Čo tu môžete čakať Dr

Držal som diétu posledných 10 rokov? Samozrejme, že nie! Aspoň to som si myslel.Aj keď som sa od diéty vzdal už dávno, stále som bol podvedome uväznený v mentalite stravovania. „Sledoval som svoju stravu“, aby som „urobil niečo dobré pre seba a svoje zdravie“, alebo „zmenil svoj jedálniček“, aby som sa „cítil lepšie“. Ale hlboko vo svojom vnútri som nikdy neprestal dúfať, že čoskoro nájdem pre seba tú pravú stravu a že automaticky schudnem. V mojom živote vládla kultúra stravovania a bol som do toho tak uviaznutý, že som si ani neuvedomoval problém. Mohlo to trvať navždy. Ale potom sa niečo stalo ...

Prečo zdravie v každej veľkosti?

V máji 2018 som mala z ničoho nič anafylaktickú reakciu. Keby som ešte nebol v sanitke, mohlo to dopadnúť veľmi zle. Potom trvalo ďalších 15 mesiacov, kým mi diagnostikovali histamínovú intoleranciu a 35 potravinových alergií. Nie je to irónia osudu? Roky som držal diétu dobrovoľne a keď ma moje alergie a intolerancia dostali na nútenú stravu, nakoniec som pochopil: diéty nikde.

Už som nemal silu bojovať so svojím telom a prvýkrát v živote som si uvedomil, čo to zdravie a pohoda v skutočnosti znamenajú. Zrazu to už nebolo o kráse, ale o tom, že už nebudem mať bolesti a budem môcť opäť žiť viac-menej normálne. A tak som našiel intuitívnu výživu a takto som sa dostal k celému tomuto hnutiu Zdravie v každej veľkosti. Mal som pocit, že som prišiel domov. Zrazu malo všetko zmysel.

---