je strašné, keď vám niekto hovorí, ako unavene vyzeráte!
My to vieme! Aj my máme zrkadlo!
Prestaň „komplimenty“!
Už nám prosím nedávajte také „komplimenty“. Naozaj nám to vôbec nepomáha. Práve naopak! Sú nepríjemné!
Ak vyzeráme príšerne, pochváľte nás, aké roztomilé je dieťa 🙂 Vážne! Budeme sa cítiť oveľa lepšie! Aj keď som si istý, že nech vyzeráme za deň akokoľvek zle, môžete nájsť kompliment, vďaka ktorému sa budeme cítiť lepšie.!
V mene matiek, ktoré stretnete, ďakujem! 🙂